ทำยังไงให้เลิกนอนดึก

มีปัญหามากเลย เพราะติดนอนตะเเคงตลอดพอเช้ามาปวดเนื้อตัว ทำไงดีค่ะ

สวัสดีค่ะพี่ ๆ ตามหัวข้อเรื่องเลยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่ป.5 เหตุการณ์เริ่มขึ้นช่วงตอนป.4ย้อนกลับไปเมื่อตอนป.4มีวันหนึง่ที่หนูได้นอนไป(หนูกับพ่อแม่ พี่ น้อง) แล้วหนูได้ตื่นขึ้นมาอีกตอนประมาณ เที่ยงคืน ตีหนึ่

ช่วงนี้ ผมมีเป้าหมายอยากทำมากมาย แต่ต้องมาติดตรงที่ ติดเลื่อน reels ว่อกแว่ก ทำอย่างอื่นอะไรบ้าง ทำให้หมดพลังบ้าง จากการเล่นนี่แหละ มีใครเคยเป็นแบบนี้มั้ยครับ แล้วคุณแก้มันยังไงบ้าง

ที่ยังไม่ไปเล่นลีกนอกปีนี้ เพราะยังตกลงค่าตัวไม่ได้หรือเปล่า หรือว่าน้องรอไปเล่นลีกญี่ปุ่น ลีกเกาหลีใต้ หรือลีกยุโรป ในฤดูกาลหน้าทีเดียวไปเลย ลีกไต้หวันก็น่าจะเล่นได้นะ ฝีมือระดับน้อง สอบผ่านลีกไต้หวั

แม่ได้ไปซื้อผ่อนไอ16 128gb ร้านเเจ้งมาฟรีดาวน์ แต่นำโทรศัพท์เเม่ไปสมัครPaynextextraโดยทางเขาลงข้อมูลเองทั้งหมดเเม่เเค่เเสกนหน้าหลังจากนั้นผ่านอนุมัติทางร้านได้นำยอดเงินที่ผ่านไปแสกนจ่ายเข้าร้านตัวเองย

เราเลิกกับแฟนได้อาทิตย์แฟนเราเปิดตัวคนใหม่เลยจ้า แฟนเก่ามีนิสัยติดการพนันชอบยืมเงินเราหลายครั้งที่เราต้องเป็นคนสำรองจ่าย ค่าน้ำมันตอนอยู่กับเรา เราเติมตลอดออกตลอด ค่าภาษีพรบ.เราก็ต่อให้ ค่าผ่อนโทรศัพท

สวัสดีคะ เมื่อวันที่20/12/68 พอ​ดีญาติเรามีอาการตามที่บอกข้างต้น เเต่คุณหมอฉีดยาเเต่ไม่ทราบว่าเป็นยาเเก้ปวดหรือยาอะไรเเล้วบอกว่าให้กลับบ้านได้ พอกลับถึงบ้านไปไม่ถึง15นาที(ระยะทางจากที่บ้านถึงโรงพยาบาล