บอกทีครับกลูต้าเบลล์เลอรีน ทานก่อนนอนได้ไหม กลัวเหมือนทานวิตามินซี ที่เขาบอกว่าทานก่อนนอนเเล้วเป็นนิ้วอ่ะ

ห่างหายจากพันทิพ หลายเดือน วันนี้ชวนเพื่อนห้องก้นครัว อาหาร แชร์เมนูจานโปรดกัน ทำเองก็ได้ หรือว่าเจอร้านไหนเป็นต้องสั่ง สำหรับเรา ชอบเมนูนี้ ราดหน้าเนื้อสับ วันนี้อยากทานมาก ตรงมา ร้านถูกและดี ได้ทา

มะเขือเทศญี่ปุ่นขึ้นชื่อเรื่องรสชาติหวาน กรอบ และกลิ่นหอมที่เป็นเอกลักษณ์คล้ายผลไม้ นิยมทานสด มีพันธุ์ยอดนิยม เช่น บิจิน (Bijin), ไอโกะ (Aiko), และโมโมทาโร่ (Momotaro) ปลูกง่ายในไทย มีสารไลโคปีนสูง แล

ลักษณะวิตามินบี ตามรูปภาพ 1.มีลักษณะสีเข้มกว่าเม็ดปกติ 2.มีลักษณะพองและแตกออก ดั่งในรูปภาพ อยากทราบว่า ลักษณะแบบนี้ยังทานได้อยู่ไหมครับวอนผู้รู้ช่วยตอบทีครับ ปล.วิตามินบีเป็นแบบนี้หลายเม็ดเลยเกือบทั้ง

ไหนใครบ้างที่ เปิดลิ้นชักมา… #วิตามิน มีครบยิ่งกว่าร้านขายยา 😅 แต่คำถามคือ… กินถูกจริง หรือกินตามกระแส? ต่อจากเมื่อวาน วันนี้พี่หมอจิ๋มขอเปิดลิสต์ 👉 วิตามินที่ “คนกินเยอะ แต่กินผ