อรุณสวัสดิ์เช้าวันศุกร์ วันนี้ผมพาไปชมกับข้าวแกงใต้กันอีกคร๊าฟ มาชมกันว่ามีแกงอะไร จะน่าทานขนาดไหน ไว้มีโอกาสเอามาให้ชมกันอีกค๊าฟฟฟ แกงกะทิหมูใส่มะระ แกงส้มหมู กุ้ง ใส่มะละกอ เคี้ยวพริกเป็ดสับ

เมื่อคืนไปทานอาหารญี่ปุ่น ยากิโซบะเป็นหนึ่งในเมนูที่ถูกบ่นว่าจืด เราเลยตั้งใจว่าวันนี้จะทำให้เด็กๆทานอีกรอบ แพลนจะซื้อยากิโซบะแบบบะหมี่สำเร็จรูป 🤫 แต่หาแล้วไม่มี …เลยหันมาทำซอสยากิโซบะเอง ( T

ชอบต้มจืดมะระกันไหมฮะ? ต้มมะระยัดไส้หมู หรือ แบบต้มกับกระดูกหมู ก็รู้นะว่ามีประโยชน์ แต่มะระคือขม... เห็นคนอื่นกินได้ ก็รู้สึกว่าต้มจืดมะระเป็นเมนูสุขภาพดี กินผักแล้วแข็งแรง!!!

สารภาพว่าไม่เคยทำเลย ปกติจะกินอย่างเดียว วันก่อนอาโกให้มา2 ลูก เลยลองต้มดูไม่น่ายาก ออกมาหน้าตาใช้ได้ รสชาติติดจืด เพราะเราไม่กล้าเติมรสเยอะ กินได้แหล่ะ จานต่อมา เนื้อปลากระพงแล่ เราเอามาหั่นคล

สวัสดีค่ะเพื่อนๆชาวพันทิป การทานเจ มันไม่ใช่เรื่องที่ยุ่งยาก หรืออาหารไม่น่าทานนะคะ จากการทานเจรอบแรก เมื่อ ก.ย. ได้เก็บภาพไว้ และมาแบ่งปันให้เพื่อนๆ เผื่อนึกเมนูไม่ออกกันนะคะ ยำเส้นหมี่ขาว โรยหน้าด้

น้ำพริกปลาป่น         วันเสาร์ที่ 7 มิถุนายน พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันนี้ น้ำพริกปลาป่น..ผัดพริกหวาน..ต้มจืดผักกาดขาว..ผัดเต้าหู้ พอช่วยอุ่นอิ่มท้อง ผองเพื่อนเป็นอย่

มาจร้า ช่วงนี้หน่อไม้สดหาซื้อง่าย ไปตลาดได้มาหัวหนึ่ง แต่หัวใหญ่มากค่ะ เลยแบ่งครึ่งทำต้มจืดหน่อไม้ไปเมื่อวาน พอมาวันนี้ก็เลยเอาครึ่งที่เหลือมาทำแกงเประหน่อไม้สด ส่วนประกอบก็จะมี พริก ตะไคร้ หอมแดง น้ำ

อาหารไทย ผักพื้นบ้าน และสมุนไพรท้องถิ่น เสริมภูมิคุ้มกัน ลดเสี่ยงมะเร็งปอด อาหารไทยไม่ได้มีดีแค่รสชาติที่จัดจ้าน แต่ยังอัดแน่นไปด้วยสมุนไพร ผักพื้นบ้าน และผลไม้ท้องถิ่นที่เต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ

วันนี้อยากกินข้าวต้มเป็นตั้งหยี่ฮวด แต่ว่า ไม่มีรถไปแฮะ ถ้างั้น.............มาทำตามกัน!!! เนื่องจากผมผู้ชื่นชอบกินข้าวต้มเป็ด เป็นแต่เดิมอยู่แล้ว นึกได้ว่าเขียนสูตรของตัวเองไว้อยู่ ที่ชอบกินเพราะกระเ