หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าไม่กินเนื้อ แล้วไม่ทานไข่ การทานงาและเห็ดจะช่วยทดแทนสารอาหารที่จำเป็นและร่างกายจะอ่อนแอไหมครับ
กระทู้คำถาม
อาหารมังสวิรัติ
Vegan (วีแกน)
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเจ
ถ้าไม่ทานเนื้อ แล้วไม่ทานไข่อีก การทานงาและเห็ดจะช่วยทดแทนสารอาหารที่จำเป็นและร่างกายจะอ่อนแอไหมครับ
ขอท่านผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำ (งดไม่เอาอาหารเสริมทุกชนิด)
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Universal Basic Income - UBI ตอนที่ 4: เมื่อสมองทำให้ร่างกาย "แก่ช้า" และ "ตายช้า" ลง
ในโลกที่แนวคิดเรื่อง Universal Basic Income (UBI) กลายเป็นความจริง มนุษย์ไม่จำเป็นต้องใช้เวลาทั้งหมดไปกับการดิ้นรนเพื่อการดำรงชีพอีกต่อไป สิ่งนี้ได้ปลดล็อกทรัพยากรอันล้ำค่าที่สุดอย่างหนึ่งของมนุษย์ นั
LamoonMan
ใครบ้างไม่ควรกินเห็ด เสี่ยงอันตรายต่อร่างกายโดยไม่รู้ตัว
เห็ดเป็นของโปรดของหลายคน ไม่ว่าจะนำไปผัด ต้ม ย่าง หรือใส่ในสลัดก็ดูน่าทานไปหมด แต่แม้จะดูเป็นอาหารสุขภาพที่ไม่มีพิษภัยอะไร การกินเห็ดก็มีข้อควรระวัง โดยเฉพาะในกลุ่มคนบางประเภทที่ร่างกายอาจตอบสนองกับเห
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
ฉู่ฉี่เต้าหู้ไข่
แนะนำเมนูสำหรับคนไท่ทานเนื้อสัตว์ หรือคนที่เบื่อเนื้อสัตว์ ลองเมนูฉู่ฉี่ที่เปลี่ยนจากเนื้อสัตว์ มาเป็นเต้าหู้ไข่ดูค่ะ อร่อยไม่แพ้เนื้อสัตว์เลยค่ะ เต้าหู้ไข่ แนะนำให้ทอดด้วยไฟกลาง ๆ ให้เหลืองสวยทั้ง
สมาชิกหมายเลข 7213721
น้ำมันพืชบ้านเราแพง ถ้าเรานำเข้าหมูสหรัฐ เรารวดนำเข้า "มันแข็ง" หมู มาเจียว จาว จืน เอาน้ำมัน ได้ไหมคะ คุ้มไหม
ไหน ๆ ก็นำเข้าหมูใช้สารเร่งเนื้อแดงแล้ว เครื่องในหมู เขาก็คงอยากจะขาย เราเลยขอมันแข็งหมู และมันเปลว (แผล็บ ๆ :-P) มาเจียวเอาน้ำมัน + กากหมู มาใช้ทดแทนน้ำมันพืช ที่ราคากำลังปรับตัวเพิ่มสูงขึ้น จะได้หร
อวัยวะชิ้นนั้น
เนื้อแดง vs เนื้อขาว แยกประเภทยังไง เลือกกินเนื้อสัตว์แบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
เนื้อสัตว์เพื่อบริโภคในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ฯลฯ ต่างก็เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะตัว การจำแนกเนื้อสัตว์เป็น เนื้อขาว หรือ
สมาชิกหมายเลข 2469579
😰 วิจัยพบ ขวดแก้วก็มีไมโครพลาสติก!!
เม่าบนยอดดอย
ข้าวมันไก่หน้าโจร..ร้านเด็ดใกล้บ้าน ได้ Michelin 2025 ของของดีจังหวัดปทุม
สวัสดดีค่ะ ทริปนี้พาทานของอร่อยที่ จ.ปทุม บ้านเราเอง นานๆทีจะได้กลับบ้าน ตั้งใจว่าจะพาครอบครัวไปทานข้าวมันไก่ร้านโปรด "ข้าวมันไก่หน้าโจร คลอง 7 ธัญบุรี " ที่ตอนนี้เขาได้ MICHELIN 2025 แล้ว
พี่ผัก
อย่าเห็นแก่ของถูก! ปลา 3 ประเภท ที่ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง
ปลา 3 ประเภทนี้ แม้จะหาซื้อได้ง่ายในตลาดและราคาถูกแค่ไหน ก็ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง เนื้อปลาขาวนุ่ม หอมสดใหม่ พอวางเสิร์ฟบนโต๊ะก็มีกลิ่นชวนกินจนอยากตักทันที หลายคนเชื่อว่ากินปลาแล
สมาชิกหมายเลข 2469579
คั่วแค
คั่วแค วันอาทิตย์ที่ 20 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 รายการอาหารวันหยุด คั่วแค..เต้าหู้ทอด..ผัดแตง..แกงมะเขือ ช่วยอิ่มอุ่นท้องก่อนพักผ่อน คั่วแคเป็นอาหารพื้นบ้านภาคเหนือที่มีเอกลักษณ์เฉ
สมาชิกหมายเลข 2148931
ปลา 3 ประเภท ที่ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง
ปลา 3 ประเภทนี้ แม้จะหาซื้อได้ง่ายในตลาดและราคาถูกแค่ไหน ก็ควรกินให้น้อย เพราะอาจเพิ่มความเสี่ยงมะเร็ง เนื้อปลาขาวนุ่ม หอมสดใหม่ พอวางเสิร์ฟบนโต๊ะก็มีกลิ่นชวนกินจนอยากตักทันที หลายคนเชื่อว่ากินปล
วันนี้ต้องดีกว่าเมื่อวานครับผม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
อาหารมังสวิรัติ
Vegan (วีแกน)
อาหารเพื่อสุขภาพ
อาหารเจ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าไม่กินเนื้อ แล้วไม่ทานไข่ การทานงาและเห็ดจะช่วยทดแทนสารอาหารที่จำเป็นและร่างกายจะอ่อนแอไหมครับ
ขอท่านผู้รู้ช่วยให้คำแนะนำ (งดไม่เอาอาหารเสริมทุกชนิด)