เป็นคนที่ถ้าโดนใครว่าจะต้องสวนกลับตลอด ขอวิธีเปลี่ยนแปลงตัวเองหน่อยครับ

แบบถ้าไม่ได้ว่ากลับจะอยู่ไม่สุข  ต้องได้สวนตลอดถึงจะใจสงบได้

ยอมหยุดได้  รู้สึกว่ามันไม่ดีเท่าไหร่  รู้ตัวนะครับ

แต่อารมณ์ตอนนั้นมันรู้สึกยอมไม่ได้  ถ้าจะหยุดต้องสวนคืนเขาก่อนถึงจะใจเย็นได้
ต้องรู้สึกว่าเราทำเขามากกว่าเขาทำเรา  ถึงจะสบายใจรู้สึกชนะ  ถึงจะยอมหยุด

ขอคำแนะนำด้วยครับ