เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

อยากสูงค่ะ ช่วยด้วย

กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย สุขภาพ
เจ้าของกระทู้สูง 155 อายุ15 มีประจำเดือนแล้ว คือว่าหาข้อมูลเกี่ยวกับความสูงที่ไหนๆก็บอกให้นอนเยอะๆ นอนเยอะมีผลสุด อยากถามว่าถ้าเริ่มนอนตอนนี้ยังทันไหมคะ ต้องนอนถึงแปดชั่วโมงเลยหรือเปล่า นอนเวลาไหนได้ผลดีสุด ควบคู่กับออกกำลังกาย แล้วจะสูงได้มากสุดกี่เซน อยากสูงมากๆค่ะแต่นอนน้อยมาตลอด นอนไม่ค่อยหลับ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 6640850
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่