หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินSoy proteinต้องกินกี่scoop
กระทู้คำถาม
โภชนาการ
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
สอบถามหน่อยครับ
ผมหนัก46kg ตอนนี้กําลังกินSoy proteinเเบบไม่ออกกําลังกาย กินเเค่ตอนตื่นนอน Scoopของผมตักได้50ml อยากถามว่าต้องกินกี่scoopครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
Soy protein gainer ต้องกินกี่Scoop
สอบถามหน่อยครับ ผมหนัก46kg ตอนนี้กําลังกินSoy protein gainerเเบบไม่ออกกําลังกาย กินเเค่ตอนตื่นนอน Scoopของผมตักได้50ml อยากถามว่าต้องกินกี่scoopครับ
สมาชิกหมายเลข 7785221
ปรึกษาเกี่ยวกับการกินwhey protein
ตอนนี้ผมอยู่ในช่วงออกกำลังกาย ทำร่างกายไว้สำหรับต่อยมวยครับ ตอนนี้ที่บ้านมีทั้งโปรตีนแบบเพิ่มนํ้าหนัก และแบบลีน อยากรู้ว่า 1.whey proteinต้องกินเวลาไหนบ้างครับ
สมาชิกหมายเลข 5839598
เวย์ mega mass1350 12ปอนด์ กินวันละ2หรือ1สกูปอยู่ได้กี่วันครับ?
ซื้อmega mass1350 12lbs มาครับ อยากทราบว่าถ้ากินวันละ1หรือ2สกูปแต่ละแบบจะอยู่ได้กี่วันครับ ผมน้ำหนัก49 สูง166นะครับ
สมาชิกหมายเลข 5916497
เป็นคนที่ต้องCardio6วันต่อสัปดาห์ สามารถเพิ่มน้ำหนักให้ตัวใหญ่ขึ้นได้มั้ยครับ?
ผมเป็นนักกีฬาแบดมินตัน ซ้อมวันละ3-4ชม. ปกติใน1วันจะวิ่ง5KM ตอนนี้สูง167 หนัก52 อยากทราบว่าในสามเดือนผมจะหนักถึง 65KG ได้มั้ยครับ 1.เพราะว่าอยากเพิ่มแรง 2.บุคคลิ
สมาชิกหมายเลข 4655202
ได้มั้ยครับ?
คือผมว่าจะเริ่มออกกำลังกายเเบบจริงจังครับเพราะอยากเปลี่ยนตัวเองคือผมเป็นคนที่เตี้ยอยากสูงเลยสั่งตัวช่วยเสริมความสูงมาครับ(Calciam HID) คือผมอยากจะรู้ว่า ถ้าผมกิ
สมาชิกหมายเลข 7305077
เตือนภัย !! คนจะซื้อ KCM Soy Protein Isolate หลังจากปรับวัตถุดิบ ตอนนี้รสชาติแย่มาก
ปกติผมซื้อ KCM Soy Protein Isolate รสช็อตโกแล็ตมาตลอด รสชาติดีกว่าแบรนด์อื่นๆ รอบนี้เห็นลดราคาก็ซื้อมา 6 ถุง ปรากฏว่ารสชาติ Lot ใหม่แย่มาก กลิ่นถั่วแรง ช็อตโกแล
สมาชิกหมายเลข 735868
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก
ทำไมไม่ค่อยเห็นคนนิยมทานเวย์โปรตีนของ MATELL เลยคะ ทั้งๆที่เป็น isolate และราคาไม่แพงมาก?
tar_aizawa
รีวิว Plant Protein ของแบรนด์ Merry Nutrition ใครเคยกินบ้าง?
ใครเคยทานโปรตีนพืชบ้างคะ ช่วงนี้เรากำลังลองทานโปรตีนพืช พึ่งเริ่มเข้าวงการนี้ ยังไม่เคยทานโปรตีนพืชเลย ไปเห็นแบรนด์นี้มาเลยซื้อมาลอง ไม่รู้แบรนด์อื่นรสชาติเป็นย
สมาชิกหมายเลข 7989206
💡ร่างกายไม่ได้ป่วยทันที 🍕🍗🍳 แต่มันอาจกำลังอักเสบเงียบๆ จากสิ่งที่คุณกินทุกวัน ⚠️
หลายคนคิดว่า “การอักเสบ” ต้องมีอาการชัดเจน เช่น ปวด บวม แดง ร้อน แต่จริง ๆ แล้วร่างกายอาจอยู่ในภาวะอักเสบระดับต่ำแบบเงียบ ๆ จากพฤติกรรมที่ทำซ้ำทุกวัน โดยเฉพาะอา
อัมปาจุม
🥩 6 เหตุผลสนับสนุนให้กิน ‘โปรตีน’
โปรตีน เป็นสิ่งสำคัญต่อร่างกายเราเป็นอย่างมาก บางคนกินโปรตีนเพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายขาดสารอาหารหรือเพื่อให้ร่างกายได้รับโปรตีนอย่างเพียงพอต่อการทำงานของระบบในร
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
อาหารเสริม
เครื่องดื่ม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินSoy proteinต้องกินกี่scoop
ผมหนัก46kg ตอนนี้กําลังกินSoy proteinเเบบไม่ออกกําลังกาย กินเเค่ตอนตื่นนอน Scoopของผมตักได้50ml อยากถามว่าต้องกินกี่scoopครับ