ลดน้ำหนักเริ่มยังไงดีคะ

ตอนนี้หนูอยู่มอหกค่ะ ทำไงดีคะพ่อหนูส่งหนูเรียนค่ะตอนนี้อยู่กับพ่อ กำลังชึ้นมหาลัยแล้วพ่อก็บ่นค่ะว่าไม่ไหวและโทษเราต่างๆนาๆ อย่างเช่น ที่เงินหมดก็เพราะเรา รู้มั้ยว่าพ่อเหนื่อยแค่ไหนทั้งๆที่เราช่วยพ่อทำ

คือเราเรียนอยู่ม.ศิลปากรเขตวังท่าพระ เเต่รุ่นพี่ที่เราชอบอยู่สนามจันทร์ ซึ่งห่างกันตั้ง2ชม.ครึ่ง!!! คือเราเคยเจอพี่เขาตอนopen house เเล้วรู้สึกประทับใจมากเลยค่ะ พี่เขาเก่งเเละน่ารักมากๆเลย ให้คำเเนะนำ

สวัสดีค่ะ พอดีหนูอยากจะสอบถามค่ะพี่ๆที่มีความรู้ค่ะคือหนูเคยขายบัญชีวอเลทไปค่ะช่วงวันที่16ธันวาคม 2568 แล้วพอมาวันที่17 ธันวาคม 2568 บัญชีธนาคารต่างๆของหนูได้โดนระงับไปและหนูได้ไปติดต่อที่ธนาคารให้เค้

สวัสดีค่ะตอนนี้หนูอยู่ม.3 ก็ใกล้จะจบแล้วค่ะ พ่อแม่หนูบอกว่าให้จบแค่ม.3 แล้วช่วยออกมาทำงาน ค่าใช้จ่ายที่บ้านก็เยอะค่ะ หนูบอกกับพ่อแม่ว่า จบแค่ม.3จะทำงานที่ไหนได้ เพราะอายุแค่15เอง แล้วที่ไหนจะรับเข้าทำ

คือหนูอยากลดน้ำหนักและควบคุมเรื่องอาหารการกินแต่ส่วนมาก ที่มีคนแนะนำเขาจะทำอาหารกินเอง หนูอาศัยอยู่หอพัก ไม่ค่อยสะดวกในการทำอาหารกินเอง มีแค่ ร้านตามสั่ง หนูควรสั่งอาหารยังไงไม่ให้มัน รสชาติเยอะเกินไป

อยากให้พี่ ๆ ที่กำลังเรียนสายวิทย์แพทย์หรือพี่ ๆ ที่จบจากสายการเรียนนี้แนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้หนูอยู่มอสอง ตั้งใจจะเข้าสายการเรียนวิทย์แพทย์ตอนมอสี่ แต่หนูอยู่ห้องศิลป์ภาษา และใช่ค่ะพื้นฐานเกี่ยวกับวิชาว

หนูอายุประมาณ 20 ค่ะ เป็นพี่คนโตด้วย ทว่าหนูค่อนข้างขี้กลัวไม่ค่อยกล้าตัดสินใจอะไรเท่าไหร่เลยค่ะ ถนัดเป็นผู้ตามมากกว่า ทางคุณพ่อคาดหวังให้หนูสืบทอดกิจการต่อจากที่บ้านค่ะ แล้วต้องควบคุมดูแลลูกน้องออกคว

คือหนูค่อนข้างตัวเล็กในหมู่เพื่อนๆ พอถ่ายรูปทีไร เหมือนเป็นเด็กประถมเลยค่ะ 5555555 อาจจะเพราะสังคมเพื่อน ๆ หนูค่อนข้างสูงด้วย ผญสูงกัน165-172 ส่วนหนูยังไม่ถึง 160 เลยค่าา แงๆ พ่อแม่หนูค่อนข้างตัวเล็กด

สวัสดีค่ะเนื่องจากแม่หนูเคยค้ำประกันเรื่องรถให้เพื่อน10ปีที่แล้วแต่เพื่อนแม่ไม่ส่งตามที่นัดหมายทางบริษัทได้โทรมาหาล่าสุดวันนี้ว่าจะฟ้องให้ไปขึ้นศาลเกี่ยวกับผู้ค้ำประกันเพราะคนเป็นหนี้ไม่สามารถติดต่อได

คือหนูเป็นผู้หญิงที่สูง 170 รู้สึกมองว่าเพราะว่าสูงสุดในห้องเลย(เกือบจะ) ขนาดผู้ชายในห้องก็สูงเท่าๆกัน ผู้ชายในห้องส่วนใหญ่สูงประมาณ 169-172 แล้วเราสูงตั้ง 170 รู้สึกเลยนอยมาก แล้วถ้าอยู่กับกลุ่มเพื่อ