หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้กินไม่ถึง1000แคลแต่กินไป900กว่าเป็นอะไรมั้ยคะ
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
อาหาร
คือเราไปรู้มาว่าถ้าเรากินไม่ถึง1000แคลน้ำหนักจะขึ้น เพราะถ้ากินน้อยไปมันก็ไม่ดี แต่วันนี้เรากินอิ่มแล้วแต่แคลมันถึงแค่900กว่าค่ะ ประมาณ919 แต่อีกนิดก็1000แล้วนน.จะขึ้นมั้ยคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินน้อยกว่าค่า TDEE
พึ่งเริ่มลดไขมันแล้วส่วนใหญ่แนะนำให้กินน้อยกว่าค่าtdee200-300 ตอนนี้ค่าtdeeอยู่ที่ประมาณ1600 ถ้าปกติเป็นคนกินน้อยอยู่แล้วไม่ถึงอาจจะไม่ถึง1000แคลถ้ากินให้น้อยกว
สมาชิกหมายเลข 7525156
ปกติถ้าคนลดน้ำหนักเผลอกินหลุดเขาให้ไม่เกินกี่แคลหรอคะ
เผลอกินดึกไปเมื่อวานประมาณ2,780แคล จะทำให้อ้วนขึ้นมั้ยคะแต่วันนี้กลับมากิน1มื้อปกติแล้ว
สมาชิกหมายเลข 8120164
มันทอดย่อยง่ายไหม
คือเรากินมันม่วงทอดไปแล้วคือกินไปเยอะมากแต่พึ่งมารู้แคลทีหลังคือเครียดเลย😭ชิ้นละ114แคลเรากอนไปเยอะมากก ถ้าให้กะข้าวๆๆก็ประมาณ3,000 แคล เลย😭 ไหวจะอาหารที่กินไป
สมาชิกหมายเลข 7536996
สอบถามเรื่องการกินโปรตีนต่างๆค่ะ
ลดน้ำหนักอยู่ค่ะ อยากคุมอาหารไปเรื่อย คือเราหนัก68ค่ะ แล้วเขาแนะนำว่าถ้าออกกำลังกายนิดๆหน่อยให้เอาไปคูณ1 นั้นคือโปรตีนที่ต้องกินต่อวัน ถ้ากินไม่ถึง พอเลิกคุมอาห
สมาชิกหมายเลข 4612420
วันนี้กินไป4,500แคล
วันนี้เรากินไปเกือบๆๆ 4,500แคลเลยค่ะ เพราะกินมันทอดไปเยอะมากๆๆๆๆ แต่วันนี้กินแค่วันเดียวค่ะ พรุ่งนี้ก็กินเหมือนเดิมคือวันละไม่เกิน1,500แคลแล้วเรากระโดดเชือกวันล
สมาชิกหมายเลข 7536996
ผงสีขาวที่ร้านก๋วยเตี๋ยวในข่าวใส่ลงไปต้มน้ำซุปโดยคิดเอาเองว่าเป็นเกลือ เพื่อน ๆ คาดว่าน่าจะเป็นอะไรครับ
จากข่าวที่ฮือฮากันอยู่ตอนนี้ครับ เช่น https://www.youtube.com/watch?v=O3VgPacpLeU ในข่าวล่าสุด (วันนี้-พุธที่ 10 มิ.ย 69) ยังต้องรอผลตรวจจากแล็บอยู่ว่าเป็นสารอะ
star_seeker
ทำไมถึงใช้ของพวกนี้กับของกิน
ไม่กลัวอันตรายกันหรอ ใช้เชือกพาสติก ที่เจอมาหลายๆ อย่าง ต้มเป็ดไก่งี้ เชือกผูกไว้ที่ไก่ ทำไว้เกี่ยวไก่ขึ้น ก็ต้มมันไปทั้งเชือกนั่นแหละ อย่างขนมนี่มันต้องเอาลงไป
dontamh
🍽 เปิดยี่ห้อ หมูยอ ลูกชิ้น อย่าซื้อมากิน ใครมีแล้วทิ้งขยะอย่าเสียดาย
อย่าซื้อกิน! 20 ยี่ห้อ "หมูยอ-ลูกชิ้น" เถื่อน อย่าซื้อมากิน ถ้าไม่แน่ใจพวกลูกชิ้นทอด ลูกชิ้นเสียบไม้ตามงานต่างๆ ไม่แน่ใจยี่ห้อควรงดรับประทานเพื่อสุขภา
Spookify
🧡💜 ร้าน “พาเฟ่” (PAfé) ร้านกาแฟเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยความหมายของ “พระองค์ภา” ผ่านมูลนิธิอาสาเพื่อนพึ่ง (ภาฯ) ยามยาก 🙏🥰
PAfé ร้านกาแฟเล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยความหมายของ “องค์ภา” ใจกลางราชเทวี ท่ามกลางความวุ่นวายของกรุงเทพฯ ย่านราชเทวี มีคาเฟ่หลังงามซ่อนตัวอยู่ในคฤหาสน์เก่าอันเงียบสงบ
สมาชิกหมายเลข 4962221
+++ >> Eat Ate Eaten << +++
.......สวัสดีวันจันทร์ที่ ๑๕ มิถุนายน ๒๕๖๙. เพื่อนๆพี่ๆที่มีรูปอาหาร - ผลไม้ - เครื่องดื่ม - ขนม - อาหารว่าง - สูตรลับ - วัตถุดิบ - จานโปรด - ร้านประจำ - ใดๆที่
dih2552
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้กินไม่ถึง1000แคลแต่กินไป900กว่าเป็นอะไรมั้ยคะ