หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตหลังเกษียณ
ปัญหาชีวิต
พนักงานประจำ
ผมอายุ 25 นอนวันละ 7-7.5 ชม.ต่อวัน ยังรู้สึกนอนไม่พอ หรือง่วงอยู่ตลอดเลย ควรนอนเท่าไหร่ที่อยู่ในอัตตราที่พอดี ไม่มากไป หรือไม่น้อยไปครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คิดยังไงกับเรื่องเตรียมเกษียณตามภาพนี้ครับ
ส่วนตัวจะอายุ 25 แล้ว แอบคิดเล็กน้อยว่าจะมีเงินมากขนาดนั้นได้จริงไหม
สมาชิกหมายเลข 8047769
ผู้สูงอายุวัยเกษียณไปแล้ว เราควรให้เค้านอนวันละกี่ชั่วโมงดีคะ?
นอนมากคงไม่ดีมั้ง? ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ :)
สมาชิกหมายเลข 1778654
ผู้ใหญ่วัยเกษียณที่บ้านคุณนอนวันละกี่ชั่วโมง?
ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว
สมาชิกหมายเลข 3844901
โอ๊ยยย ครูไทยรวยไม่ไหว! 80% ฟาดเงินเดือน 50,000 (ไม่รวมบำนาญนะจ๊ะ)
หลังจากไปส่องๆ ข้อมูลมา ก็ต้องร้องโอ้โหดังๆ เพราะครูไทยจำนวนกว่า 80% (คศ.3 60% คศ2 20%) นี่รวยยับเลยนะฮะ โดยเฉพาะกลุ่ม คศ.3 นี่รับทรัพย์กันไปจุกๆ เฉลี่ยคนละ 50,000 บาท++ (ย้ำอีกทีว่า "ไม่รวมบำนาญ
สมาชิกหมายเลข 6831436
ถ้าชีวิตตอนนี้ได้เดินตามฝันจะเป็นยังไงกันนะ?
คงจะล้มลุกคลุกคลานไปบ้างจะสำเร็จหรือไม่สำเร็จก็คงไม่เสียดาย😊
สมาชิกหมายเลข 7890303
มีใครนอนวันละ 5 ชั่วโมงบ้างไหมครับ
ส่วนตัวนอนประมาณตี 2 ตี 3 แล้วตื่่น 7.30 เพื่อไปทำงาน ได้นอนแค่วันละ 4-5 ชั่วโมง บางทีก็ยังสงสัยว่าอยู่ได้ยังไง ช่วงจันทร์ถึงศุกก็อาจจะรู้สึกเพลียๆหน่อย แต่ก็มานอนแบบเต็มๆเอาวันหยุดเสาร์อาทิต อยากทรา
สมาชิกหมายเลข 1361058
หน่วยงานไม่ต่อสัญญาจ้างพนักงานราชการ(ผมเอง)
ผมถูกเรียกให้ไปรายงานตัวจากหน่วยงานหนึ่งของรัฐซึ่งเป็นพนักงานราชการคับ ตั้งแต่ วันที่ 10 มิ.ย.2567 ในสัญญาจ้างคือสิ้นสุด 30 ก.ย.2567 เมื่อประมาณวันที่ 23 ก.ย.2567 หัวหน้างานเรียกไปเซ็นใบประเมิน รายละเ
สมาชิกหมายเลข 2822377
คุณภาพชีวิตพนักงานเอกชนต่างจังหวัดนี้ บอกเลยแทบไม่มี ชีวิตเกิดมาเพื่อทำงานอย่างเดียว จริงๆ
รายได้ก็น้อย หลายๆที่ไม่ปรับค่าแรง ป.ตรีแค่ 13,000 - 15,000 ถ้าเป็นรายวัน 300 กลางๆ++ ก็ไม่ได้ปรับตามที่รัฐบาลประกาศ ค่าครองชีพก็ไม่ได้ถูกกว่าในกทม. ข้าวผัดกระเพรา+ไข่ ราคา 45-55 บาท ก๋วยเตี๋ยวก็ 40
สมาชิกหมายเลข 7939088
ใครทำงานไม่ลำบากกันบ้าง ได้เงินเดือนเท่าไหร่
รู้สึกเครียดเปิดร้านกาแฟคาเฟ่กำไร7หมื่นต่อเดือนหักทุกอย่างแล้ว แต่เปิด7โมงเช้า เปิด2ทุ่ม ทุกวันรู้สึกว่าเหนื่อยล้าจำเจ
สมาชิกหมายเลข 8367816
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
มนุษย์เงินเดือน
ชีวิตหลังเกษียณ
ปัญหาชีวิต
พนักงานประจำ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 67
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?