นั่งรถไปทำบุญ 8-9 วัด เป็นชั่วโมง ๆ พร้อมกับบริกรรมภาวนาด้วยครับ หลวงพ่อ

#อุปสรรคของการภาวนา ฝึกหัดทำสมาธิภาวนา จงทำเหมือนชาวนาเขาทำนา เขาไม่รีบร้อน เขาหว่านกล้า ไถคราด ปักดำ โดยลำดับ ไม่ข้ามขั้นตอน แล้วรอให้ต้นข้าวแก่ ถึงอย่างนั้นเขาก็ยังไม่เห็นเมล็ดไม่เห็นรวงข้าวเลย แต่

หนูมีเรื่องจะสอบถามผู้รู้ค่ะ พ่อหนูเสียไปเมื่อต้นปีที่แล้ว แรกๆหนูเข้าวัดใส่บาตรให้ทุกวันพระ แต่เนื่องจากเรียนมหาลัยหนูต้องทั้งเรียนทั้งทำงานด้วย บางครั้งก็ตื่นไม่ไหว แม่จะชอบบอกว่า ทำบุญเนี่ยถ้าแม่ทำ

ตามเนื้อหาเลยครับ

การบริกรรมภาวนาแบบนี้ได้ไหมครับหายใจเข้านึกว่าสัพเพหายใจออกแล้วว่าสัตตา