ช่วยด้วยค่ะทุกคน!!

กล้วยอบข้าวโอ๊ตธัญพืช (Banana Oat Wholegrain) สูตรไร้แป้ง ไม่ใส่น้ำตาล (แจกสูตรข้างล่างครับ) วันนี้เรา 2 คนตายายจูงมือกันเข้าตลาดบางน้ำผึ้ง แต่แวะตลาดพระประแดงกินข้าวเช้ากันก่อน เจอกล้วยน้ำว้าเต็ม

🍲🍤รวมเมนูดับร้อน หน้าร้อนกินอะไรดี เมนูไหนกินตอนอากาศร้อนแล้วชื่นใจสุดๆ! 1. เมนูดับร้อน หมวดอาหารคาว - แกงจืดฟักเขียวหมูสับ ราชาแห่งผักฤทธิ์เย็น ช่วยระบายความร้อนได้ดีที่สุด - แกงจืดตำลึง ช่วยดับ

ใครมีวิธีต้มข้าวโอ๊ตแบบใช้น้ำร้อน ให้ข้าวโอ๊ตพองตัวแน่นๆบ้างไหมครับ วานบอกสืบเนื่องมาจากน้าตาบอด ฟันไม่ค่อยดี เหงือกก็ไม่ค่อยแข็งแรงกินอะไรก็ไม่ค่อยได้ แม้แต่ไข่ต้มก็ยังบ่นว่าแข็ง เคี้ยวอะไรไม่ค่อยออก

อร่อยทุกเมนู ต้มมะระกระดูกหมูผัดถั่วลันเตาผัดเผ็ดหมูป่า ขนมหวาน ข้าวเหนียวมะม่วง

กระแส OATSIDE ลดราคาสู่ตลาดแมส! จากหลักร้อย เหลือ 59 บาท สะเทือนวงการ Plant-Based โพสต์ทูเดย์สำรวจตลาดนมพืชแต่ละเซกเมนต์ ทั้งราคา ผลต่อสุขภาพ-สิ่งแวดล้อม ใครยืนหนึ่ง การประกาศปรับราคา OATSIDE ลงเหลือ

คุ้กกี้ธัญพืช ส่วนผสม แป้งสาลีอเนกประสงค์ (ตราว่าว) 167 กรัม ผงฟู 3 กรัม เบคกิ้งโซดา 2 กรัม อบเชย 1 กรัม เนยสด 153 กรัม น้ำตาลทรายป่น 57 กรัม น้ำตาลทรายแดง (น้ำตาลใส่เฉาก๋วย) 60 กรัม

(เมนูนี้จะนำไปรับประทานกับโยเกิร์ตและผลไม้สดเป็นอาหารเช้าได้หรือจะรับประทานเป็นอาหารว่างก็อร่อยไม่แพ้กันค่ะ) สิ่งที่ต้องเตรียม 1.ถั่วลิสงอบหรือคั่ว 1 ถ้วยตวง (จะใช้เป็นวอลนัท,อัลมอนด์หรือพืชตะกูลถั่วท

อาหารแพลนต์เบส (Plant-Based Diet) คือการรับประทานอาหารที่เน้นอาหารจากพืชเป็นหลัก ซึ่งรวมถึงผัก ผลไม้ ธัญพืช ถั่วเมล็ดแห้ง เมล็ดพืช และผลิตภัณฑ์จากพืชที่ผ่า