โรคโลหิตจางควรทานวิตามินตัวไหนดี?

จขกท. เป็น​โควิดไป2รอบเมื่อปี2565 เดือน​กุมภากับพฤศจิกา เป็น​ไข้หวัด​ใหญ่​สายพันธุ์​a ไป1รอบเมื่อปี2566 ตรวจพบว่าเลือดจางตอนปี2567 และมาเป็นไข้​หวัด​ใหญ่​สายพันธุ์​b 1รอบล่าสุดตอนนี้เลยค่ะ2568 มีโรคปร

ภาวะความดันโลหิตสูงเป็นภัยเงียบที่ส่งผลเสียต่อร่างกายในระยะยาว การปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการใช้ชีวิตและการเลือกรับประทานอาหารจึงเป็นหัวใจสำคัญที่จะช่วยให้ระดับความดันลดลงได้อย่างยั่งยืนโดยไม่ต้องพึ่งพาเพี

สวัสดีครับพี่ ๆ เพื่อน ๆ ชาวพันทิปทุกท่าน ผมสอบถามหน่อยครับ พอดีคุณแม่ผมไปตรวจสุขภาพประจำปีพบว่าเป็นโรคโลหิตจาง เลยอยากจะสอบถามเพื่อน ๆ ว่ามีใครมีประสบการณ์หรื

สอบถามค่ะคุณพ่อพึ่งพบโรคเส้นเลือดสมองตรบค่ะมีปากเบี้ยวนิดเดียวชาๆแต่เข้าไปรักษารพ.ทันค่ะไปอยู่รพ.2-3วันได้กลับบ้านแล้วค่ะอาการคงที่แล้วค่ะ (คุณพ่อรักการวิ่งมากเค้าเป็นคนจัดงานวิ่งด้วยค่ะ)  ปัญหาเ

เป็นไปได้ยากที่เราจะสามารถทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ในทุกๆวัน อาจด้วยปัจจัยหลายๆอย่าง เช่นความเร่งรีบในการเรียนหรือ ทำงาน หรืออาจมาจากการขาดทุนทรัพย์มากพอที่จะเตรียมอาหารที่เพียงพอสำหรับความต้องการของร่างก

กระเทียมดองเป็นหนึ่งในวิธีการถนอมอาหารที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากรสชาติที่หวานเค็มกลมกล่อมและช่วยลดกลิ่นฉุนของกระเทียมสดแล้ว กระเทียมดองยังมีประโยชน์ต่อร่างกายในแบบที่หลายคนอาจคาดไม่ถึงเลยค่ะ ตัวช่