หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ผู้สูงอายุวัยเกษียณไปแล้ว เราควรให้เค้านอนวันละกี่ชั่วโมงดีคะ?
กระทู้คำถาม
วัยเกษียณ
นอนมากคงไม่ดีมั้ง?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ผู้ใหญ่วัยเกษียณที่บ้านคุณนอนวันละกี่ชั่วโมง?
ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว
สมาชิกหมายเลข 3844901
บาหลี 2568
ทำตามคำแนะนำและอ่านรีวิวของเพื่อน ๆ ในพันทิปจนมั่นใจ 4 กันยายน 2568 ออกเดินทางจากบ้านตอนสองทุ่มบินข้ามทะเลสามชั่วโมงกว่าถึงเกาะบาหลี ประเทศอินโดนีเซียตอนหลังเที่ยงคืน ผ่าน ต.ม.ง่ายดาย ถามแค่เพียงว่าจะ
สมาชิกหมายเลข 4149628
ญาติทีบ้าน เดินได้นิดหน่อย อายุ 95 นอนวันละ 18 ชั่วโมง
หมอให้ยานอนหลับเเบบไม่เเรง กับยา นูริสทานทุกวัน / คนอายุ 95 ส่วนใหญ่นอนหลับ วันละ 18 ชั่วโมงเเบบนี้ไหมครับ /
สมาชิกหมายเลข 2133653
ทำไมผู้สูงอายุญี่ปุ่นยังดูแข็งแรงและทำงานได้ แต่ของไทยหลายคนกลับเจ็บป่วย เพราะวิถีชีวิตต่างกันหรือระบบรองรับต่างกัน?
ที่ญี่ปุ่นเรามักจะเห็นผู้สูงอายุยังทำงานอยู่ เช่น ตามสนามบินก็มีคุณลุงคุณป้ามาช่วยดูแลนักท่องเที่ยว เวลาเข้ารถไฟฟ้าก็มักเจอพนักงานทำความสะอาดที่อายุมาก แต่ยังขยันและดูแข็งแรงมาก ในขณะที่บ้านเรา ผู้สู
สมาชิกหมายเลข 1848350
มนุษย์เงินเดือน ปกติแล้วนอนวันละกี่ชั่วโมงกันครับ?
ผมอายุ 25 นอนวันละ 7-7.5 ชม.ต่อวัน ยังรู้สึกนอนไม่พอ หรือง่วงอยู่ตลอดเลย ควรนอนเท่าไหร่ที่อยู่ในอัตตราที่พอดี ไม่มากไป หรือไม่น้อยไปครับ
สมาชิกหมายเลข 7803754
นอนวันละกี่ชม. ช่วงไหนบ้าง
เพิ่มเติม เคยท้าผีและโดนผีก่วนเวลานอนไม
สมาชิกหมายเลข 6974394
เมื่อคุณอายุ 50 ปี ขึ้นไป เห็นเพื่อนที่รับราชการได้สายสะพาย เป็นนายพล คุณรู้สึกไหมว่า รู้งี้น่าจะไปรับราชการดีกว่า
รู้สึกเช่นไรครับ
สมาชิกหมายเลข 8743664
คนเกษียณกับสุขภาะ
อยากทราบว่าเมื่ออายุเกษียณแล้วคุณเริ่มเจ็บเข่าและมีอาการโรคอะไรคุกคามบ้าง ตนเองเข่ายังไม่มีปัญหา อายุ67ตัวปัญหาดันกลายเป็นคอเลสเตอรอล 235 ค่ะเป็นคนชอบอาหารพื้นเมืองเนื้อสัตว์แทบไม่แตะแต่ชอบขนมปังกับไ
ชีวิตไร้สาระ
พี่ๆที่เกษียณแล้ว ทำอะไรกันบ้างครับหลังเกษียณ
ผมเริ่มรับราชการตอนอายุ20ปี ตอนนี้ก็8ปีแล้ว มีแผนอยากเออรี่ตอนอายุราชการครบ 25 ปี ตอนนั้นก็น่าจะอายุ45ปี เงินก้อน+บำนาญ ก็น่าจะเพียงพอ พี่ๆที่เกษียณ หรือเพื่อนๆที่มีแนวทางคล้ายๆกัน มีแนวทางกันอย่างไรบ
สมาชิกหมายเลข 7890913
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วัยเกษียณ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ผู้สูงอายุวัยเกษียณไปแล้ว เราควรให้เค้านอนวันละกี่ชั่วโมงดีคะ?
ขอบคุณสำหรับคำตอบล่วงหน้าค่ะ