อายุ50+ทานอาหารเสริมยี่ห้อไหนดี??

ตอนนี้กำลังมองหาคอลลาเจนให้คุณแม่วัย 50+ ทานอยู่ค่ะ แต่ยังเลือกไม่ถูกเลย เพราะเห็นว่ามีหลายประเภทและหลายยี่ห้อมาก มีทั้งแบบเม็ด แบบผง และแบบดื่ม เลยไม่แน่ใจว่าต

วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ

คุณแม่อายุ50แล้วค่ะ ตอนนี้เป็นกำลังสำคัญในการช่วยเลี้ยงหลานด้วย เลยได้พักผ่อนน้อยและดูเพลีย ๆ เลยอยากหาอาหารเสริมให้ทานค่ะ ทุกวันนี้เค้าทานแต่สมุนไพรขมิ้นชันอย่างเดียว ไม่มีอย่างอื่นเสริมเลย รบกวนแนะน

จะทำซุปมิโซะให้ผู้สูงอายุทานด้วยค่ะเลยอยากได้ยี่ห้อที่ไม่ค่อยเค็มมาก

เป็นผู้หญิงที่อายุมากแล้วเป็นวัยทองค่ะ มีช่วงหนึ่งที่ทานคอลลาเจนแล้วทำให้กระดูก ที่หัวเข่าไม่เจ็บเลย ข้อต่อไม่เสียดสี ใช้ชีวิตได้ปกติ เหมือนที่หัวเข่ามีน้ำหล่อลื่น แต่เมื่อหยุดทานตอนนี้กลับมาเจ็บมากค่

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพ่อกับแม่เราอายุ 50+ แล้วทั้งคู่ อยากให้เขาเริ่มใส่ใจตัวเองกันมากขึ้น เลยอยากซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมให้เขาทานค่ะ มีตัวไหนที่คนในช่วงวัยนี้ควรทานบ้างค