เล่นเวทแล้วกินข้าวแล้วไปเตะบอล หรือเล่นทั้งสองเสร็จค่อยกินข้าวดี

พอดี พึ่งย้ายที่ทำงานคับ เลยอยู่ไกลเพื่อนๆ อยากเตะบอล เลยอยากหาเพื่อนหรือคนที่ขาดคนเล่นบอล เล่นสนุกๆเอามิตรภาพ ไม่เก่ง ออกกำลังกายทุกเย็น โซนสามร้อยยอด ปราณบุรี ส่งไลนมาแล้วจะสร้างเป็นกลุ่มไว้นัดกันไ

ตอนที่ผมอยู่โรงเรียนประจำแรกๆ ผมมองว่าดีนะ แยกของชายกับหอหญิง ตอนแรกครูจะให้เลือกเตียงนอนก่อน ผมไปกินข้าว 16:00น เป๊ะๆ กินข้าวเสร็จแล้วไป อาบน้ำ บางโรงเรียนเอาของส่วนตัวมาได้ บางโรงเรียนมีแจก บางโรงเร

กินปกติ3มื้อไม่อดไม่ทานของจุกจิกเเต่กินข้าวปกติไม่คลีนไม่ลีนอะไรกินปกติข้าวเเกงทั่วไป ข้าวขาวปกติ ไม่กินของทอดของหวาน ตอนเย็นเวท1ชม5วันต่ออาทิต จะลดน้ำหนักได้ไหมคะ

หัตถการ เช่น อัลเทอร่า โบทอก ฟิลเล่อ ร้อยไหม เอนโดลิฟ เลเซ่อ หรือ กิจกรรม เช่น ยกเวท คาดิโอ ว่ายน้ำ วิ่ง ต่อยมวย ปั่นจักรยาน ทำอะไรกันบ้าง และ คิดว่าหน้าจะต้องตึงโบจนถึงอายุเท่าไหร่ อยากรู้ว่า 70+ ย

ประท้วงเมการังแกอิหร่าน

คือผมอายุจะเข้า18แล้วครับ สูง176 น้ำหนัก54-57 อยากมีน้ำหนัก60++ แต่ทำยังไงก็ไม่อ้วนเลย กินข้าวก็เยอะ ส่วนตัวเป็นคนออกกำลังกายประจำด้วย เล่นเวทนิดหน่อยครับ เตะบอลทุกเสาร์อาทิตย์ นี่ก็เป็นอีกเหตุผลที่ทำ

มีถุงเท้า ซอฟหรือวิธีแก้ไหมครับ เวลาเล่นกองหลังจะชอบเข้าแย่งแล้วเหมือนจะใช้เท้าทิ้งน้ำหนักไล่ตามบอลเยอะแล้วจุดนิ้วโป้งคงเสียดสีมากเป็นพิเศษ

คือผมออกกำลังกายทุกวัน ใช้พลังงานจากการกินข้าวทุกมื้อครับ เช้าข้าวต้ม เที่ยงข้าวมันไก่ เย็นก็ผัดกระเพรา แต่รู้สึกว่าน้ำหนักไม่ลงเลยครับ แถมตูดออกอีก ผมก็เลยเปลี่ยนจากการกินข้าว มากินเนื้อสัตว์ล้วนล้วน

ต้องการรีโนเวทบ้านเก่าอายุ 40 ปี แปลนบ้านเดิมไม่มีแล้ว เคยโดนน้ำท่วมครึ่งหลังไปเมื่อ 10 กว่าปีก่อน ผมสงสัยว่าก่อนเริ่มรีโนเวท ควรจ้างบริษัทมาตรวจโครงสร้างก่อนไหมครับว่าทำได้มากน้อยแค่ไหน เพราะต้องการท