พฤติกรรมที่ทำไม่รู้ตัว

สวัสดีครับผมชอบบีบตัวเองแรง กัดฟัน เวลาเผลอ ไม่สามารถควบคุมได้ บีบประมวณ 20 วินาที ส่วนตัว เป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้วและเครียดง่ายๆมาก อยู่ในความดูแลของจิตแพทย์ครับ ของ รพ.รัฐ มีสิทธิหายไหมครับ

เราสั่งของจากเซเว่นแล้วด้วยความเหนื่อยเลยเผลอหลับ แบบไม่รู้ตัวเลยค่ะว่าหลับไปตอนไหนแต่เราสั่งของไปประมาณหนึ่งทุ่ม เราตื่นขึ้นมาตอนสี่ทุ่มจะห้าทุ่มแล้วตื่นมาเวลานี้ซึ่งเลยเวลาทำการของเซเว่นที่จะมาส่งขอ

1. เราคิดว่าตนเองมีอาการย้ำคิดย้ำทำเพื่อ3ปีก่อน ตอนนั้นเราเป็นนักศึกษาปี1 เราได้รับหน้าที่ล๋อกห้องเรียนเมื่อล๋อกเสร็จเดินลงบันไดพอเดินไปสักพักก็มีความรู้สึกและความคิดผุดขึ้นมาอยากเช็คประตูที่ตนเองล๋อก

ปี 2026 ได้ถูกกำหนดไว้แล้วว่าอะไรจะเกิดขึ้น แปลจากคลิปของ Chase Hughes นักวิทยาศาสตร์พฤติกรรมมนุษย์ ผู้เคยทำงานเป็นผู้ฝึกสอนปฏิบัติการจิตวิทยา(PSYOP) ในกองทัพอเมริกา 20 ปี 1. ความขัดแย้ง(ระหว่างอเมริ

สงสัยและอยากถามผู้รู้ในด้านการปฏิบัติธรรมการภาวนาว่าเวลานั่งสมาธิเดจงกรมต้องจงใจเพ่งอย่างเคร่งเครียดด้วยความอยากสงบไหมครับคือเร่งอยากให้สงบหรือแค่รู้ตัวแบบสบายให้จิตอยู่กับอารมณ์กรรมฐานเผลอไปคิดให้รู้

.

เรื่องคือ เราแอบได้ยินเพื่อนเราคนหนึ่ง (ตอนนั้นเขาคงคิดว่าเขาอยู่ในห้องคนเดียว ไม่มีใครได้ยินเขา แต่เราบังเอิญได้ยิน) เขาพูดประโยคเดิมๆซ้ำๆและเสียงดังมากค่ะ จับใจความทั้งหมดไม่ได้ แต่ประโยคประมาณว่า &

ถามคนที่รู้ตัวว่าใกล้จะตาย เช่นอายุมาก เจ็บป่วย อะไรเป็นแรงขับเคลื่อนให้คุณมีชีวิตต่อไป… คิดอย่างไรที่ทำให้ชีวิตยังมีความหมายและมีความสุข รวมถึงความทุกข์ความกังวลของคุณคืออะไร มาแชร์กัน&helli