เคยอยากตายแต่ไม่กล้าตายมั้ยครับ

ตอนนี้พี่ชายออกจากบ้านไปแล้วผมต้องรับผิดชอบคนเดียวเหนื่อยจังมีภาระเยอะจังผมพึ่ง18เองพ่อแม่น้องต้องผมผิดชอบทั้งหมดเหนื่อยกดดันแม่กะแจ้งความจับผมเรียบร้อยแล้วรอไปศาลเพราะผมทำร้ายเขาโดนที่ผมไม่ได้ตั้งใจท

ขอพื้นที่ระบายความเครียดหน่อยนะคะ ไม่ได้ตั้งใจจะทำให้คนที่จิตตกง่ายหรือเป็นซึมเศร้ามาอ่านแล้วรู้สึกแย่นะ เราแค่อยากได้คำแนะนำ #คนToxic ปัดผ่านเลยค่ะ เราจะอธิบายก่อนว่าเมื่อ1-2 ปีที่แล้วเราเป็นซึมเศร้

ชีวิตรู้สึกมีปัญหาหลายๆอย่างมากมาย พยายามเท่าไหร่ก็โดนทำร้ายจิตใจเสมอ ครอบครัวก็ปรึกษาไม่ได้ เราหน้าตาไม่ค่อยดี แม่รับพี่ชายบุญธรรมมาเลี้ยงเพราะหน้าตาดีกว่าเรา เวลาไปไหนแม่ชอบให้พี่ชายเปิดตัวส่วนเราแม

บางทีก็รู้สึกว่าอยากหายไป​ เหนื่อยงาน​ เหนื่อยกับ​ปัญหาที่ต้องเจอ​ บางครั้งรู้สึกเหมือนตัวคนเดียวไม่มีเพื่อนคู่คิดเวลาเจออะไรที่ทำร้ายความรู้สึก​ ที่ไม่เล่าให้คนในครอบครัวฟังเพราะไม่มีใครฟัง​ เมื่อก่อ

ช่วงนี้เรารู้สึกทำอะไรก็หมดแพชชั่นไปหมดเลยค่ะ เรียนก็เหนื่อยอยู่ๆก็คิดว่าเรียนแล้วเราจะทำได้จริงๆหรอ พอตั้งใจฟังอยู่ๆก็ไม่เข้าใจก็งงตัวเองค่ะไม่เคยเป็นแบบนี้ขนาดนี้มาก่อนเลย

คือตอนนี้ผมก็17แลัว แต่ก็ไม่กล้าทำอะไรเลยครับ ทำอะไรไม่เป็นสักอย่าง เล่นกีฬาก็ไม่เป็น ทำอะไรก็อ่อน เรียนก็ไม่เก่ง เพื่อนก็ไม่ค่อยมี พูดก็ไม่เป็นไม่รู้เรื่อง ทำอะไรช้าคิดช้าไปหมด ไม่ค่อยมีอารมย์ขันเหมื

ผมเองเคยใช้ชีวิตช่วงวัยเรียนในบางกอก 6 ปีครับ บอกตรงๆมันเป็นช่วงที่ชีวิตต้องเร่งรีบไปซะทุกอย่าง รถติด อากาศมีแต่ฝุ่นควัน ผู้คนขวักไขว่เร่งรีบ แย่งกันเดินทาง แข่งกันทำมาหากิน สุขภาพจิตเสื่อม เหนื่อยแทน

คนที่เป็นทำให้ครอบครัวเหนื่อยใจตลอดเลย เค้าจะมีลักษณะยึดติดกับความคิดของตัวเองที่มีการปรับแต่งอย่างแรงกล้า ถึงแม้จะมีหลักฐานในสิ่งที่ตรงกันข้ามก็ตาม และจะชอบคิดว่าคนอื่นๆในบ้านจะมาททำร้ายตลอดเวลา มีกา

ตอนอยู่ที่ไทยได้ไปพบกับคุณหมอทางด้านจิตเวช เป็น bipolar แต่อาการยังไม่รุนแรงมาก แล้วเหมือนจะดีขึ้น แต่พอตอนนี้ได้มาเรียนต่อที่ประเทศญี่ปุ่น ตอนแรกๆก็ไม่มีปัญหาอะไร แต่เมื่ออยู่ไปซักพัก การมาอยู่ต่างปร

ขอคำปรึกษาได้มั้ยคะ เราช่วยที่บ้านขายของ(ร้านเล็ก) แล้วเราเป็นคนพูดไม่เก่ง introvert ไม่กล้าแสดงความรู้สึก ชอบทำเป็นก้าวร้าว ทำตัวแข็งๆ เพราะไม่อยากให้ใครรู้ว่าเราพูดไม่เก่ง พูดไม่เป็น รู้สึกว่าเป็นคน