หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
นอนท่าไหนก็เมื่อย
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
จะนอนยังไงก็เมื่อย เหมือนทับแชนตัวเองและทับไหล่ตลอด เมื่อยมาก หนักตัวเองมาก ทั้งที่ก็เป็นคนผอม ที่นอนคงมีผล เรานอนที่นอนยสงพารา หมอนต่ำ นอนไม่เคยหลับสนิทนอกจากง่วงเพลียจริงๆ ไคมีทางออกช่วยที
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อยากนอนมากแต่ปวดเมื่อยไปทั้งตัวเลยครับ เศร้า
คือตอนนอนอยู่ แล้วลุกมานั่งก็เมื่อยๆต้องนอนต่อยาวๆ ตอนเดินอีกเมื่อยมากไม่รู้ไปทำอะไรมา แล้วตอนนี้คือกำลังจะนอน แต่มันก็ปวดๆเมื่อยๆถ้าตอนนอนหลับไม่สบายมันก็อะครับ ใครมีวิธีพอช่วยก็บอกกันได้นะ ขอบคุณที่
สมาชิกหมายเลข 8702813
ทำไงดีครับ
เรื่องคือว่า ตอนนี้ก็ 5ทุ่มครึ่ง แล้ว เราก็อดนอน เพื่ออยู่กับเขา ที่นอนไม่หลับ แล้วต้องมาอดนอน ถึง ตี3ตี4 ให้ อดนอน ทั้งที่ง่วง ไม่สงสารกันเลย
สมาชิกหมายเลข 7490076
ท่ายืดตัวของตระกูลแมวที่ไม่ใช่แค่การบิดขี้เกียจ🦁🐯🐆🐱
สิงโต เสือโคร่ง เสือดาว และแมวบ้าน กำลังยืดตัวในท่าทางคล้ายกัน พฤติกรรมร่วมกันของสัตว์ในตระกูลแมว (Felidae) 🦁🐅🐆🐈 "ท่าเหยียดตัว" ของสัตว์ตระกูลแมว เป็นพฤติกรรมที่พบได้บ่อยและมีความหมายสำคัญห
เม่าบนยอดดอย
รีวิว ครั้งแรกกับบริการ “นวดที่บ้าน” แอป GoWabi ประทับใจเกินคาด!
**โพสต์นี้เป็น รีวิวสปอนเซอร์จาก GoWabi ค่ะ แต่เล่าจากประสบการณ์จริงที่ได้ลอง** สวัสดีค่ะ วันนี้อยากมาแชร์ประสบการณ์การลองใช้บริการ “นวดที่บ้าน” ผ่านแอป GoWabi ครั้งแรก บอกตรง ๆ ว่าตอนแรก
รีดเนี้ยบเฉียบขาด
นอนหลับแล้วพยายามจะตื่น แต่ตื่นไม่ได้ เป็นเพราะอะไรครับ
คือผมมีอาการที่นอนหลับแล้วรู้สึกตัว และพยายามจะตื่นแต่ทำไม่ได้ พยายามจะขยับร่างกายก้ไม่ได้ จะพูดเรียกคนอื่นก้ไม่ได้เหมือนมีอะไรอยู่ในคอ รู้สึกว่าร่างกายหนักไปทั้งตัว ขยับไม่ได้เลย เป็นเพราะอะไรครับ ผม
สมาชิกหมายเลข 8384086
ทำไมกระดูกคอเราไม่ตรงๆหรือรับกับหมอนได้ทุกใบ
ปัญหานอนไม่ค่อยหลับครับ ซื้อหมอนมาหลายใบกว่าจะเจอตัวที่ใช่ บางอันนิ่มไป บางอันพอดีแต่นอนๆไปก็ยุบ ยิ่งไปนอนโรงแรมดีๆ บางที่ก็หมอนนอนไม่ได้เลยสงสัยว่า ร่างกายเราทำไมไม่ปรับนอนเป็นแนวระนาบ ให้สรีระเรียบๆ
คุณชายไว้เครา
นอนตะแคงซ้าย หรือตะแคงขวา ดีกว่ากัน ? 🤔
สำหรับคนทั่วไป - ไม่ว่าจะ นอนตะแคงซ้าย หรือ ตะแคงขวา ก็ไม่ได้ต่างกันมากนัก ขึ้นกับความถนัดและความสบายของแต่ละคน แต่ถ้ามี ปัญหาสุขภาพบางอย่าง การเลือกข้างที่เหมาะสม อาจช่วยบรรเทาอาการได้ 🌙 ประโยชน์ของ
สมาชิกหมายเลข 8912721
ตามหาท๊อปเปอร์ 3 ฟุต
เริ่มจากปวดหลังครับที่นอนนิ่มไป เลยซื้อยางพารา den 110 มาเลยครับ คราวนี้เปลี่ยนที่ปวดครับจากหลังล่างเป็นหลังกลาง เนื่องจากพอนอนตะแคงไหล่ไม่จมไปในที่นอนเลย กลายเป็นคอเอียงลงไปหาหมอนครับ เลยอยากหาท๊อ
สมาชิกหมายเลข 1703098
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง
ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง Title: ทำไมธุรกิจเล็กควรมีบล็อกของตัวเอง ช่วยสร้างแบรนด์และดึงดูดลูกค้า Description: การมีบล็อกช่วยให้ธุรกิจเล็กสร้างความน่าเชื่อถือ ดึงดูดลูกค้าใหม่ และเพิ่มโอกาสในก
สมาชิกหมายเลข 8562634
ขอ how to แชร์การใส่รองเท้าเซฟตี้แบบไม่ปวดเท้าหน่อยค่ะ
ถึงจะได้ใส่รองเท้าเซฟตี้ทำงานบ่อยๆ แต่พอยิ่งวันไหนได้ใส่เดินทำงานเยอะๆด้วยแล้วจะมีความรู้สึกปวดเมื่อยเท้าตามมา เวลาถึงบ้านคือหัวถึงหมอนนอนหลับสบายเลย ที่เคยลองมาคือ เปลี่ยนรองเท้าเซฟตี้คู่ใหม่ที่น้ำหน
สาวโรงงานชั้นสิบแปด
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
นอนท่าไหนก็เมื่อย