เวลามีเรื่องทุกใจคุณไปที่ไหน หรือ จัดการกับความรู้สึกตัวเองยังไงคะ

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

สวัสดีค่ะ เพื่อนๆ พี่ๆ ชาวพันทิป เราอยากปรึกษาพูดคุยแลกเปลี่ยนเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต ตอนนี้เราเป็นโรคที่นอนหลับแล้วฝันร้าย มันไม่ใช่ทุกคืนหรอกค่ะ แต่ปกติจะไม่ขนาดนี้ ตั้งแต่เราเสียน้องหมา มันก็เริ่มข

39. โกธํ ปญฺญาย อุจฺฉินฺเท พึงตัดความโกรธด้วยปัญญา โทสะเกิดลุกไหม้............แผดเผา เพลิงเร่าร้อนสุมเอา.........ปวดร้าว ปัญญาส่องธรรมเนา........เห็นเหตุ ดับกิเลสโกรธสูญห้าว......จิตอะคร้าวสร่างเย

.

พยามตัดใจอยู่ค่ะ คบไปได้ไม่นานรู้สึกเบื่อ ความรู้สึกลดลง เหนื่อยกับเขา บางทีก็อยู่กับเขาแล้วมีความสุข บางทีก็ทุกข์ ตอนนี้อยากตัดใจให้ได้แล้วค่อยๆถอยออกมาค่ะ บางทีเราเจ็บ ไม่อยากให้ค่าอะไรกับคนแบบนี้ิอ

ความรัก...เป็นสิ่งสวยงามเสมอ .......... และความรักที่เกิดขึ้น ก็ควรจะทำให้คนทั้งสอง "อิ่มใจ" และ มี "ความสุข" เราถึงจะเรียกว่า "ความรัก" ใช่ไหม ? แล้วความรักที่เกิดขึ้น

สวัสดีค่ะทุกคนนนนหายจากพันทิปไปนานเลย ก็เหงานั่นแหละ พอดีจขกท.มีเรื่องอยากปรึกษาค่ะ คือเราคบกะแฟนมา10ปีกว่าๆแบบเป็นรักทางไกลแบบไกลมากๆติดต่อกันยากมากเลย และเป็นผญเหมือนกัน เป็นความสัมพันธ์ที่เปิดเผยไม

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

อยากสอบถามค่ะ คือเราเป็นคนกินอาหารอะไรได้ไม่หลากหลายเท่าไหร่ พูดง่ายๆ คือกินอาหารอะไรไม่เป็นอยู่หลายอย่าง แต่ไม่ใช่คนเรื่องมากเรื่องกินนะ แต่จะโดนคนบูลลี่เรื่องกินอะไรไม่เป็นอยู่บ่อยๆ ในที่ทำงาน เนื่อ