เครียดมาก! ปจด. มาไม่ปกติ น้ำหนักไม่คงที่

เครียดมากๆ ปจด มาไม่ปกติเลย น้ำหนักก็ขึ้น ถ้าปล่อยไปนานๆ จะอันตรายมั้ยคะ มีใครพอมีวิธีช่วยเรื่องนี้มั้ยคะ