ผู้สูงอายุวัยเกษียณไปแล้ว เราควรให้เค้านอนวันละกี่ชั่วโมงดีคะ?

ช่วงนี้คุณเเม่ออกจะง่วงบ่อยมากเลยค่ะ ไม่รู้ว่าเเค่เปลี่ยนวัยหรือว่ามีอะไรที่เราควรพาไปตรวจไปรักษาหรือเปล่า  ตอนเช้า นอนตื่นสาย บางวันสิบโมงเช้ายังไม่ลุก กลางวัน บางทีก็ง่วง นอนทั้งๆที่ยังเปิดทีว

ขอสอบถามครับ ผู้ที่เกษียณแล้วไม่มีรายได้ จากการทำงาน มีเพียง... 1. เบี้ยผู้สูงอายุเดือนละ 600 2. บำนาญจากประกันสังคม 3. บำนาญจากประกันชีวิต (ยกเว้นภาษี) 4. ดอกเบี้ยเงินฝาก (ยกเว้นภาษี) รวมแล้วรายได้ไ

อยากทราบว่าเวลาเบื่อๆ ว่างๆ ทำอะไรดี แบบไม่มีไรทำ วัยเกษียณก็ตอบได้นะครับ เสาร์-อาทิตย์ วันว่างๆ

ที่ญี่ปุ่นเรามักจะเห็นผู้สูงอายุยังทำงานอยู่ เช่น ตามสนามบินก็มีคุณลุงคุณป้ามาช่วยดูแลนักท่องเที่ยว เวลาเข้ารถไฟฟ้าก็มักเจอพนักงานทำความสะอาดที่อายุมาก แต่ยังขยันและดูแข็งแรงมาก ในขณะที่บ้านเรา ผู้สู