หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
you..1 week “NO SUGAR” ไม่กินน้ำตาล 7 วัน จะเป็นยังไง? | laohaiFrung
กระทู้สนทนา
ลดความอ้วน
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
ของหวาน
โภชนาการ
สุขภาพ
ลดหวาน ลดมัน ลดเค็ม ลดแป้ง เน้นเนื้อสัตว์ หมั่นออกกำลังกาย
https://www.youtube.com/watch?v=NtdbunsKEt4
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทำไมอายุเริ่มเยอะ ถึงกินรสจัดเหมือนแต่ก่อนไม่ได้แล้วครับ
ผมขึ้นเลข3 มาได้4ปี กินรสจัดๆแบบวัยรุ่นไม่ได้แล้ว เค็มจัด หวานจัด เผ็ดจัด ตอนนี้ไม่สู้แล้ว กลัวโรคภัยถามหา ไม่อยากฟอกไต ไม่อยากเป็นเบาหวาน-ความดัน ใครจะว่ากินยากก็ช่าง เจ็บป่วยทีนึง รำคาญมาก ใช้ชีวิ
สมาชิกหมายเลข 8950792
#ด่วน เซอร์ไพรส์ซีเกมส์ มีอา มิลลาร์ เงือกสาวไทย วัย17คว้ากรรเชียง 200 ม. ทุบสถิติประเทศไทย รอบ 22 ปี
:* มีอา มิลลาร์ Mia Millar l ขอ tag ครับ ทีมงาน pantip l thank you ไฮไลท์ซีเกมส์ 2025 ว่ายน้ำหญิง ชิงเหรียญทอง ท่ากรรเชียง 200 ม. Mia Millar มีอา มิลลาร์ สาวไทยวัย 17 คว้า ทอง https://www.youtube.co
สมาชิกหมายเลข 8243142
Live | #In The 8ight | 10 ธ.ค. 68 l week ก่อนวันชิงชัย
Live | #In The 8ight | 10 ธ.ค. 68 l week ก่อนวันชิงชัย https://www.youtube.com/watch?v=itDrT8R1McU https://www.youtube.com/watch?v=itDrT8R1McU
สมาชิกหมายเลข 8866747
📌 LIVE |#InThe8ight| 3 ธ.ค.68 l week 7 l 49 days
📌 LIVE |#InThe8ight| 3 ธ.ค.68 l week 7 l 49 days https://www.youtube.com/watch?v=DDtdMP1ojrc https://www.youtube.com/watch?v=DDtdMP1ojrc
สมาชิกหมายเลข 8866747
[K-POP] รายงานชาร์ตเพลง 5 ชาร์ต (01.12.2025) | TAEYEON [Panorama : The Best of TAEYEON] 1st Day
รายงานชาร์ตเพลง 5 ชาร์ต (01.12.2025) ****************** #HWASA - Good Goodbye ******************. https://www.youtube.com/watch?v=Qe8fa4b5xNU #Melon #1 HWASA - Good Goodbye #2 DAVICHI
สมาชิกหมายเลข 4713886
นักโภชนาการญี่ปุ่น เตือนมื้อเย็น กิน 2 อย่างนี้มากไป เสี่ยงไขมันพอกตับ
เครดิตแหล่งข่าว/เจ้าของบทความโดย https://thethaiger.com/th/news/1360527/ เคียวสุ คาโอรุ (Kyosu Kaoru) นักโภชนาการญี่ปุ่นเผยอาหาร-เครื่องดื่มที่เป็นอันตรายต่อตับ เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล-แอลกอฮอล์
stardom
"ทักษิณ" Where are you?
https://www.youtube.com/watch?v=fSm00UBU1_U
Pirates of the Caribbean
"ปีกไก่กลาง (ผ่าครึ่ง) รวนกระเทียมพริกไทย"🐔🧄+ไก่ย่างบางตาล กับส้มตำครกแรกๆ ของผม✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍
"ปีกไก่กลาง (ผ่าครึ่ง) รวนกระเทียมพริกไทย"🐔🧄+ไก่ย่างบางตาล กับส้มตำครกแรกๆ ของผม✌️🤤😋😃😄😁 🍽👍 มื้อนี้ ผมทำเมนู "ปีกไก่รวน กระเทียมพริกไทย" ผมใช้ปีกไก่กลาง แบบผ่าครึ่งมารวนใส่กระเที
กานต์(วีระพัฒน์)
ถ้าน้ำตาลในเลือดสุง ควรกินน้ำตาลได้ไม่เกินวันละกี่มิลลิกรัม
ถ้าปีที่แล้วตรวจได้ 103 ปีนี้ตรวจค่าน้ำตาลได้ 106
สมาชิกหมายเลข 911807
"......: 11-27-2025 :: Clannad - I WIll Find You - The Last of the Mohicans - Happy Thanksgiving 2025 :....."
https://www.youtube.com/watch?v=G0np-5xbkus https://www.youtube.com/watch?v=2O40qCivS74 https://www.youtube.com/watch?v=luF99ScR_20 https://www.youtube.com/watch?v=-HrHTtxaRjQ https://www.youtube.
JC2002
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
น้ำตาลและสารให้ความหวาน
ของหวาน
โภชนาการ
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
you..1 week “NO SUGAR” ไม่กินน้ำตาล 7 วัน จะเป็นยังไง? | laohaiFrung
https://www.youtube.com/watch?v=NtdbunsKEt4