อายุ50+ทานอาหารเสริมยี่ห้อไหนดี??

ปีนี้ลูกลูกชายเพิ่งเข้า ม.1 ค่ะ ไปอยู่โรงเรียนประจำ ซึ่งค่อนข้างเรียนหนัก และกิจกรรมก็เยอะค่ะ เลยอยากขอคำแนะนำวิตามินบำรุง ที่เหมาะสมกับลูกชาย อยากเสริมในเรื่องภูมิคุ้มกัน สมอง และช่วยเรื่องร่างกายที

ตอนนี้กำลังมองหาคอลลาเจนให้คุณแม่วัย 50+ ทานอยู่ค่ะ แต่ยังเลือกไม่ถูกเลย เพราะเห็นว่ามีหลายประเภทและหลายยี่ห้อมาก มีทั้งแบบเม็ด แบบผง และแบบดื่ม เลยไม่แน่ใจว่าต

วัยทำงาน อายุยังไม่เกิน 40 ทานวิตามินรวมยี่ห้ออะไรดีครับ

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค

เป็นผู้หญิงที่อายุมากแล้วเป็นวัยทองค่ะ มีช่วงหนึ่งที่ทานคอลลาเจนแล้วทำให้กระดูก ที่หัวเข่าไม่เจ็บเลย ข้อต่อไม่เสียดสี ใช้ชีวิตได้ปกติ เหมือนที่หัวเข่ามีน้ำหล่อลื่น แต่เมื่อหยุดทานตอนนี้กลับมาเจ็บมากค่

เราเริ่มทำงานที่ปัจจุบันมาได้ 3 เดือนแล้ว ทำงานเป็นเวลา 6 วัน ตั้งแต่ 8:00 - 20:00 (ส่วนใหญ่ต้องทำโอทีทุกวันด้วยความจำเป็นจากลักษณะงาน) เรารู้สึกเหนื่อยมากๆ แบบที่นอนตื่นมาก็ยังไม่หาย ลากยาวมาถึงอีกวั

ต้องทานยาเพิ่มสมรรถภาพทางเพศที่ขายออนไลน์มากิน ทุกครั้งที่อยากมีเพศสัมพันธ์ ซึ่งมันก็ได้ผลน่าพอใจ ซึ่งใช้ยามาตั้งแต่ปี51จนถึงปัจจุบันปี68 ผลข้างเคียงไม่เคยมี ยาก็เปลี่ยนไปๆมาๆหลายยี่ห้อไม่ได้เจาะจงยี่

คุณแม่อายุ50แล้วค่ะ ตอนนี้เป็นกำลังสำคัญในการช่วยเลี้ยงหลานด้วย เลยได้พักผ่อนน้อยและดูเพลีย ๆ เลยอยากหาอาหารเสริมให้ทานค่ะ ทุกวันนี้เค้าทานแต่สมุนไพรขมิ้นชันอย่างเดียว ไม่มีอย่างอื่นเสริมเลย รบกวนแนะน

ตามหัวข้อเลยค่ะ คือพ่อกับแม่เราอายุ 50+ แล้วทั้งคู่ อยากให้เขาเริ่มใส่ใจตัวเองกันมากขึ้น เลยอยากซื้อวิตามินหรืออาหารเสริมให้เขาทานค่ะ มีตัวไหนที่คนในช่วงวัยนี้ควรทานบ้างค