หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
วันนี้ครับผมเจอปัญหา คสพ. นิดหน่อยเรื่องความเครียดสะสมครับ ควรทำยังไงดี
กระทู้คำถาม
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ปัญหาชีวิต
ผมกับแฟนทำงานอย่างหนักมาตลอดตอนนี้เหมือนจะเครียดทั้งคู่ทั้งงานงานที่ถาโถมเข้ามา ไม่พัก เครียดเรื่องตัวเองมีเวลาให้กับแฟนน้อยอีกครับ ปัญเหล่านี้ควรจัดการยังไงหรอครับผมหัวตื้อไปหมดแล้วครับรบกวนคนที่มีประสบการให้คำแนะนำหน่อยได้ไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ปัญหาชีวิต ปัญหาความรักวัยทำงาน ความเครียด โรคซึมเศร้า สุขภาพจิต
ตอนนี้ผมประสบปัญหากับความเครียดมาก จากปัญหาหลายๆอย่างความรักที่ทะเลาะกันบ่อย งาน เงิน ปัญหาหนี้สิน ครอบครัว แล้วเมื่อวานเพิ่งเลิกกับแฟน มีเรื่องที่อยู่ที่เกิดขึ้นมาให้เครียดอีก ผมยิ่งเครีย
สมาชิกหมายเลข 8111634
เคล็ดลับที่คนทำงานออฟฟิศไม่เคยบอก! ทำยังไงให้รอดจากความเครียดงานประจำ?
ชีวิตการทำงานประจำในออฟฟิศบางครั้งก็มไม่ได้ง่ายอย่างที่คิด บางวันก็เบาๆชิวๆ สนุกสนานๆ แต่บางครั้ง ก็เครียดหนักจนรู้สึกหมดไฟ อยากรู้ว่าคนอื่น ๆ มีวิธีรับมือกับความเครียดกันยังไงบ้าง? . เคล็ดลับหรือเทคน
Magpies
เครียดอย่างฉลาดและมีความสุข
"เครียดอย่างฉลาดและมีความสุข" อย่าปล่อยให้ความเครียด..ขโมยความสุขคุณไป วันนี้ เชื่อว่าคนจำนวนไม่น้อยต้องแบกรับความเครียดทั้งภายในและภายนอก ปัญหาภายนอกที่ประสบ เช่น สถานการณ์บ
Tan_naphaphorn
เรารักแฟนน้อยลงหรือเปล่า หรือเราเบื่อแฟนกันแน่?
คบกันแรกๆเราเอาใจดีมาก ดูแลซื้อของให้ ยอมแฟนตลอดเวลาทะเลาะหรือเเฟนงอนเราก็จะยอมง้อที่แม้จะถูกหรือผิด มีเวลาให้เสมอ ชวนแฟนคุยมีเรื่องคุยกับแฟนตลอด แต่พักหลังนี้เรากลับรู้สึกไม่เหมือนเดิม จนแฟนเรารู้สึ
สมาชิกหมายเลข 8761869
คนที่ดูเเลผู้ป่วยติดเตียง เวลาเครียด มีวิธีจัดการความเครียดยังไงบ้าง
ตอนเรียนมหาวิทยาลัย เคยทําวิจัย เกี่ยวกับคุณภาพชีวิตของผู้ดูเเลผู้พิการทางการเคลื่อนไหว พบว่าผู้ที่ดูเเลผู้ป่วยมักจะมีความเครียดสะสม ยิ่งดูเเลผู้ป่วยนานยิ่งมีความเครียดมากขึ้น เลยอยากสอบถามว่าผู
สมาชิกหมายเลข 7920162
นอนไม่หลับเรื้อรัง แก้ได้นะ
สิ่งที่เรารับรู้ผ่านประสาทสัมผัสทั้ง 5 มันไปกระตุ้นระบบประสาทเพื่อหลั่งฮอร์โมนความสุขได้ เมืาอเราเครียดฮอร์โมนนี้มันจะถูกยับยั้งเอาไว้แต่จะมีคอร์ติซอล(ฮอร์โมนทำลาย)ออกมาแทน ถ้าปล่อยทิ้งไว้จนนานเกินไปน
สมาชิกหมายเลข 8532283
หินปูนในปากกับคนในสังคม
หินปูนในปากเป็นคราบแข็งที่เกิดจากการสะสมของคราบจุลินทรีย์และเศษอาหารตามซอกฟัน เมื่อเวลาผ่านไป คราบจุลินทรีย์เหล่านี้จะจับตัวกันแน่นและแข็งตัวจนกลายเป็นหินปูน หินปูนเป็นปัญหาสุขภาพช่องปากที่พบได้บ่อย ท
พุงตึงตึง
มีใครเคยเจอแบบเราไหมคะอยากรู้สาเหตุ
มีใครเคยเจอแบบเราไหมคะคุยกันปกติหายไปเลยคือเรื่องมีอยู่ว่าเมื่อวันที่24มีงานพลุที่พัทยาแล้วเขานัดเพื่อนที่นั้นคือวันที่24ยังคุยปกติบอกรักกันปกติมากโทรกันปกติสักพักเราก็ตอบแชทเค้าไปเราก็คิดว่าเค้าหลับส
สมาชิกหมายเลข 7639554
อยู่เฉยๆ ก็ร้องไห้ เกิดจากอะไร ?
เคยสงสัยไหมว่า อยู่เฉยๆ แต่ร้องไห้ขึ้นมาเอง เกิดอะไรขึ้นกับจิตใจของเรา บางครั้ง เวลาที่คนเราเจอเรื่องที่รบกวนจิตใจ หรือว่าทำให้รู้สึกเศร้า รู้สึกเครียดเนี่ย จิต
สมาชิกหมายเลข 7265802
คุยกันทุกวันแต่ไม่ใช่สถานะแฟน
เรามีคนคุยอยู่คนนึง เขาทำทุกอย่างเหมือนแฟน โทรคุย วีดีโอคอล บอกว่าอยู่ไหน ทำอะไร เวลาไปไหนมาไหนเขาจะควงแขน จับมือเราตลอด แล้วไปบอกคนอื่นไปทั่วว่านี้แฟน แนะนำเรากับคนอื่นว่าแฟน แต่พออยู่กัน 2 คนเราถามว
สมาชิกหมายเลข 4645468
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ประสบการณ์ชีวิตคู่
ปัญหาชีวิต
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
วันนี้ครับผมเจอปัญหา คสพ. นิดหน่อยเรื่องความเครียดสะสมครับ ควรทำยังไงดี