มีใครเคยเป็นคนอารมณ์ร้อนๆ สมาธิสั้น ชอบเครียดๆไม่ยอมคนแล้วกลับมาเป็นคนที่ใจเย็นสงบนิ่งมีสมาธิจดจ่อบ้างไหมครับ

เรามีเพื่อนอยู่คนนึง เขาไม่ค่อยมีความมั่นคงทางอารมณ์ พอทำอะไรที่ไม่ถูกใจ อากาศร้อน หรือเจอสถานการณ์ที่ไม่ค่อยโอเค เช่น เจอเพื่อนร่วมทางเวลาขับรถก็หงุดหงิด เจออาหารไม่อร่อย เจอคนที่แสดงพฤติกรรมไม่ดี เข

ธรรมชาติและความสงบช่วยเติมพลังใจการมี กำลังใจในชีวิต เมื่อเราได้อยู่ท่ามกลางธรรมชาติ เสียงลมเบา ๆ ความร่มรื่นของต้นไม้ และอากาศบริสุทธิ์ ช่วยให้จิตใจสงบลง การใช้เวลาอยู่กับธรรมชาติสอนให้เราเรียนรู้ที่

เมื่อโลกหมุนเร็ว แต่ใจเราต้องเรียนรู้ที่จะนิ่ง ยุค 5G ไม่ได้แค่เป็นเรื่องของความเร็วของอินเทอร์เน็ตเท่านั้น แต่เป็นสัญลักษณ์ของวิถีชีวิตที่เปลี่ยนไป เราทำงานมากขึ้นแต่พักผ่อนน้อยลง รับข้อมูลมากมายแต่ม

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาเกี่ยวกับแฟนเราค่ะ เราคบกับแฟนมาจะเข้าปีที่3แล้ว มีทะเลาะกันบ้างเหมือนคู่รักทั่วไป แต่แฟนเราเป็นคนที่อารมณ์ร้อนมาก ขี้หงุดหงิด อะไรขัดใจนิดขัดใจหน่อยก็เริ่มอารมณ์ไม่

วันหวยออกทีไร จขกท. รู้สึกได้แบบชัดๆเลยว่า สังคม สิ่งแวดล้อมรอบๆตัวทุกอย่าง มันก็ยังขับเคลื่อน ต่างคนต่างทำหน้าที่ของตัวเอง แต่มันดูเงียบลงกว่าทุกวัน ผู้คนดูเงียบๆ ทำอะไรเงียบๆ เหมือนไม่ค่อยคุยกัน อย

ก่อนจะมาทำงานที่ปัจจุบัน จำตัวเองได้เลย ว่าชอบอยู่นิ่งๆ สงบ ไม่ยุ่งกับใคร ใครจะทำอะไรก็ปล่อย เงียบไม่ตอบโต้ พอย้ายมาทำงานกลายเป็นว่ามีแต่ปัญหาเข้ามา โดยเฉพาะพวกตัวปัญหา สร้างแต่ปัญหา แรกๆ เราก็เงียบๆ