หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเจ็บเข่าเล่นบาสไม่ไหว สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (ผู้หญิง)
กระทู้คำถาม
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
ตอนนี้อายุ15 ส่วนสูง150-154 อยากถามว่าถ้าไม่สามารถเล่นบาสได้เพราะเจ็บเข่า สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (เพิ่มการกระโดดตบกับการยืดด้วย)
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ซันวาไม่ได้มีปัญหาที่การกระโดด...
ซันวาไม่ได้มีปัญหาที่การกระโดดนะ แต่ช่วงบนน้องอ้วนไขมันมากๆ ยิ่งทำภาพช้าตอนขึ้นตบคือพุงกระเพื่อมสุดๆ น้องคงต้องลดน้ำหนักแล้ว ไม่งั้นเข่ารับน้ำหนักไม่ไหวแน่นอน
สมาชิกหมายเลข 1560312
ตอนเป็นประจำเดือนสามารถออกกำลังกายที่เกี่ยวกับการกระโดดได้มั้ยคะ
พอดีเราประจำเดือนมาวันที่ 6 แล้วค่ะ แต่เราอยากออกกำลังกายด้วยการกระโดดตบและเล่นบาส มันจะส่งผลอะไรมั้ยคะแล้วสามารถเล่นได้มั้ย ประจำเดือนจะไหลมั้ยคะ เราไม่รู้สึกปวดท้องหรือหงุดหงิดเลยค่ะ ใช้ชีวิตปกติ ไม
สมาชิกหมายเลข 8036699
มันดูเสร่อหรอคะ
วันนี้เราไปห้างๆนึงภาคตะวันออกค่ะ ในห้างจะมีโซนที่เขาขายสัตว์เลี้ยงค่ะ เราก็เดินๆดูไปถ่ายรูปไปตามปกติค่ะ เราก็ไปสะดุดตากับสุนัขตัวนึงค่ะ เราก็ย่อเข่าดูน้องตามปกติค่ะด้วยความที่กรงน้องอยู่ตรงพื้นค่ะ เร
สมาชิกหมายเลข 4741827
น้องอุรัก ถามเอไอ เกี่ยวกับ พี่เพียว ทำไมมันตอบและสร้างภาพมาแบบนี้......เอไอใจร้ายที่สุด
แนวคิด: คุณย่าเพียว นักตบลูกยางในตำนานแรงบันดาลใจ: อัจฉราพร คงยศ (เพียว) นักวอลเลย์บอลหญิงทีมชาติไทย หมายเลข 18 แต่ในวัยที่เปี่ยมไปด้วยประสบการณ์และกลายเป็นตำนานที่ยังมีชีวิตบุคลิกโดยรวม: เป
urak
🏀 Celtics เตรียมปล่อยหลายคนออก
การที่ Jayson Tatum เจ็บหนักต้องพักยาวอย่างน้อย 1 ปีประกอบกับมีรายจ่ายสูงลิ่วทําให้มีข่าวว่าตัวหลักหลายคนจะถูกเทรดออกทั้ง Brown, ปอเเละ Jrue -ถ้า Brown ย้ายทีมจริง จรวดหรือสเปอร์น่าจะเหมาะกับเขาเเต่
florist
เจ็บเข่า เหยียดงอเจ็บ
เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี
สมาชิกหมายเลข 6647670
สำหรับผม ออมมีครบทุกอย่างแล้ว เหลือแค่เพิ่มการกระโดดให้สูงขึ้น เพราะมันจะทำให้มีมุมตบมากกว่าเดิม
สมาชิกหมายเลข 8663972
มิเรย่า หลุยส์ คิม จูถิง บอส อีโกนู โคกะ อรอุมา คิลเลอร์ ตีสูงทุกคน ไม่มีใครตีเตี้ยแล้วแบกทีมได้
หลังพู่พูดเรื่องการเซ็ตเตี้ยแล้วรู้เลยว่าทำไมฟอร์มทีมไทยมันถึงถอยหลังลงคลอง การที่มายด์เซ็ตของนักกีฬาเห็นว่าการเซ็ตเตี้ยดีจริงๆคิดว่ามาจากโค้ชนั่นแหละที่พยายามจะใช้ SF ให้ได้เพราะคิดว่าตัวเล็กต้องเร็ว
สมาชิกหมายเลข 3780468
แนะนำรองเท้าบาสที่ช่วยซัพพอร์ตการกระโดดได้ดีหน่อยครับ
อยากได้รองเท้าบาสงบไม่เกิน3,000ครับ ใช้เล่นพื้นปูน อยากได้รองเท้าที่ช่วยซัพพอร์ตการโดดครับ เป็นคนตัวใหญ่เคยโดดแล้วลงพลาดเจ็บแถวข้อเท้าครับ
สมาชิกหมายเลข 8357740
กราบสูตรหมอ!!! กระโดดแบบนี้ วันละแค่ 3 นาที ปีเดียวลดไป 10 กิโล ไม่กลับมาอ้วนซ้ำ
หมอญี่ปุ่น เผยสูตรออกกำลังกายเพียง 3 นาทีต่อวัน ลดน้ำหนักได้ 10 กก. ภายใน 1 ปี โดยไม่กลับมาอ้วนอีก และไม่ต้องควบคุมอาหาร!ตามรายงานของเว็บไซต์ HALMEK up การออกกำลังกายลดน้ำหนักแบบ “Easy
สมาชิกหมายเลข 5462727
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ว่ายน้ำ
บาสเกตบอล
ออกกำลังกาย
สุขภาพกาย
เพิ่มความสูง
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเจ็บเข่าเล่นบาสไม่ไหว สามารถว่ายน้ำเพื่อเพิ่มส่วนสูงแทนได้ไหมคะ (ผู้หญิง)