หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เผลอหลับทุกคืนทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
แพทย์
สุขภาพ
สวัดดีค่ะเรามีอาการเผลอหลับเเบบนี้มาได้เกือบเดือนเเล้วชอบหลับไปตอนช่วงสามทุ่มถึงห้าทุ่มประมาณนี้ เเล้วก็มักจะสดุ้งตื่นมาตอนตี2-3ค่ะ ใครพอมีวิธีเเก้มั้ยค่ะเผลอหลับเเบบนี้ทุกคืนจนไม่ได้อาบน้ำต้องลุกมาอาบตอนตื่นอีกที เเก้ยังไงดีคะ??
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำงานตี4ถึง2ทุ่ม ผมควรจะทำดีมั้ย
คือเรื่องมีอยู่ว่าพ่อฝากผมไปทำงานร้านขายข้าวของเพื่อน แต่มาพึ่งรู้ว่าต้องเริ่มทำตอนตี4ถึง2ทุ่ม ผมไม่ได้อยากจะทำแต่แรก ผมต้องตื่นตี3 แล้วพ่อก็เอาไปฝากแบบไม่บอกเราเลย ผมควรทำไงดีครับ จะปฏิเสธก็กลัวพ่อจะ
สมาชิกหมายเลข 7909545
เปิดค้างภาพเดิมนานจอจะเบิร์นมั้ย
โหลดทรัพยากรณ์ เกมนึงทิ้งไว้ช่วง 4 ทุ่มแล้วเผลอหลับ สดุ้งตื่นช่วงตี 4 ตื่นมาเห็นมือถือยังเปิดเกมนั้นทิ้งไว้อยู่ แบตจาก 80% เหลือ 18% ปรับแสงจอไว้ต่ำสุด อยากถามทุกคนว่าจอจะมีปัญหาอะไรในอนาคตมั้ยครับ กั
สมาชิกหมายเลข 5053696
จริงไหมที่ยิ่งแก่ยิ่งตื่นเช้า
สมัยสาวๆจขกทนอนสี่ทุ่ม ตื่น 9 โมง 10 โมง แต่พอสี่สิบปลายๆมาห้าสิบ นอนสามทุ่ม-สามทุ่มครึ่ง ตื่นตีห้าครึ่งจ้า ตื่นมาแบบตาแข็ง ไม่รู้จะทำอะไร นอนพลิกไปพลิกมา แล้วก็หยิบมือถือมาไถตต บ้าง ดูเน็ตฟลิกบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8548454
มักตื่นกลางดึก ในวันที่ออกกำลังกาย ผมเป็นอะไร?
สวัสดีครับ ปกติผมนอน 3 ทุ่ม ตื่นตี 5 เป็นประจำ ตารางชีวิตจะล็อกเวลาได้ค่อนข้างคงที่และตรง แต่ช่วง 3-4 เดือนที่ผ่านมามีอาการคือ ในวันที่ออกกำลังกาย คืนนั้นจะตื่นกลางดึกตลอด โดยก่อนตื่นก็จะฝัน เหมือนฝั
Menergizer
เผลอหลับเกือบทุกวันมันแย่ต่อร่างกายมั้ย
สอบถามผู้รู้ครับ เผลอหลับเกือบทุกวันแต่มันเป็นช่วงเผลอหลับที่ตรงกับเวลาที่เราควรนอนพอดี สักสามสี่ทุ่ม แต่ปกตินอนดึกครับ อยากรู้ว่าเป็นการชินหรืออันตรายต่อร่างกาย แต่แปลกตรงที่ตอนที่ได้คุยกับคนที่ชอบหร
สมาชิกหมายเลข 8398183
หลับแบบไม่รู้สึกตัว ไม่ได้ยิน แบบนี้เรียกอะไรคะ
คือเราเองก็เป็นแค่เด็กอายุไม่เท่าไหร่ค่ะ แต่อยากทราบว่าอาการแบบนี้มีใครเป็นมั้ย เราชอบหลับแบบเหมือนต/ายค่ะ อารมณ์เหมือนจะไหลต/าย แต่ไม่ไหล ไรงี้ค่ะ เราจะเล่าเรื่องเลยนะคะ คือวันนั้นเรากลับบ้านมาปกติค่
สมาชิกหมายเลข 7986764
รู้สึกเหมือนนอนกอดใคร แต่จริงๆนอนคนเดียว
เราเผลอหลับไปแป๊บนึง ลืมตาขึ้นมาแล้วรู้สึกเหมือนนอนกอดใครอยู่แล้วเค้าโอบไหล่เราเรานอนหนุนแขนเค้า ตอนแรกคิดว่ากอดแฟนอยู่หลับอีกรอบสดุ้งและลุกมานั่งสรุปไม่ได้กอดไรเลย และเราคนเดียวไม่ได้นอนกับใครมาก็ครึ
สมาชิกหมายเลข 8578668
ฝันว่าโดนผีเข้าสิง
คือเรื่องมันมีอยู่ว่าเราฝันค่ะฝันว่าเราเห็นคนโดนผีเข้าสิงแล้วเรากลับบ้านมานอนแล้วเราก็โดนผีเข้าสิงในฝันว่ารู้ตัวทุกอย่างเราพยายามต้านไม่ให้เขาเข้าแต่เขาก็เข้าค่ะแล้วพูดกับแฟนเราว่าไปเที่ยวด้วยกันมั้ยใ
สมาชิกหมายเลข 8928572
รอยฟกช้ำมายังไง
เราทิ้งตัวลงนอนคว่ำเเล้วหัวเข่ากระเเทกเตียงอย่างเเรง ปวดมากกเเบบสดุ้งจนต้องลุกมานั่ง พอตื่นเช้ามาอาบน้ำก็ตกใจกับรอยจ้ำที่ข้อพับขา มันเป็นไปได้ยังไง ว่าหัวเข่ากระเเทก เเต่ไปช้ำหลังข้อพับ กดลงไปเเละมี
สมาชิกหมายเลข 8246397
เปิดเน็ตแล้วเน็ตไม่ขึ้นค่ะ Ais ต้องแก้ยังไงคะ
คือเราเผลอหลับแล้วเปิดโทรศัพท์ไว้ตื่นมาเห็นว่าแบตหมด พอเปิดเน็ตแล้วก็ไม่ขึ้นสัญญาณเน็ตให้ เกิดจากอะไรคะลองแก้ตามที่เน็ตบอกแล้วก็ยังไม่ขึ้น
สมาชิกหมายเลข 8979340
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
แพทย์
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เผลอหลับทุกคืนทำยังไงดี