เพศชาย อายุใกล้สี่สิบ ขอคำแนะนำ อาหารเสริม ครับ

จขกท อายุสี่สิบกว่าๆแล้ว ต้องกินคอลลาเจนเสริมไหมครับ ชีวิตประจำวัน ทานได้ปกติ ทานนมพืช ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ทานไข่ ทานอาหารทั่วๆไปครบ 3 มื้อ ออกกำลังเป็นระยะ นอนไม่ดึก ตื่นเช้าตีห้า ทำงานห้องแอร์ ทาครีมกัน

มีคำถามข้อนึงที่สงสัย อาหารเสริม กลูต้า (ไม่รวมยาลดน้ำหนัก ยาต่างๆ) ทานได้ทุกเพศทุกวัยไหม ตอนนี้เจ้าของกระทู้นี้ อายุเพิ่งจะสิบต้นๆ คือ11ย่าง12 แหละค่ะ แล้วเด็กในวัยนี้เริ่มรักสวยรักงามมากขึ้นด้วย ยิ

ปีหน้าเรามีเเพลนอยากจะทำหน้าอก แต่เราติดเชื้อhivมาได้2ปีกว่าเเล้ว เข้ารับการรักษาfollow up กับ คุณหมอทุกๆ6เดือน ทานยาต่อเนื่อง จนผลตรวจล่าสุดเชื้อในร่างกายเราไม่มีเเล้วคือ U=U ไม่สามารถแพร่เชื้อได้เเล

ถ้าโจทย์คือ "สาร Ester ที่ให้ความลื่นในระยะยาวมากที่สุด" สำหรับการแช่ยาวหลายสิบกิโลเมตรบนเครื่อง 300cc ของ GPX DZ3 ผมต้องขอขยายความก่อนว่าโดยปกติสาร Ester (Group 5) จะเด่นเรื่องการยึดเกาะฟิล

คือผมจะทาน เวย์ เฉพาะวันที่ออกกำลังกาย ครับ ปกติตอนออกกำลังผมจะยกเวทก่อนประมาณหนึ่ง ชั่วโมง จากนั้้นจะไป คาร์ดิโอ้ โดยการเดินเร็ว หรือ วิ่งเหยาะ อีกประมาณ สี่สิบนาที เมื่อเสร็จแล้วจะทาน เวย์ ประม

-

พบว่า ในผู้ติดชื้อ HIV เพศชายที่ได้รับวิตามินและเกลือแร่เสริมนั้น มีอาการแสดงโรคเอดส์ช้ากว่าผู้ที่ไม่ได้รับวิตามินและเกลือแร่เสริม แต่ในการทดลองในผุ้ที่ได้รับเชื้อหญิงชาวแทนซาเนียที่กำลังตั้งครรภ์และ