มีใครเพิ่งมาสูงก้าวกระโดด ตอนอายุ 18บ้างครับ

ผมอายุ 17ปี สูง160  ที่ผ่านมาตั้งแตงแต่ ม.1  สูงปีละ1เซนมาตลอด กังวลเรื่องส่วนสูงอย่างมากอยากรู้ ว่า ยังมีคนที่มาสูง หลังอายุ 17ปีแบบก้าวกระโดดอีกไหมครับ ละมีสูตรทำให้สูงแบบนั่นยังไงบ้าง