นอนหลับยาก เวลานอนหายใจไม่ค่อยออก

สวัสดีค่ะ อยากหาหนังหรือซีรีย์ที่ฉากตัวละครใส่ท่อช่วยหายใจที่ปากค่า ขอนอกเหนือจากซีรีย์เเนวเเพทย์ค่ะ ขอบคุณค่ะ

มีบางครั้งที่นอนหงายแล้วหายใจไม่ออก คือเราก็รู้สึกตัวแหละว่าหายใจไม่ออกพยายามดิ้นเพื่อพลิกตัวหายใจก็ไม่ได้ ต้องใช้เวลาซักพักถึงจะตื่น คล้ายๆฝันอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ว่าถ้านอนตะแคงข้างก็จะไม่เป็นอะไรนะ แต่น

อยากรู้ว่าการดมยาดมบ่อยๆในทุกๆวันมีอันตรายไหมครับ แล้วจะส่งผลต่อปอดหรือร่างกายไหมครับ

ผมนี่ตื่นมาลิ้นแห้งคอแห้งเลย แต่ก่อนหลับจำได้ว่าก็หายใจทางจมูกอยู่นะ เออแปลกแฮะ?

เวลานอนหลับชอบสะดุ้งตื่นตอนเช้าเพราะรู้สึกร่างกายไม่หายใจรู้สึกหายใจไม่ออก พยายามจะหลับต่อก็รู้สึกเหมือนเดิม มีวิธีแก้มั้ยครับ

เป็นมา 2 วันแล้ว รู้สึกว่าตัวเองหายใจอยู่ตลอด ทำให้ต้องสั่งให้ร่างกายหายใจตลอด ทำให้นอนหลับยากด้วยครับ ไม่ได้เป็นตลอดเวลานะครับ แต่จะเป็นทันทีเมื่อนึกถึงการหายใจ แม้จะเป็นความคิดที่ผ่านมาในหัวแวบเดีย

ก่อนหน้านี้มีอาการหายใจไม่ออกตอนหลับค่ะ​ เรารู้สึกตัวนะคะ​ แต่ไม่สามารถลืมตา​ หรือขยับร่างกายได้เลย ช่วงนั้นระแวงมากค่ะ​ เพราะแต่ละครั้งกว่าเราจะสามารถตื่นเองได้ตัวก็เย็น​ มือและปากก็เริ่มคล้ำไปแล้ว​