หายใจไม่ออกตอนนอนหลับ

มีบางครั้งที่นอนหงายแล้วหายใจไม่ออก คือเราก็รู้สึกตัวแหละว่าหายใจไม่ออกพยายามดิ้นเพื่อพลิกตัวหายใจก็ไม่ได้ ต้องใช้เวลาซักพักถึงจะตื่น คล้ายๆฝันอะไรแบบนี้ค่ะ แต่ว่าถ้านอนตะแคงข้างก็จะไม่เป็นอะไรนะ แต่นอนตะแคงแล้วมันเจ็บหู ปวดแขนไง เลยไม่อยากนอนตะแคง อาการนี้มันคืออะไรคะ

ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ