หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้กินไม่ถึง1000แคลแต่กินไป900กว่าเป็นอะไรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อาหาร
คือเราไปรู้มาว่าถ้าเรากินไม่ถึง1000แคลน้ำหนักจะขึ้น เพราะถ้ากินน้อยไปมันก็ไม่ดี แต่วันนี้เรากินอิ่มแล้วแต่แคลมันถึงแค่900กว่าค่ะ ประมาณ919 แต่อีกนิดก็1000แล้วนน.จะขึ้นมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้อยกว่าค่า TDEE
พึ่งเริ่มลดไขมันแล้วส่วนใหญ่แนะนำให้กินน้อยกว่าค่าtdee200-300 ตอนนี้ค่าtdeeอยู่ที่ประมาณ1600 ถ้าปกติเป็นคนกินน้อยอยู่แล้วไม่ถึงอาจจะไม่ถึง1000แคลถ้ากินให้น้อยกว
สมาชิกหมายเลข 7525156
ปกติถ้าคนลดน้ำหนักเผลอกินหลุดเขาให้ไม่เกินกี่แคลหรอคะ
เผลอกินดึกไปเมื่อวานประมาณ2,780แคล จะทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคะแต่วันนี้กลับมากิน1มื้อปกติแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8120164
มันทอดย่อยง่ายไหม
คือเรากินมันม่วงทอดไปแล้วคือกินไปเยอะมากแต่พึ่งมารู้แคลทีหลังคือเครียดเลย😭ชิ้นละ114แคลเรากอนไปเยอะมากก ถ้าให้กะข้าวๆๆก็ประมาณ3,000 แคล เลย😭 ไหวจะอาหารที่กินไป
สมาชิกหมายเลข 7536996
สอบถามเรื่องการกินโปรตีนต่างๆค่ะ
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากคุมอาหารไปเรื่อย คือเราหนัก68ค่ะ แล้วเขาแนะนำว่าถ้าออกกำลังกายนิดๆหน่อยให้เอาไปคูณ1 นั้นคือโปรตีนที่ต้องกินต่อวัน ถ้ากินไม่ถึง พอเลิกคุมอาห
สมาชิกหมายเลข 4612420
วันนี้กินไป4,500แคล
วันนี้เรากินไปเกือบๆๆ 4,500แคลเลยค่ะ เพราะกินมันทอดไปเยอะมากๆๆๆๆ แต่วันนี้กินแค่วันเดียวค่ะ พรุ่งนี้ก็กินเหมือนเดิมคือวันละไม่เกิน1,500แคลแล้วเรากระโดดเชือกวันล
สมาชิกหมายเลข 7536996
ประสบการณ์อาหารเป็นพิษเกลือบตายเพราะข้าวลาบหมูเซเว่น
สวัสดีทุกคนเราพี่งฟืนจากอาหารเป็นพิษคะอาเจียนเกลือบตายออกทั้งปากทั้งประตูหลัง พอหายแล้วก็หิวกลัวการกินอาหารไปเลยคะกำลังจะกินกล้วยน้ำหว้าคะน่าจะย่อยง่ายนะกินไปกล
สมาชิกหมายเลข 8827086
เผลอกินหมูไม่สุกเข้าไปจะเป็นอะไรไหมครับ ;-;
เมื่อเย็นที่ผ่านมา ผมสั่งทอดมันหมูจากร้านในแอพเดลิเวอร์รี่มาทานครับ ชิ้นแรกก็ดูสุกปกติ พอชิ้นที่สองรู้สึกมันนิ่ม ๆ ตรงกลาง เลยลองแหวกดู เหมือนมันไม่ค่อยสุกอะครั
สมาชิกหมายเลข 1739332
กินยาฆ่าเชื้อแล้วกินทุเรียนจะเป็นอะไรไหมคะ ??
กินยาฆ่าเชื้อห่างกับกินทุเรียนได้ประมาณ 30 นาที ค่ะ จะเป็นอะไรหรือเปล่าคะ ตอนนี้เพิ่งกินเสร็จยังไม่มีาการอะไรค่ะ
สมาชิกหมายเลข 7062702
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน
🥗ดีกว่าสลัดแพงๆ! ผักกำละไม่กี่บาท แต่ได้ฉายา "ไม้กวาดไขมัน" ชั้นเลิศ ดีท็อกซ์ลำไส้-พุงยุบข้ามคืน 💥ลืมสลัดราคาแพงไปได้เลย เผย "ผักพื้นบ้าน"
สมาชิกหมายเลข 1183951
@@ ร้านป้าไหม อ่างศิลา....อาหารอร่อย ชมวิวทะเลเพลินๆ ครับ ^^ @@
สวัสดีครับ....วันนี้พาไปกินอาหารทะเลอร่อยๆ กันครับ ที่....ร้านป้าไหม อ่างศิลาตัวร้านจะอยู่บนถนนเส้น3134 เรียบชายทะเล ถนนเส้นเดียวกับที่ไปตลาดประมงพื้นบ้านอ่างศิ
เซเว่นหน้าหอใน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้กินไม่ถึง1000แคลแต่กินไป900กว่าเป็นอะไรมั้ยคะ