บอกทีครับกลูต้าเบลล์เลอรีน ทานก่อนนอนได้ไหม กลัวเหมือนทานวิตามินซี ที่เขาบอกว่าทานก่อนนอนเเล้วเป็นนิ้วอ่ะ

เราไปเจอวิตามินอาหารเสริมแมวยี่ห้อหนึ่งมา เพราะตอนนั้นรับลูกแมวจรมาเลี้ยงเลยอยากหาวิตามินเสริมให้เขา วิตามินตัวนี้มี Vitamin A สูงเกือบ 6000 ไอยู และ D3 ถึง 1000 ไอยู ในหนึ่งเม็ด ซึ่งเยอะเกินไปสำหรั

ตามข้างบนเลยคะ

แบบชง กับแบบเม็ด กินยังไงให้เห็นผลคะ

ดูย้อนหลัง รายการ ครัวคุณต๋อย 5 มี.ค. 68 ประโยชน์ของวิตามินอี l เกาเหลาหมูตุ๋นหมาล่า ชวนรู้ เรื่องนี้ไม่ควรพลาด วิตามินอี ดีอย่างไร | 

ผมเป็นคนที่ทานยาและวิตามินหลังอาหารค่อนข้างบ่อย แล้วบางครั้งอาจจะปวดท้องอยากจะถ่ายหนัก ในเวลาหลังจากทานยาและวิตามินไม่เกินหนึ่งชั่วโมง ผมเลยอยากจะรู้ว่าถ้าผมถ่ายออกมา ยาและวิตามินจะออกมาด้วยไหมครับ แล