วันว่าง ๆ ๆ ๆ

กระทู้สนทนา

สุขภาพจิต

อยู่ ๆ ก็คิดฟุ้งซ่านไม่รู้เป็นเพราะอะไรคงเหงาแหละมั้ง อยากแขวนคอตาย อยากกินยานอนหลับแล้วไม่ตื่น 5555

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 9455211

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

ต้องจัดการกับความรู้สึกนี้ยังไงดีคะ?

ตอนนี้เราอายุ26ค่ะเมื่อ3ปีก่อนเราสูญเสียคนที่เรารักไปหมดเลยค่ะตอนนี้เราใช้ชีวิตไปวันๆไม่มีเป้าหมายในชีวิตไม่รู้ต้องมีชีวิตเพื่อใครก่อนหน้านี้เรามีชีวิตอยู่เพื่อครอบครัวเราอยากให้ครอบครัวเราสบายเราเลยเ

สมาชิกหมายเลข 9459772

สุขภาพจิต

ตื่นไวผิดปกติ ยังเพลียแต่นอนต่อไม่ได้ เกี่ยวกับไม่ได้กินยานอนหลับมั้ย

คำถามอยู่ย่อหน้าสุดท้ายนะคะ . เหตุเกิดจากเมื่อวานล่าสุดเลยค่ะ จขกท.กว่าจะหลับได้น่าจะประมาณตี1 แล้วอยู่ๆก็ตื่นมาตอน6โมงเช้าซึ่งได้หลับแค่ 5ชั่วโมง จขกท.อยากนอนต่อมากๆแต่นอนต่อไม่ได้ แล้วจขกท.ก็คิดฟุ้

สมาชิกหมายเลข 6494894

เครียดสะสม

เครียดสะสมมาหลายปีแล้วค่ะ ทานยานอนหลับซื้อจากร้านเภสัช ไม่ได้ปรึกษาแพทย์โดยตรงเคย ไปหาหมอจิตแพทย์ 1 ครั้ง แต่ไม่รู้สึกดีขึ้น กินยาตามหมอสั่งก็ไม่หลับ กลัวต้องทานตลอด และราคาแรงเลยไม่ไปค่ะ เลยหาซื้อยาน

สมาชิกหมายเลข 9458694

เวลารู้สึกฟุ้งซ่านตอนกลางคืน นอนไม่ค่อยหลับ หลับไม่สนิท แก้ปัญหายังไงกันคะ

ในแต่ละวันมีเรื่องเข้ามาให้เราคิด ทั้งเรื่องดีเรื่องร้าย พอจะนอนสมองก็ยังไม่หยุดคิด นอนพลิกไปพลิกมาก็ปาไปเกือบตี2แล้ว ตื่นไปทำงานด้วยสภาพอิดโรย ทำอย่างไรกันบ้างคะ ที่ทำให้รู้สึกปล่อยวางได้ ขอวิธีแบบไม

แมวเหมียวมฤตยู

คนคิดฆ่าตัวตายได้มากที่สุดกี่ครั้ง สำเร็จในครั้งที่เท่าไหร่

คือ ตอนนี้เรารู้สึกตัวเองดิ่งมาก ผิดหวังกับเรื่องเดิมๆ - เบื่ออาหารไม่อยากกิน วันนึงไม่กินอะไรเลยก็อยู่ได้ - นอนไม่หลับ หลับๆตื่นๆ นอนน้อยมากๆ - อยากนอนเฉยๆ ในห้องคนเดียวไม่อยากเจอใคร - ไม่มีกระจิกกระ

สมาชิกหมายเลข 5063122

ใครเหงา ยกมือขึ้น

เหงา เหงาสำหรับเราคือ อยู่คนเดียว ฟุ้งซ่าน คิดอะไรไปเรื่อย อารมณ์แบบเหงา เดียวดาย อ้างว้าง ประมานนี้ค่ะ ใครว่างๆ ทักทายกันได้นะคะ ใครๆเหงาหงอย เหมือนเรา บ้าง ... เรามาดี 5555

สมาชิกหมายเลข 1150064

อยากประเมินสภาพจิตใจ/พบจิตแพทย์

อยากทราบเรื่องค่าใช้จ่ายในการรักษาค่ะ พอดีอกหัก(โดนบอกเลิกมา) แล้วมีอาการฟุ้งซ่าน กินข้าวไม่ได้ นอนไม่หลับ ถึงหลับก็หลับๆตื่นๆ หนูสงสารตัวเองค่ะ มีใครมีที่แนะนำ หรือเคยผ่านมาแล้วบ้างคะ ขอเป็นในอุบลราช

สมาชิกหมายเลข 8365648

พึ่งเลิกกับแฟน คิดฟุ้งซ่าน เหงาไม่มีคนคุยด้วย แต่ละวันผ่านไปยากมากและช้ามาก

ปล่อยวางได้แล้วค่ะ

สมาชิกหมายเลข 3885478

มีใครรู้สึกจะเป็นบ้าเหมือนเราไหม

เรารู้สึกว่าเดี๋ยวนี้สุขภาพจิตเราย่ำแย่มาก เห็นอะไรก็เอามาคิดตามหมด มีความฟุ้งซ่าน เหนื่อยสมอง คิดมากเกินไปเกี่ยวกับอนาคต กลัวว่าจะวันข้างหน้าจะเกิดเรื่องไม่ดีกับตัวเอง เวลาเรานอน บางครั้งก็เก็บเอาไป

สมาชิกหมายเลข 1820529

ใครเคยกลัวเวลากลางคืนไหมครับมันจะนอนไม่หลับคิดมากฟุ้งซ่านเรื่องที่เครียดๆจะมาไห้คิดตลอดครับมันเหงาทุกอย่างอ่ะครับ

พยายามนอนเร็วแต่ทำไม่ได้เลยครับ

สมาชิกหมายเลข 1989486

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพจิต

{room_name}

วันว่าง ๆ ๆ ๆ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ