นอนหลับแล้วตื่นเพราะเหมือนหยุดหายใจ

คือตอนนี้นอนไมได้มา3วันแล้ว คืนแรก พอเคลิ้มก็จะได้ยินเสียงกรนตัวเองแล้วก็สะดุ้งตื่น เป็นแบบนี้10-20รอบจนเช้า ตอนแรกคิดว่าน่าจะตกใจเสียงกรนตัวเอง พอวันที่2-3 เริ่มรู้สึกว่า พอเคลิ้มจะหลับ หายใจเข้าไปแล

พอดีช่วงนี้แฟนบอกว่านอนตัวกระตุกบ่อยคืนนึง3-5รอบได้ อาทิตย์ละ5-6วัน แต่เราไม่รู้สึกตัวเลย แต่รู้ว่าเริ่มนอนตัวกระตุกเมื่อ3-5ปีที่แล้ว แต่อาจจะเป็นมานานกว่านี้แค่ไม่รู้ว่าตัวเองเป็นอะไรแต่วันนึงไม่น่าจ

ถ้าขาดให้ใจตอนนอนจนเราต้องสะดุ้งตื่นขึ้นมาหายใจนี้ปกติไหมคะ เพราะเริ่มเป็นมาได้สักพักแล้วค่ะ บวกกับตัวเองรู้สึกง่วงช่วงกลางวันด้วยนั่งอยู่เผลอไม่ได้ผล็อยหลับตลอด

คือปกติเราไม่เคยเป็นเลยค่ะ คือเรานอนๆอยู่แล้วสลึมสลือหลับไปแล้วฝัน อยู่ๆก็สะดุ้งตื่น เหมือนพยายามปลุกตัวเองให้ตื่นแต่ขยับตัวไม่ได้เลยค่ะ หายใจไม่ถนัดด้วยตื่นมาคือใจสั่นๆอ่ะค่ะ รู้สึกหายใจเหนื่อยมากๆ ส

เค้าขออนุญาตนะคะ เค้าอยากถามว่ามีใครเคยเป็นไหม หลับไปแปปๆๆเดียว ก็ฝันว่า เหมือนโดนผีอำค่ะ เหมือนโดนทำให้หายใจไม่ออก โดนบีบคอบ้าง โดนกดท้องบ้าง โดนเหยียบอกบ้าง บางครั้งเค้าฝันว่าโดนเพื่อนจั๊กจี้จนหายใจ

คือวันนี้เรานอนตอน4โมงกว่าๆ เราสะดุ้งตื่นเพราะว่าเราหลับอยู่ดีๆมันก็เหมือนเราหยุดหายใจเอง เบื้องต้นเราไม่สบายอยู่แล้วค่ะ กว่าเราจะนอนได้หายใจลำบากมาก น่าจะเป็นไข้หวัด อยากทราบว่าถ้าปล่อยไว้แบบนี้อันตร

สวัสดีค่ะ เราอายุ14ปีนะคะ คือตอนนอนหลับใกล้จะสนิทแล้ว รู้สึกเหมือนทุกอย่างมืดรู้สึกเหมือนตัวเองตกลงหลุมอะไรสักอย่าง แล้วตัวก็ชาทั้งตัว แบบว่าชามาก แล้วใจก็สั่นมากเลยค่ะ ตอนนั้นรู้สึกตัวแล้วก็พอขยับได้

เมื่อคืนเราฝันว่าตัวเองจมน้ำ แบบหายใจไม่ออก สะดุ้งตื่นมาหายใจ คือร่างกายเรากลั้นหายใจเองตอนหลับ แบบนี้เป็นเพราะฝันรึปล่าว แก้ไขยังไงดีคะ