หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินน้ำหวานอเมซอนทุกวัน แต่กินแบบหวาน 25% แบบนี้เสี่ยงเบาหวานไหมครับ
กระทู้คำถาม
โรคเบาหวาน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
ต้องบอกก่อนว่าผมออกกำลังกายสัปดาห์ละ 5 วัน วันละ 30นาทีอย่างต่ำ
ผมชอบกินหวานครับแต่จะกินวันละครั้งเท่านั้น เช่นวันนี้กินช็อกโกแลตแล้ว ก็ทั้งวันที่เหลือนั้นก็จะไม่กินหวานแลแล้วครับ
ถ้าผมกินหวานแบบนี้ มีโอกาสที่จะเป็นเบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูงไหมครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินชาเย็นทุกวัน แต่แคลรอลี่ไม่เกินจะอ้วนไหม
สวัสดีครับผม อายุ 19 ปี หนัก 73 สูง 187 แคลรอลี่ที่จำกัดต่อวันก็ 1500-1800 แต่ผมเป็นคนกินน้อยมากครับ วันนึงก็ 1000-1300 หรืออาจะไม่ถึง แต่กินพวกชาเย็น โกโก้เย็น
สมาชิกหมายเลข 3097911
กินพวกโค๊กซีโร่ทุกวัน หรือชานมแต่หวานน้อยๆ แบบนี้จะทำให้เป็นเบาหวานหรือน้ำตาลพุ่งไหมครับ
คือเป็นคนติดหวาน รู้ว่าน้ำหวานพวกนี้กินมากๆไม่ดี หลังๆเลยเปลี่ยนพฤติกรรมตัวเองไปกินแบบชานมหวานน้อย หรือไม่ก็โค๊กแบบน้ำตาลน้อยจนชินกับรสชาติแล้ว แต่ทีนี่้ก็กังวล
สมาชิกหมายเลข 2526439
กินหวานนานๆทีครั้งแต่กินเยอะ กับ กินหวานทุกวันอะไรอันตรายกว่ากัน
สมมุติว่าปกติกินแค่ข้าว 2 ทัพพี กับกับข้าว น้ำตาลจะได้จากข้าวล้วนๆและไม่เยอะเกินกำหนดแน่นอน แต่ว่าสองสามเดือนมีครั้งนึงที่หลุดกินดุมาก cake ปอน ขนมเอยอะไรเอย แบ
สมาชิกหมายเลข 1215525
ถ้าร่างกายต้องการพลังงานวันละ 2400 แคล แต่เรากินวันละ 1700-1800 แคล จะมีผลเสียมั้ยครับ
ตามหัวกระทู้เลยครับ เคยอ่านเจอว่าให้ลดที่ 200-300 แคล แต่ปกติผมไม่ได้กินข้าวเยอะนะครับ หนักไปทางพวกขนมขบเคี้ยว ชา กาแฟ และ น้ำอัดลมเป็นหลักเลยครับ โดยเฉพาะน้ำอั
สมาชิกหมายเลข 2975282
1 เดือนกินชาไทย มากสุด 3 แก้วน้อยสุด 2 แก้วกินแบบนี้ปกติไหมครับ บางทีก็ชาไทยไข่มุก (หวานน้อย)
วันต่อวันแทบไม่ได้กินน้ำตาลจากภายนอกเลยครับนอกจากอาหาร 2-3 มื้อมีข้าวขาวเกือบทุกมื้อแต่ 1 ทัพพีนอกนั้นกินเนื้อไม่ก็ผัก มีโอกาสจะเป็นความดันและอ้วนรวมถึงไข่มันอุ
สมาชิกหมายเลข 5540357
ตรวจเจอน้ำตาลสูงนิดหน่อยตอนเช้า.. IFG (Impair fasting glucose)
ทำความรู้จักภาวะ 'IFG' และวิธีปรับอาหารเพื่อหยุด "ตับ" ไม่ให้แอบสร้างน้ำตาลข้ามคืน หลายคนเวลาไปตรวจสุขภาพมักจะเจอปัญหาว่า "ไม่ได้กินอะไรมาทั้งคืน
Doctor Near You
ผลไม้กินแล้วน้ำตาลสูง + อ้วนไหม?
ถอด "ปริมาณน้ำตาล" และ "ค่า GI" ในผลไม้จานโปรด เวลาเราอยากลดน้ำหนักหรือควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด หลายคนเลือกที่จะงดข้าวเย็นแล้วหันมากิน "
Doctor Near You
พ่อเท้าบวม แบบนี้ยังรักษาทันไหมค่ะ
ตอนนี้พาไปหาหมอ ทำการรักษาผ่าตัดเนื้อตายออก ต่อตามขั้นตอนต่อไปแล้ว กำลังรอดูอาการ ขอบคุณทุกความคิดเห็น เราไม่ควรประมาทกับร่างกายเลย ใครกำลังเป็นแบบนี้รีบไปหาหมอ
สมาชิกหมายเลข 9352585
เด็ก ม.1 ช่วยตัวเองทำไงดีคะ
เห็นน้องสาวม.1 กำลังช่วยตัวเอง ทำไงดีคะ จะห้ามหรือสอนเค้ายังไงดี ไม่รู้ทำมากี่ครั้งแล้ว เอาอะไรใส่ไปไหมก็ไม่รู้ แต่เห็นเมื่อคืนนี้ชัดๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4418072
โรคซึมเศร้า เป็นยังไงในสายตาเพื่อนๆ ?
ในความคิดของคุณ "โรคซึมเศร้า" แบบที่คุณรู้จัก มันเป็นแบบไหนตามความเข้าใจของเพื่อนๆเอง และมีความคิดเห็นยังไงกับ "โรคซึมเศร้า" บ้างครับ และคิด
สมาชิกหมายเลข 9285933
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โรคเบาหวาน
โภชนาการ
สุขภาพกาย
ออกกำลังกาย
สุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินน้ำหวานอเมซอนทุกวัน แต่กินแบบหวาน 25% แบบนี้เสี่ยงเบาหวานไหมครับ
ผมชอบกินหวานครับแต่จะกินวันละครั้งเท่านั้น เช่นวันนี้กินช็อกโกแลตแล้ว ก็ทั้งวันที่เหลือนั้นก็จะไม่กินหวานแลแล้วครับ
ถ้าผมกินหวานแบบนี้ มีโอกาสที่จะเป็นเบาหวาน หรือไขมันในเลือดสูงไหมครับ