หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ขอวิธีฝึกกินผักผลไม้หน่อยครับ
กระทู้คำถาม
ผัก
ผลไม้
คือผมอายุ15แล้วแต่คือเป็นโรคค่อนข้างเยอะเลยครับอาจเป็นเพราะไม่กินผักผลไม้ด้วยเลยอยากลองหาวิธีฝึกกิน คือผมก็เคยลองฝึกกินบ่อยนะครับแต่พอเอาเข้าปากเคี้ยวๆแล้วมันก็จะอาเจียน เลยมาขอวิธีหน่อยครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำวิธีฝึกกินผักหน่อย
w
สมาชิกหมายเลข 6611157
วิตามิน
สวัสดีครับอยากจะสอบถามหน่อยครับคือผมเป็นคนไม่ค่อยออกกำลังกายล่ะช่วงนี้นอนน้อย+กับตัวเองเป็นภูมิแพ้อากาศจะเป็นหวัดบ่อยแล้วจะรู้สึกเพลียๆง่วงๆอยู่ตลอด ผมเลยพยายาม
สมาชิกหมายเลข 6626191
ผมอยากลดน้ำหนักครับ
ตอนนี้ผมน้ำหนัก115 เคยลองลดแล้วครั้งนึงไม่รอดครับ เพราะมันชอบมาหิวตอนกลางคืน แล้วอีกอย่างคือผมกินผลไม้ไม่เป็นเลยสักอย่างครับ ถ้ามีอย่างเดียวคือกล้วยครับ ผักก็กิ
สมาชิกหมายเลข 6287364
อยากฝึกกินผักต้องเริ่มยังไง
คือผมไม่กินผักมา20ปีแล้วอ่ะครับกลัวมันจะมีผลเสียอะไรตามมาเพราะส่วนตัวก็เริ่มรู้สึกว่าผิวกับเส้นผมนี่แห้งมากเลยครับไม่รู้ว่าเกี่ยวหรือป่าวแต่เทียบกับเพื่อนหรือคน
สมาชิกหมายเลข 4551985
เป็นคนผอมครับทำไงดี
ผมอายุ15 สูง175 น้ำหนัก45-46 เป็นคนที่กินข้าวบางมื้อได้น้อยมาก แต่ส่วนใหญ่จะเป็นแบบกินไปได้สักจะรู้สึกเบื่อๆครับ เลยอยากลองหายาที่ทำให้อยากอาหารหรือแก้การเบื่ออ
สมาชิกหมายเลข 4175976
น้ำพริกไข่ปู
วันนี้เรามากินอาหารเพื่อสุขภาพกันค่ะ น้ำพริกไข่ปู+ผักสด ฟินมากๆ เลยค่ะ
tea_time
เมนูวันสุข(วันศุกร์)...เมี่ยงแซลมอนแบบง่ายๆ สะดวก รวดเร็ว อร่อย ง่ายกว่านี้ไม่มีอีกแล้ว🦈🦈🥬🥬🥬🌶️🌶️🌶️🌶️
สวัสดีค่ะเพื่อนสมาชิกห้องก้นครัวและชาวพันทิปทุกๆท่าน เมนูวันหยุด จขกท คนเก่าเจ้าประจำ กับอาหารไทยในต่างแดน กลับมาพบกันอีกเช่นเคยนะคะ เมนูวันสุข...ศุกร์ที่ 22 เล
กุหลาบขาวเดียวดาย
โอซุ่น
โอซุ่น วันศุกร์ที่ 22 พฤษภาคม พ.ศ. 2569 แนะนำอาหารวันนี้ ผัดโอ๋ซู่น..ชิเมจิน้ำมันหอย..ผักบุ้งไฟแดง..แกงบ่าถั่วใส่ผักหละ อิ่มท้องก่อนทำงาน ผักโอ๋ซุ่น หรือโอซุ่น
สมาชิกหมายเลข 2148931
แวะสวน ชิมผลไม้ ชมไม้ดอก ไม้ประดับ พืชผัก และต้นไม้ ใบหญ้า ในวันฝนพรำ
สวัสดีครับ กระทู้นี้ คางคกฯ ชวนเพื่อนๆ ไปเดินชมสวนผสมผสาน ใกล้บ้านกันครับ พร้อมแล้วก็ไปกันเลย ผลไม้อะไรเอ่ย ลูกสีแดง?? มีอยู่หลายต้น ลูกดกมากเลย เข้าไปดูใกล้ๆ ต
คางคกฟันหลอ
🍈ชวนชิม ทุเรียนพวงมณี!! เนื้อเนียนนุ่ม หวานมันอร่อย พร้อมวิธีแกะทุเรียนแบบง่ายๆ ให้ออกมาสวยปิ๊ง ✨💖
สวัสดีค่ะทุกคน 😊 วันนี้จขกท.ได้รับทุเรียน ที่ส่งตรงจากสวนน้าสาว มาเป็นรอบที่ 3 ซึ่งก่อนหน้านี้ ทั้ง 2 รอบเป็นทุเรียนหมอนทอง แต่มาครั้งนี้เป็นทุเรียนพวงมณี ที่ต
เที่ยวสบายสบาย
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ผัก
ผลไม้
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ขอวิธีฝึกกินผักผลไม้หน่อยครับ