แขนเล็กมากครับ

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย

เป็นคนแขนเล็กมากแต่ลำคัวค่อนข้างใหญ่ครับ(อ้วน) ตอนนี้หนัก75 สูง172ครับ
มีวิธีทำให้แขนใหญ่มั้ยครับ

สมาชิกหมายเลข 7817412

ความคิดเห็นจาก Expert Account

ความคิดเห็นที่ 1

ฝึกเวท ออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน (Resistance Training) หรือเล่นกีฬา ก็น่าจะช่วยได้ครับ

Kindaichi

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย

{room_name}