ทำยังไงจึงจะไม่รู้สึกทำงานเพื่อรอวันหยุด ทำงานเพื่อรอ ส-อ

รู้สึกแย่กับวันจันทร์ อังคาร พุธตลอด ห่อเหี่ยว ไม่อยากตื่นไปทำงาน ควรไปหาวิธีปรับ mindset ลึกๆของตัวเอง หรือบำบัดจิตยังไงดีครับ มันรู้สึกห่อเหี่ยวมากๆ ยิ่งถ้าเป็นช่วงที่มีแต่ ส-อ ยาวๆเลย ยิ่งท้อแท้