มีใครเคยเป็นคนอารมณ์ร้อนๆ สมาธิสั้น ชอบเครียดๆไม่ยอมคนแล้วกลับมาเป็นคนที่ใจเย็นสงบนิ่งมีสมาธิจดจ่อบ้างไหมครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพจิต มหาสติปัฏฐาน 4 ปัญหาชีวิต ศาสนา โรคซึมเศร้า

อยากทราบว่าท่านฝึกอย่างไรบ้างครับ ตอนนี้ผมอายุ 25 มีอาการหงุดหงิดง่าย สมาธิหลุดบ่อยๆ อารมณ์ร้อนๆๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 762167

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

🌿 วิธี “แก่” อย่างมีคุณค่า ฝึกใจให้เป็นอิสระ ไม่ทุกข์ซ้ำซ้อน 🌿

สำหรับพี่ๆ วัย 60+ ที่อยากใช้ชีวิตหลังเกษียณอย่างสงบ เย็น และมีธรรมเป็นที่พึ่ง สวัสดีครับ 🙏 กระทู้นี้ตั้งใจเขียนให้กับพี่ๆ วัยเกษียณหรือใกล้เกษียณ ที่อยาก "แก่แบบมีคุณภาพ" ไม่ใช่แค่รอวันสิ้น

แทคเองครับ

ลูกชายเป็นสมาธิสั้น(ADHD): ใช้บัตรทองรักษาลดค่าใช้จ่ายครอบครัวมหาศาล!(พร้อม How-to ขั้นตอนและข้อควรรู้สำคัญโดยละเอียด

สวัสดีครับทุกท่านที่เข้ามาอ่านกระทู้นี้ ผมอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ตรงที่มีประโยชน์อย่างยิ่งเกี่ยวกับการใช้สิทธิบัตรทองในการรักษาลูกชายที่เป็นสมาธิสั้น (ADHD) (รักษา 7 ขวบ ปัจจุบัน 8 ขวบ) ครับ เผื่อจะเป็

สมาชิกหมายเลข 745176

อานาปานสติ-ที่ถูกต้อง

https://www.youtube.com/watch?v=p9ihnsEXbt0 (00:00) อานาปานสติที่ถูกต้อง คือการเจริญสติ ตามที่พระพุทธเจ้าตรัสไว้ ให้ภิกษุไปนั่งในที่สงบ ตั้งกายตรง ดำรงสติ และมีสติรู้ลมหายใจเข้าออก (00:47) ให้รู้ลมหา

สมาชิกหมายเลข 3475454

อยากพาพ่อไปพบจิตเเพทย์จะดีไหมคะ

พ่ออายุ72 ปีเเล้ว ตอนนี้อารมณ์ใจร้อนขี้หงุดหงิด เอาเเต่ใจ โมโหใครมาก็ชอบมาลงที่เเม่ (แต่เเค่คำพูดนะคะไม่มีลงไม้ลงมือ)ชอบใช้คำพูดเเรงๆกับเเม่ทำให้เเม่เสียใจและร้องไห้อยู่บ่อยๆ เราสงสารแม่มากๆ พอคุยกับพ

สมาชิกหมายเลข 8455168

หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย แก้ยังใง

หงุดหงิดง่าย โมโหง่าย รุนแรงมีผลกระทบต่องาน แก่ยังใงได้บ้าง ส่วนตัวเคยพบแพทย์รักษาไบโพล่า กินยาอยุ่เกือบๆ6เดือน แต่รู้สึกว่าดีขึ้นนิ่งขึ้นเลยไม่ไปรักษาต่อ ผ่านมาเกือบ2ปีได้ พักหลังมานี้คืออารมณ์ร้อนมา

สมาชิกหมายเลข 5906562

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD)

โรคสมาธิสั้น (ADD/ADHD) พบได้ในคนปัจจุบันมากขึ้นเรื่อยๆ จากการศึกษาพบว่า สาเหตุของโรคนี้อาจมาจากกรรมพันธุ์ สิ่งแวดล้อม และอาหารประเภทน้ำตาล อาหารหวานๆ&nb

MidoriWizard24

อยากสอบถามเกี่ยวกับการคุมอารมณ์ตัวเอง และ การฝึกสมาธิครับ

ขอเล่าเกี่ยวกับตัวเองก่อนนะครับ พื้นฐานผมเป็นคนนิ่งๆ ยิ้มไม่ค่อยเก่งครับ แต่ลึกๆแล้วเป็นคนที่ค่อนข้างใจดีและไม่ค่อยอะไรกับใครเท่าไหร่ครับ ( ผมยังวัยรุ่นอยู่ครับ ) แต่เวลาพอมีอะไรมากระตุ้นหรือกระทบจิ

R_TaA+

เปิด ! การฝึกจิตขั้นสูง กระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง ที่คนไทยมองข้าม !

การฝึกจิตขั้นสูงเป็นกระบวนการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็ง มีสติ และสามารถควบคุมอารมณ์หรือความคิดได้ดีขึ้น ซึ่งมักเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาตนเองในระดับที่ลึกซึ้ง วิธีฝึกมีหลาย

คุณหญิงมะนาวต่างดุษย์

ให้ทาน ทำบุญ นั่งสมาธิ ทำแทบตายก็ไม่บรรลุธรรมถ้าไม่เกิดปัญญา

หลายสำนักมุ่งเน้นผิดทาง ไปเน้นให้ทานเยอะๆ ทำบุญบ่อยๆ บางสายสอนให้เข้าสมาธิอย่างเข้มข้น หวังฌานบ้าง หวังความสงบนิ่งในจิตใจบ้าง สิ่งเหล่านี้เป็นลัทธินอกพุทธ มีมาตั้งแต่ก่อนศาสนาพุทธแล้ว ไตรสิกขาประกอบด

สมาชิกหมายเลข 1353137

ฝึกนั่งสมาธินานแค่ไหนถึงเห็นผล

ตอนนี้ฝึกนั่งมา 1 เดือนแล้วนั่งครั้งละ 30 - 40 นาที (ฝึกเอง) แต่รู้สึกไม่เห็นความเปลี่ยนแปลงของจิดใจหรืออารมณ์ เราต้องฝึกนานแค่ไหนถึงเห็นการเปลี่ยนแปลง จุดประสงค์คือ อยากให้เป็นคนนิ่ง จิตใจสงบ มีสต

สมาชิกหมายเลข 4059342

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต มหาสติปัฏฐาน 4 ปัญหาชีวิต ศาสนา โรคซึมเศร้า

{room_name}

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ