ไร้ใจ

สวัสดีครับทุกท่าน คือบางครั้งที่ผมปฏิบัติภาวนาเนี่ย ผมจะค้นพบตัวเองในรูปแบบต่างๆ ทั้งเป็นตัวตนที่มีความโกรธ มีความเศร้า มีความรู้สึกสนุก ซึ่งตัวตนเหล่านี้มันมีเยอะมากๆเลยครับ เหมือนกับว่าตัวตนเหล่านี้

คือผมโดนแฟนเก่าทักมา คือตอนนั้นผม ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ให้ด่ากลับ เพราะมันไม่ทำให้อะไรดีขึ้น เพราะ ตอนแรกก็คุยกันดีๆ หลังๆมาเริ่มด่าผม มันมีประโยคหนึ่ง เขาบอกว่า อย่าใช้หัวล่างน้ำทางชีวิต อย่าไปหาหลอก

จิตไม่ใช่อารมณ์ การจะเห็นจิตได้จริง จึงต้องเห็นด้วยภาวนา สติปัฏฐาน ไปตีความหมาย เห็นจิตเท่ากับเห็นอารมณ์ ก็จบเห่กันพอดี เหมือตีค่าเท่ากันหมดระหว่างฝุ่นในจักรวาลกับดวงดาว จะเห็นจิตได้จริงจึงต้องเห็น

ปกติดูแลแม่ที่มีสภาวะอัลไซเมอร์ ปัญหาหนักที่จะเจอ คือเรื่อง ความเครียด และการปรับอารมณ์ ให้เข้าใจอารมณ์และสภาวะของผู้สูงอายุ จึงต้องรู้จักสภาวะอารมณ์ของตัวเองให้ดี ไม่ให้เกิดความเครียดสะสม แต่อีกปัญ

แยกรูป แยกนาม การรู้จักรสชาดแห่งเจตสิก รูป แบ่งได้เป็นรูปหยาบ และรูปละเอียด รวมเป็นรูป ๒๘ รูปในขั้นบัญญัติ หรือปรมัต นาม แบ่งได้เป็น จิต กับเจตสิก จิต หรือวิญญาณ ทั้งหมด ๘๙ หรือ ๑๒๑ เจตสิก ทั้งหมด

วิธีเจริญสมาธิภาวนาตามแนวการสอนของหลวงปู่ดูลย์ อตุโล มีดังต่อไปนี้ ๑. เริ่มต้นด้วยอิริยาบถที่สบาย ยืน เดิน นั่ง นอน ได้ตามสะดวก ทำความรู้ตัวเต็มที่ และ รู้อยู่กับที่ โดยไม่ต้องรู้อะไร คือ รู้ตัว หรื

พบกันอีกครั้งในวัน ฟฤหัสที่ 20 เป็นวันดีๆ ที่จะได้พบกับ ความร้ายกาจของตัวร้าย กับความแสนดีของตัวเอก และอีกหลายๆ เหตุการณ์ที่ชักนำให้มาพบกัน ในสภาวะไร้การควบคุม เรื่องร้ายๆ จะคลี่คลายหรือไม่ หรือมันจะย