หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
Isolate protein ยี่ห้อไหนดีคะ
กระทู้คำถาม
Whey Protein
ช่วยแนะนำยี่ห้อ isolate protein หน่อยค่ะ
-กินตอนไหนดีที่สุดคะ
-ต้องกินทุกวันมั้ยคะ
-กินแล้วถ้าไม่ออกกำลังจะอ้วนมั้ย
เห็นว่าเราต้องกินโปรตีนให้พอ 1:1 กับน้ำหนักตัว
60โล คือ 60กรัมโปรตีนใช่มั้ยคะ
60กรัมโปรตีนกินอะไรดีคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานเวย์โปรตีนจากถั่วเหลืองแล้วท้องเสีย ไม่ทราบว่าเกิดจากอะไร แก้ได้หรือไม่ครับ
อายุ 49 ปี เพศชาย สูง 165 ซม. หนัก 57 กก. ปกติมีปัญหา แพ้ lactose ในนมวัว สามารถทาน whey isolate 100% ได้ไม่มีปัญหาอะไร พอดีหลังๆเห็นมี whey โปรตีนถั่วเหลือง (Soy Protein) เลยลองสั่ง ISO SOY ของ Fitwh
สมาชิกหมายเลข 9181106
กินโปรตีนมาก ค่าไตแย่เลย ทำไงดีครับ???
นน 56 สส 170 อายุ 25 ออกกำลังกาย : Weight traning สัปดาห์ละ 4-5 ครั้ง ครั้งละ 1 ชม (ความหนักปานกลาง 8-12 ครั้งเน้นท่า คอมพาวน์) Cadio วันละ 20 นาทีโดยการวิ่ง 3 กล pace 7:30 นอน 7-8
สมาชิกหมายเลข 7859500
โปรตีน ต่อวัน 💪🫶🤩
ปริมาณโปรตีนที่ควรได้รับต่อวันนั้น แตกต่างกันไปตามอายุ กิจกรรม และสภาพร่างกาย โดยทั่วไปผู้ใหญ่ทั่วไปควรได้รับโปรตีน 0.8-1 กรัม ต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม ส่วนผู้ที่ออกกำลังกายหนัก ผู้สูงอายุ หรือผู้ที่ต
สมาชิกหมายเลข 5068513
MATELL Mass Soy Protein กับ MATELL Soy Protein Isolate ต่างกันยังไงครับ
สมาชิกหมายเลข 7631440
แนะนำ whey protein isolate ที่คุ้มค่าเงินหน่อยครับ
ผมอยากกินแต่ว่ายังเลือกเวย์ที่คุ้มค่าเงินยังไม่ได้ ส่วนตัวดูเป็นตัว matel whey กับ biovitt whey ไว้
สมาชิกหมายเลข 4262903
เพิ่งลองกิน soy protein isolate เพราะราคาไม่แพง แต่พอเจอเวย์ตัวนี้ไม่แพงแต่ทำไมโปรตีนน้อยจัง
ลอง soy protein isolate มีโปรตีนตั้ง 27 กรัม แต่มีกลายคนบอกว่า whey ดีกว่า soy protein ้ลยลองค้นๆดู ราคาแพงกว่าเป็นปกติ พอดีเวย์ตัวนี้เพื่อนเอามาให้ลองค้นดูราคาถูกจนแปลกใจ ทำไมมันน้อยจัง น้อยแบ
noomz
การกิน Whey Protein
Whey Protein ผงชงดื่ม กับ เมจิ Whey Protein ที่ขายตาม 7-11 กินอันไหนดีกว่ากันครับ แนะนำหน่อยครับ
หนุ่มน้อยบนเทือกเขาเหน็บหนาว
ทาน whey protein แล้วทำให้น้ำหนักขึ้นจริงมั้ยคะ
เราอายุ 25 ผอมมากค่ะ (หนักไม่ถึง 40) พ่อแม่เป็นห่วงมาก เลยซื้อเวย์ โปรตีน มาให้กิน ชงกับนม (ตามคำแนะนำของญาติๆ) ที่ซื้อมาเป็นwhey protein isolate ของ prof... ค่ะ (กลัวเป็นการโฆษณา) (รสชาติเลี่ยนๆมากๆ
arekusandoro
ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี
อายุสี่สิบบวกๆ ดื่มนมวัวหรือนมพืชให้เหมาะกับตัวเองอย่างไรดี ใน กรณีต้องการโปรตีนเสริมการออกกำลังกาย เช่นเวท (ไม่อยากกินเวย์) 1 ดื่มสลับกันไปตามสะดวก 2 เลือกอย่าใดอย่างหนึ่งไปเลยไม่ว่าจะ นมสัตว์ นมพื
แสงเรืองรองของฟ้าหลังฝน
ใครเคยกินโปรตีนเชคยี่ห้อ whery well บ้างคะ อ่านฉลากแล้วงงค่ะ
ใครเคยกินโปรตีนเชคยี่ห้อ whery well บ้างคะ อ่านฉลากแล้วงงค่ะ ฉลากด้านหน้าเขียน - 25 g per 4 scoops about (40 g) - 160 kcal - บรรจุ 250 g ฉลากด้านหลังเขียน - Serving per container: 17 - Amount per s
สมาชิกหมายเลข 8132047
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
Whey Protein
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
Isolate protein ยี่ห้อไหนดีคะ
-กินตอนไหนดีที่สุดคะ
-ต้องกินทุกวันมั้ยคะ
-กินแล้วถ้าไม่ออกกำลังจะอ้วนมั้ย
เห็นว่าเราต้องกินโปรตีนให้พอ 1:1 กับน้ำหนักตัว
60โล คือ 60กรัมโปรตีนใช่มั้ยคะ
60กรัมโปรตีนกินอะไรดีคะ