หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สอบถามครับออกกำลังกายแล้วสุดอุนตันขึ้นเต็มหน้า
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สิว
อยากสอบถามวิธีแก้ไขครับว่าควรแก้ไขยัง ตอนออกกำลังกายเหงื่อและไขมันไหลออกเต็มหน้าเลย น่าจะเป็นสาเหตุของ คนที่ออกกำลังกายบ่อยๆ มีวิธีแก้ไขยังไงบ้างครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กินแล้วไขมันขึ้นหน้า..
ตามหัวข้อเลยครับ คือผมกินนิดกินหน่อยอ้วนขึ้นหน้าเลยครับ แต่ส่วนอื่นๆไม่อ้วนครับ เล่นกล้ามครับ แน่นทุกส่วน ยกเว้นหน้าครับ. เคยคิดว่าร่างกายเราแน่นเกินไปจนไขมันไม
สมาชิกหมายเลข 2702872
เส้นเลือดที่ปูดออกบริเวณเอวเมื่ออ้วนขึ้น เกิดจากอะไร?
คือเมื่อก่อนเราเป็นคนที่มีน้ำหนักสมส่วน ร่างกายกระทัดรัด จนเมื่อประมาณปีที่เเล้วพอมาอยู่กับเเฟนเราก็กินอย่างเดียวยิ่งตอนดึกยิ่งกิน เเละก็ไม่ออกกำลังกายจนรู้สึกต
สมาชิกหมายเลข 6100698
ผิวแตกลาย ทั้งตัว,ขาและที่ก้น เพราะน้ำหนักลด ( ผู้ชาย )
เมื่อก่อนผมอ้วนน้ำหนักเกือบ100Kg ออกกำลังกายลดความอ้วนได้5เดือนแล้วครับ น้ำหนักลดลงเยอะมีกล้ามเนื้อ แต่มีรอยแตกลายเยอะเลย รอยค่อนข้างใหญ่ ผมเลยอยากจะถามว่าผลิตภ
สมาชิกหมายเลข 5265973
ช่วยด้วยค่ะ ไขมันตรงแผ่นหลังเยอะมาก
อยากรู้ว่าเกิดจากอะไรค่ะ เวลาใส่เสื้อผ้าทำให้ไม่มั่นใจเลย มีวิธีออกกำลังกายและอาหารแนะนำมั้ยคะ TT
สมาชิกหมายเลข 3224758
แพ้เหงื่อ ผื่น ผด ขึ้นควรทำไงครับ จำเป็นต้องออกกำลังกายทุกวัน
ผมเป็นคนที่ รักในการออกกำลังกายมากครับ แต่พึ่งสังเกตว่า มีผื่นผด ขึ้นที่หลัง หน้าอก เวลาร้อนหรือมีเหงือ จะขึ้นเยอะมากครับ ! อยากจะขอคำแนะนำ ว่ามีวิธีแก้ไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 3195019
LDL เท่าไร เสี่ยงหลอดเลือดตีบ
มีหลายคนเลยครับที่ไม่รู้ว่าค่า “LDL” หรือที่เรียกว่า ไขมันเลวตัวเลขเท่าไหร่ถึงเริ่มอันตรายกับเรา จริง ๆ แล้วไขมันเลวเป็นตัวสำคัญที่ทำให้เกิด “คราบไขมันเกาะผนังห
parn 256
ระวังให้ดี! ค่าไตรกลีเซอไรด์ระดับนี้ เริ่มอันตรายต่อหัวใจและตับอ่อน
หลายคนจะโฟกัส LDL กันเยอะแต่จริง ๆ แล้ว“ไตรกลีเซอไรด์ (Triglyceride)” ก็สำคัญไม่แพ้กันเลยครับเพราะถ้าสูงมาก ๆไม่ได้แค่เรื่องหัวใจแต่เสี่ยงถึง “ตับอ่อนอักเสบเฉีย
parn 256
ไตรกลีเซอไรด์พุ่งทะลุเพดาน? สายปาร์ตี้กับภัยเงียบที่มาในเครื่องดื่มแอลฯ
หลายคนอาจกังวลเรื่องคอเลสเตอรอลเวลาทานของมัน แต่รู้ไหมว่าสำหรับ "สายดื่ม" ศัตรูตัวฉกาจที่น่ากลัวกว่าคือ ไตรกลีเซอไรด์ เพราะทุกจิบของแอลกอฮอล์ที่กลืนลง
สมาชิกหมายเลข 6377631
ทุกคนว่าแบบนี้อ้วนไปไหมคะ
คือเรา น้ำหนัก80 มีกล้ามที่ท้องอ่อนๆ ไม่อ้วนไปใช่ไหมคะ ตั้งแต่เกิดมา ก็โดนทักว่าอ้วนตลอดเลย พอวัยรุ่นเริ่มออกกำลังกาย แต่ยังรักการกิน แม้จะออกได้แค่ช่วงปิดเทอมเ
สมาชิกหมายเลข 9297992
จุดเริ่มต้นของแพชชั่นในการออกกำลังกายของคุณคืออะไร
อยากให้ร่างกายฟิต ดูดี แต่หลายๆ พอเริ่มออกกำลังกายได้ไม่นานก็หมดแพชชั่น อยากรู้ว่าทุกคนที่มีแพชชั่นในการออกกำลังกายมีแนวคิดแบบไหนกันบ้าง
สมาชิกหมายเลข 8425749
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
ลดความอ้วน
สิว
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 17
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สอบถามครับออกกำลังกายแล้วสุดอุนตันขึ้นเต็มหน้า