หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
การลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
กระทู้ข่าว
ลดความอ้วน
ใครคิดจะลดล้ำหนักแบบยั่งยืนและเห็นผลลัพธ์
โดยการทำการย้อนศรต้นเหตุของน้ำหนักที่เพิ่ม
การเข้าใจในเรื่องอาหารการกินแค่นี้ก็พอ
1เดือน ไม่ต่ำกว่า 7+โล
ลองคอมเม้นไว้
[code]ใส่โค้ด
[/code]
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ความสวยที่ดี ต้องเริ่มจาก “การวางแผน”
ความสวยที่ดี ต้องเริ่มจาก “การวางแผน” ไม่ใช่ทุกคนที่ “ควรทำศัลยกรรม” และไม่ใช่ทุกปัญหา ที่ต้องแก้ด้วยการผ่าตัด การตัดสินใจที่ถูกต้อง จึงไม่ควรเริ่มจาก “อยากทำอะไร”
หมอคณิต
ลุงเล้า Ep.638: ตั้งแต่วันที่ 7 เมษา รายได้โฆษณา Pantip Google AdSense ยอดต่ำเตี้ยเรี่ยดิน ละสิ! บอกมาจ๊ะ
ลุงเล้า Ep.638: ตั้งแต่วันที่ 7 เมษา รายได้โฆษณา Pantip Google AdSense ยอดต่ำเตี้ยเรี่ยดิน ละสิ! บอกมาจ๊ะ ลุงตั้งกระทู้ เมื่อค่ำ โดนแจ้งเตือนนโยบาย คราวนี้ กระทู้หลายคน ตั้งมาเรื่อยๆ แล้ว น่าจ
หนมลุง
กรดไหลย้อนห้ามกินอะไร
กรดไหลย้อนห้ามกินอะไรบ้าง? เจาะลึกอาหารแสลงที่ทำให้อาการแย่ลง พร้อมแนะนำอาหารที่กินได้และพฤติกรรมการกินที่ถูกต้องเพื่อการรักษาที่ยั่งยืนตามหลักการแพทย์แสบร้อนกลางอก เรอเปรี้ยว จุกเสียดแน่น อาการกรดไหล
ฮาลั่น
"ผ่าตัดกระเพาะ" ทางลัดผอมชั่วคราว หรือ เครื่องมือสู่สุขภาพดียั่งยืน ?
ในยุคที่ "โรคอ้วน" กลายเป็นปัญหาสุขภาพเรื้อรัง "การผ่าตัดกระเพาะอาหาร" จึงเป็นทางเลือกที่นิยม ช่วยลดน้ำหนักได้มากและยั่งยืน ลดหรือหายขาดโรคแทรกซ้อน แต่ผู้ป่วยต้องเข้าใจรายละเอียดเพ
สมาชิกหมายเลข 7918220
ทำไงดีค่ะ เพื่อนจะมีเรื่องกันโดยเรา
คือเราเห็นเฟสเพื่อนชื่อAบอกว่ามีแฟนค่ะ ตอนแรกเราก็ไม่ได้คิดอะไรมากจากนั้นก็เล่นด้วยกันคุยกันจนมันบอกคนที่มันมีแฟนชื่อBจากนั้นเราก็มีเพื่อนอีกคนที่ชอบคนที่BเราเลยบอกCว่าAกับBคบกันอยู่แล้วCก็บอกว่าจะไปต
สมาชิกหมายเลข 6095394
📚คุณภาพการศึกษาไทยกับผลวัด IQ เทียบอาเซียน เรากำลังยืนอยู่ตรงไหน❓
…ช่วงหลายปีที่ผ่านมา เวลามีการเผยแพร่ผลการประเมินด้านการศึกษา ไม่ว่าจะเป็นคะแนนสอบนานาชาติอย่าง OECD หรือการทดสอบ PISA ที่จัดโดย Programme for International Student Assessment ชื่อของประเทศไทยม
สมาชิกหมายเลข 7834482
น้ำหนักดีดขึ้นมาเกือบ20โล
ตามหัวข้อเลยค่ะ ตอนนี้อายุ25 ย้อนกลับเมื่อ3ปีก่อน อายุ22 หนักแค่ประมาณ50 ถ้าตอนเรียนหนังสือ หนักสุดก็แค่45/47 ไม่เกินนี้พอได้มาทำงานน้ำหนักที่ชั่งวันนี้ล่าสุด 75.08 คือมันขึ้นไวมาก กินนอนทำงานวนลูปไม่
สมาชิกหมายเลข 6213087
วีซ่าเปิดพฤติกรรมจ่ายเงินนักท่องเที่ยว ดิจิทัลเพย์เมนต์หนุนโตยั่งยืน
ธปท.–วีซ่า เผยการท่องเที่ยวสร้างรายได้กว่า 1.7 ล้านล้านบาท หรือ 9% ของ GDP ไทย ขณะที่การชำระเงินผ่านบัตรของนักท่องเที่ยวต่างชาติพุ่งแตะ 3.27 แสนล้านบาทในปีเดียวสะท้อนการเปลี่ยนพฤติกรรมจากเงินสด
parn 256
เมนู 10 อาหารลดน้ำหนัก
“อาหารลดน้ำหนัก” เป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยให้ร่างกายเผาผลาญพลังงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่จำเป็นต้องอดอาหารหรือกินน้อยจนเกินไป การเลือกเมนูที่เหมาะสมกับแต่ละมื้อ ช่วยให้รู้สึกอิ่มนานและยั
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
การลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
โดยการทำการย้อนศรต้นเหตุของน้ำหนักที่เพิ่ม
การเข้าใจในเรื่องอาหารการกินแค่นี้ก็พอ
1เดือน ไม่ต่ำกว่า 7+โล
ลองคอมเม้นไว้
[code]ใส่โค้ด
[/code]