มีใครเป็นมั้ยคะรู้ว่าพรุ่งนี้มีธุระเช้าแต่นอนไม่หลับ

ถ้าไม่ติดงานหรือธุระด่วนที่ต้องรีบเคลียร์ให้เสร็จจนดึกดื่น ส่วนใหญ่จะเข้านอนเร็วเหมือนกันค่ะ ตอนช่วง 3 ทุ่มไม่เกิน 4 ทุ่ม คือพร้อมนอนหลับแล้ว วันไหนที่ได้นอนเต็มอิ่มตื่นมาร่างกายสดชื่นไม่มีเพลียเลย ส่

นอนหัวค่ำไป ตอนนี้ตาสว่าง ต4กว่าๆ จะออกไปวิ่งดีไหมครับ แล้วไปทำงานต่อเลย หรือ หลับก่อนค่อยวิ่งพรุ่งนี้ร่างกายพร้อมๆดีกว่าครับ

คือผมเป็นนักศึกษาครับ อายุ21ปี ช่วงนี้เรียนซัมเมอร์ลงแต่วิชาบ่ายเลยนอนดึกๆ ช่วงตี2-4 แล้วตื่นเที่ยงๆไปเรียนบ่าย แต่ไม่ใช่ว่าอยากนอนเวลานี้นะครับ เคยพยายามนอนตั้งแต่5ทุ่มก็มาหลับช่วงนี้อยู่ดี บางวันได

โดยทั่วไป ผมเป็นคนนอนดึกมาแต่ไหนแต่ไรครับ คือจะหลับประมาณหลังเที่ยงคืน ตี 1 บ้าง ตี 2 บ้าง แต่พอได้นอนก็หลับรวดเดียวไปเลย แต่ก่อนอายุน้อย ก็ไม่ค่อยส่งผลกระทบอะไร เพราะไม่เคยไปหลับในห้องเรียน หรือ ที่

นอนไม่หลับเลยค่ะ ไม่ได้นอนกลางวันไม่ได้เครียด ก่อนหน้านี้นอนดึกหน่อยสัก 01:00น. ตื่นก็ 09:00น. กลางวันจะง่วงมากๆค่ะแบบเล่นโทรศัพท์อยู่แล้ววูบไปหลายวินาทีอยู่ แต่ไม่ได้นอนกลางวันนะคะ เพราะกลัวกลางคืนจะ

โดยปกติจะ VDO Call คุยกับแฟนทุกคืนอยู่แล้วค่ะ ประมาณ 1 ชม. อย่างต่ำ ถ้ามีฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งง่วง ก็จะบอกกันให้ทราบแล้วแยกย้ายบอกฝันดีค่ะ แต่ติดปัญหาที่เราบ่อยครั้งค่ะ ที่เราอยากคุยต่อ ใจเราไม่ได้อยากหลับ

สวัสดีค่ะ ตอนช่วงหัวค่ำนั่งกินข้าวอยู่แต่พอช่วง 3 ทุ่มนิด ๆ มีอาการปั่นป่วนในท้อง อยากถ่าย คลื่นไส้ เลยลุกมานั่ง เข้าห้องน้ำไป 1 รอบ ไม่มีอาการถ่ายเหลว หลับตื่นทั้งคืนจนตอนนี้ก็เป็น รู้สึกแสบ ๆ ท้องนิ

คือเราทำงานฟรีแลนซ์ ช่วงที่ว่างก็จะเริ่มหาซีรีย์ทั้งฝรั่ง ทั้งเกาหลี มาดู ล่าสุดไล่ดู Desperate housewives ไปครบ 8 seasons เพราะมันค้างคาใจ เลยนอนไม่หลับ เลยกดเปิดดูอีกคิดว่าเดี๋ยวคงง่วง แต่ทำไปทำมาดู