หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ใครพอจะมีวิธีเพิ่ม นน.มั้ยคะ
กระทู้คำถาม
เพิ่มน้ำหนัก
สวัสดีค่ะ เราอายุ25เรามีลูก2คนแล้วคลอดคนที่2มาคือผอมซูบลงไปเลยค่ะ
พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินจุกจิกตอนกลางคืนก็ไม่อ้วน (เลิกให้นมลูกคนที่2ไปแล้วนะคะ)
ทำยังไงก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีช่วยเราหน่อยนะคะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจริงๆค่ะ😔😔
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
แรงบันดาลใจในการในการลดน้ำหนักจาก 79 กก ลดลงมาเหลือ50 กก ภายใน6เดือน
เราเคยอ้วนมาก จาก 79 กก ลดลงมา เหลือ 50 กก ภายใน 6 เดือน เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตอนั้นไปวิ่งเช้า6โมงเช้า และวิ่งเย็นหลัง6โมงเย็นทุกวัน แรงบันดาลใจตอนนั้นไม่มีค่ะ แค่อยากสวยล้วนๆ แต่ตอนนี้น้ำหนักอยู่ตัวแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9197775
มีอาหารอะไรที่แคลอรี่สูงและหาซื้อได้ง่ายราคาถูกบ้างครับ
ตามหัวข้อเลยครับ คือช่วงนี้ จขกท อยากจะเพิ่มน้ำหนักตัวครับ คือเดิมผมเป็นคนที่ผอมมากครับ สูง 169 แต่น้ำหนักตัวแค่ 50 ครับ แต่ จขกท เป็นคนที่ไม่ได้กินจุกจิกเยอะครับ ถ้าจะกินก็ต้องเว้นจากมือหลักนานพอสมค
สมาชิกหมายเลข 3365501
ท้อแล้วนะ ลดยังไงก็ไม่ลง
ลดความอ้วนยังไงกันบางคนผอมง่ายมาก หรือเป็นเพราะอายุ ดิฉันอายุ 38 หลังคลอดลูกคนที่2 ลดยังไงก็ไม่ลง ค้างเติ่ง5โล ให้นมลูกเอง กลางคืนไม่เคยนอนยาวเกิน2ชม. เลยลูกตื่นทุก2ชม. ปั่นจักรยานฟิตเนสวันละ20โล เพื่
สมาชิกหมายเลข 1558562
ผอม โทรม ผิวคล้ำลง หลังคลอดด!! ใครเป็นบ้าง? เข้ามาหน่อยค่ะ
ตอนนี้เราคลอดน้องได้ 2 ปีแล้วค่ะ ปัจจุบันอายุ 23 ตั้งแต่คลอด จนมาถึงตอนนี้เราผอมลงมาก โทรมกว่าแต่ก่อน แล้วมีคนทักว่าผิวคล้ำลง เราเลยกินกลูต้า ผิวก็ดีขึ้น ใสขึ้นค่ะ แต่เราไม่ได้ให้นมลูกนะคะ กินนมผสมค่ะ
สมาชิกหมายเลข 2453121
พยายามลดความอ้วน แต่น้ำหนักนิ่งไม่ไปไหนเลยทำไงดีครับ??
คือผมเป็นคนผอมแข็งแรงมาก่อนครับ แต่ผมอ้วนจากที่กินจุกจิก พอผมกลับมาลด ตอนแรกก็ลดดีอยู่ครับ ผมสูง178 หนัก123 แต่ผมออกกำลังกาย คาร์ดิโอ และควบคุมอาหารด้วยการกิน2มื้อ มื้อเช้ากับเที่ยง ผมทำมา22วันแล้วครั
สมาชิกหมายเลข 8486599
กินแล้วไม่อ้วน
เราเป็นคนกินเยอะมากกก กินจุกจิกตลอด แต่กินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน ตอนนี้สูง 161 น้ำหนัก 43 หลายๆคนคงบอกหุ่นดีืแต่ไม่เลย นมก็ไม่มีค่ะ แบนเรียบ บอกก่อนนะว่า ตอนเด็กๆแบบเด็กมากๆเราอ้วน แต่เหมือนเป็นโรคอะไรสักอ
สมาชิกหมายเลข 5988739
ปัญหาหุ่นหลังคลอด
ปัญหาหุ่นหลังคลอดของแม่ๆหลายคนอาจจะเป็น อ้วนมาก ทำยังไงก็ไม่ลดใช่มั้ยคะ แต่เราไม่ค่ะ หลังคลอดเราผอมแห้งมาก ต้องบอกก่อนเลยว่า ก่อนท้องเราก็เป็นคนผอม ตัวเล็กอยู่แล้ว สูง155หนัก40-42เองค่ะ แต่ก่อนท้องนั้
สมาชิกหมายเลข 7050263
คิดยังไงกับคนที่ทักว่า อ้วน คะ?
เราเคยอ้วนมาก่อนหน้านี้ตอนเด็กมากๆ และก็ผอมจนน้ำหนักเหลือ 40-42 จนตอนนีก็กลับมาอ้วนอีก ตอนผอมก็มีคนหาว่ากินยาลดน้ำหนัก แต่เราออกกำลังกายและควบคุมอาหาร บวกกับวัยกำลังยืด แต่ตอนนี้กลับมาอ้วนคนส่วนใหญ่เล
สมาชิกหมายเลข 9162636
ลูกชาย 3 ขวบ หนัก 12 กิโล สูง 94.5 เซนติเมตร มีแต่ทักว่าผอม
สวัสดีค่ะ เรามีเรื่องหนักใจ ลูก3 ขวบเต็ม หนัก 12 กิโล สูง 94.5 ไปไหนมีแต่คนทักผอม ตอนเล็ก ๆ ลูกอ้วนจ่ำม่ำน่ารัก ยิ่งโตยิ่งผอม คือ น้ำหนักค้างเท่าเดิมมาตั้งแต่ สองขวบครึ่ง แต่ส่วนสูง ขึ้นมา 6 เซนติเมตร
สมาชิกหมายเลข 8767742
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
เพิ่มน้ำหนัก
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ใครพอจะมีวิธีเพิ่ม นน.มั้ยคะ
พยายามกินเท่าไหร่ก็ไม่อ้วน กินจุกจิกตอนกลางคืนก็ไม่อ้วน (เลิกให้นมลูกคนที่2ไปแล้วนะคะ)
ทำยังไงก็ไม่อ้วน ใครพอจะมีวิธีช่วยเราหน่อยนะคะ ไม่รู้จะทำยังไงแล้วจริงๆค่ะ😔😔