หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เเนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยงับ
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
โปรตีน (Protein)
เราว่าจะซื้อเวย์โปรตีนมาทานเเต่มันมีหลายยี่ห้อมากๆไม่รู้ว่าจะซื้ออันไหนอยากให้เเนะมาหน่อย ขอราคาไม่ค่อยเเพงนะคะ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้
ใส่ข้อความ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่าง ไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีน น้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเยอะ
ตอนนี้ประเด็น เวย์/นมโปรตีน/อกไก่ปั่น ตกฉลาก กำลังเป็นที่ฮือฮากันมาก หลังผู้บริโภคส่งตัวอย่างของสินค้ายี่ห้อต่างๆไปตรวจ แล้วพบว่า โปรตีนมีน้อยกว่าที่ระบุบนฉลากเยอะ แต่พวกค่าที่ไม่ต้องการให้เยอะ เช่น น
Magpies
มีใครทานโปรตีนถั่วเหลืองมั้ยคะ
อยากทราบว่าดีมั้ยค่ะ ประสิทธิภาพ รสชาติ หรือมียี่ห้อไหนแนะนำบ้างมั้ยคะ ลังเลระหว่างเวย์โปรตีนกับซอยโปรตีนคะ
สมาชิกหมายเลข 8050546
นอกจากเรื่องโปรตีนตกฉลากแล้ว อยากให้ตรวจสอบน้ำหวาน 0 cal ด้วย
อยากให้มีหน่วยงานมาตรวจสอบน้ำหวาน 0 cal ด้วย ว่าไม่เติมน้ำตาลทรายจริงไหม เพราะบางยี่ห้อคือหวานมากหมือนใส่น้ำตาลเลย
สมาชิกหมายเลข 9285724
whey protein ในไทยตัวไหนไม่ตกฉลากและไม่มี amino sprinkling acid บ้าง
ช่วงนี้เห็นเรื่อง อกไก่ปั่นเยอะ แต่ตัวอื่นพวกผงไม่รู้เป็นไง บางอันนี้โปรตียสูง 27-30gram ต่อ scoop 33-35 กรัม ส่วนของต่างประเทศได้โปรตีน 24-25 กรัมเอง เลยชักไม่แน่ใจ แถมของไทยราคาบ้างยี่ห้อก็ต่ำกว่ามา
สมาชิกหมายเลข 1188186
ซอยโปรตีนอายุเท่าไหร่ถึงกินได้
ตามหัวข้อเลยครับ ซอยโปรตีนนี่อายุเท่าไหร่ถึงจะกินไดัครับและมียี่ห้อไหนราคาย่อมเยา,คุ้มค่าแนะนำหน่อยครับ😁
สมาชิกหมายเลข 7873998
ถั่วลูกไก่ : มหัศจรรย์เมล็ดจิ๋ว พลังงานล้นเพื่อหุ่นสวยและสุขภาพดี
โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วยให้เรารู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น ลดอาการหิวจุ
CaiJinlian
โปรตีนจากพืช VS โปรตีนจากสัตว์ ต่างกันอย่างไร? ประโยชน์ที่มีต่อร่างกาย และข้อมูลวิจัยที่ควรรู้
สวัสดีครับ/ค่ะทุกคน! 😊 ทุกวันนี้การเลือกแหล่งโปรตีนเป็นหัวข้อที่ได้รับความสนใจอย่างมาก โดยเฉพาะเมื่อคนเริ่มหันมาสนใจสุขภาพและสิ่งแวดล้อมมากขึ้น วันนี้เราอยากแชร์ข้อมูลเปรียบเทียบระหว่า
สมาชิกหมายเลข 7990634
อยากให้ร่างกายได้รับโปรตีนวันละประมาณ 120 กรัม แนวทางไหนน่าจะประหยัดสุดครับ
ผมสูง 178 น้ำหนัก 82 ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยการกิน และการออกกำลังกายโดยวิธีวิ่ง มีคนแนะนำว่า การกินเพื่อลดน้ำหนัก โปรตีนต้องถึง คำนวณจาก 1.5 x น้ำหนักตัว ซึ่งก็ประมาณ 120 กรัม/วัน . เลยอยากไ
สมาชิกหมายเลข 8579172
กินอย่างไรให้ฟิตเเละกล้ามใหญ่
1. กินโปรตีนให้เพียงพอ กินโปรตีนประมาณ 1.6 - 2.2 กรัม/น้ำหนักตัว 1 กก./วัน เพื่อช่วยสร้างและซ่อมแซมกล้ามเนื้อ แหล่งโปรตีน: อกไก่, ปลาแซลมอน, ไข่, เต้าหู้ 2. เพิ่มแคลอรี่เพื่อสร้างกล้าม เพิ่มแคลอรี่ประ
สมาชิกหมายเลข 8948951
ข้อสงสัยใน เวย์โปรตีน Isorate
ถ้าหากออกกําลังกายประเภทวิ่งระยะไกล ควรเลือกทาน เวย์โปรตีน ประเภท Isorate ไหมครับ ส่วนตัวกลัวจะเลือกกินผิดประเภท ได้ลองแบบอื่นแล้วบ้าง ตอนเริ่มกินเวย์ใหม่ๆเคยคิดว่ามันดีมากๆ แต่ตอนนี้พอได้เห็นข่าวตามโ
สมาชิกหมายเลข 5571135
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
ของใช้และอุปกรณ์เพื่อสุขภาพ
ออกกำลังกาย
โปรตีน (Protein)
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เเนะนำเวย์โปรตีนให้หน่อยงับ
[Spoil] คลิกเพื่อดูข้อความที่ซ่อนไว้