หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มีใครเคยเป็นคนอารมณ์ร้อนๆ สมาธิสั้น ชอบเครียดๆไม่ยอมคนแล้วกลับมาเป็นคนที่ใจเย็นสงบนิ่งมีสมาธิจดจ่อบ้างไหมครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพจิต
มหาสติปัฏฐาน 4
ปัญหาชีวิต
ศาสนา
โรคซึมเศร้า
อยากทราบว่าท่านฝึกอย่างไรบ้างครับ ตอนนี้ผมอายุ 25 มีอาการหงุดหงิดง่าย สมาธิหลุดบ่อยๆ อารมณ์ร้อนๆๆ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
หลวงพ่อชาสอนสมถะสมาธิยกตัวอย่างใบไม้บนต้นไม้
"สมถกรรมฐาน (อุปมาด้วยใบไม้บนต้นไม้) ถ้าไปตะครุบมันอยู่อย่างนี้ ความสงบตอนนั้น...ไม่รู้เรื่องเสียแล้ว เป็นความสงบ ที่ไม่แน่นอนเช่นว่า หู ของเรามีอยู่ เครื่
สมาชิกหมายเลข 9276948
เปิดโปงความลับสายหวาน! ทำไมเด็กกินน้ำตาลเยอะถึงเสี่ยงเตี้ย สมาธิสั้น และพังถึงระดับเซลล์
แน่นอนครับ เรื่องน้ำตาลกับเด็กเป็นประเด็นที่พ่อแม่หลายคนกังวลและแอบหนักใจเวลาลูกร้องไห้จะกินขนมมาดูกันว่าในเชิงวิทยาศาสตร์แล้ว เราควรจัดการกับ "ความหวาน&qu
สมาชิกหมายเลข 6377631
สวัสดี ครับ ... สงคราม ครั้ง สุดท้าย
.. เช้านี้ ฝึก สติ สมาธิ ตามหลัก สติปัฎฐาน ปกติ . . .. ทุกคน ต้องเจอ สงคราม ครั้งสุดท้าย ของ ตนเอง คือ วินาทีสุดท้าย ของชีวิต ของตนเอง ในภพชาตินี้ . . .. และคนส
ปางสมาธิ
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า?
ลูกเรียนไม่รู้เรื่อง อาจเพราะนอนกรนจนเกิดภาวะหยุดหายใจขณะหลับหรือเปล่า? ลูกนอนกรนเสียงดัง! มองเผินๆ ก็น่ารักดีจนอยากถ่ายคลิปเก็บไว้ดู แต่หยุดก่อน เพราะการที่ลูก
โรงพยาบาลรามคำแหง
คนสมาธิสั้นมีแนวโน้มที่จะ eq ต่ำไปตลอดจนโตหรือไม่
เราอายุ 17 และเป็นสมาธิสั้นตั้งแต่เด็กๆจนถึงปัจจุบัน แต่ปัจจุบันนี้เราเริ่มมีความคิดเป็นผู้ใหญ่เริ่มคิดวิเคราะห์ได้เป็นแล้วหรือเรียกง่ายๆว่ามีวุฒิภาวะในการตัดสิ
CartoonZX
สุขภาพดิจิทัลที่พังทลาย"เรากำลังอยู่ในยุคที่ "สมาธิสั้นลงกว่าปลาทอง" และเทคนิคการจัดตารางชีวิตแบบ Deep Work
ประโยคที่ว่า "สมาธิสั้นลงกว่าปลาทอง" ไม่ใช่แค่คำเปรียบเทียบขำๆแต่มันคือ วิกฤตทางสมอง ที่คนในปี 2026 กำลังเผชิญอยู่แบบไม่รู้ตัวครับลองเช็กตัวเองดูนะครั
สมาชิกหมายเลข 6377631
วิกฤต "สมาธิสั้นเทียม" (Acquired ADHD) และกู้คืนสมาธิ
วิกฤต "สมาธิสั้นเทียม" (Acquired ADHD) ในเด็กปี 2026 รุนแรงกว่าสมัยก่อนมากครับเพราะเด็กยุคนี้เกิดมาพร้อมกับหน้าจอที่ตอบสนองความต้องการได้เสถียรและรวดเ
สมาชิกหมายเลข 6377631
เมื่อสติช่วยดึงเรากลับมา: วิธีรับมือกับช่วงเวลาที่ใจว้าวุ่นแบบฉบับคนเป็นไบโพลาร์ (สร้างกับ เอไอ)
ลองนึกภาพดูนะ: เมื่อความเงียบดันไม่ทำให้เราหลับ เคยไหมครับ? ปิดไฟ ปิดเน็ต วางมือถือ เตรียมตัวจะเข้านอนให้เต็มที่แล้ว แต่ใจเจ้ากรรมดันไม่ยอมหยุดนิ่งซะอย่างนั้น!
สมาชิกหมายเลข 8933017
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพจิต
มหาสติปัฏฐาน 4
ปัญหาชีวิต
ศาสนา
โรคซึมเศร้า
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มีใครเคยเป็นคนอารมณ์ร้อนๆ สมาธิสั้น ชอบเครียดๆไม่ยอมคนแล้วกลับมาเป็นคนที่ใจเย็นสงบนิ่งมีสมาธิจดจ่อบ้างไหมครับ