หนูจะผ่านความทุกข์ทรมานจากความรักครั้งนี้ไปได้ยังไงคะ หนูเจ็บปวดเหลือเกิน :(

ออกไปข้างนอกก็แล้ว อะไรหลายๆอย่างก็แล้ว ยังเจ็บอยู่แบบนั้นอยู่เลยค่ะ กลับมาก็เหมือนเป็นซึมเศร้าวนลูปมีวิธีทำให้เจ็บปวดน้อยลงมั้ยคะ หากพี่ๆพอมีเวลาอ่านหนูขอฝากให้ความเห็นจากกระทู้ก่อนหน้าหน่อยนะคะ ขอบพ

เจ็บปวดไปทั้งใจ

อยากเลิกกับแฟนค่ะ คบกันมา4เดือนจะ5เดือน รู้สึกอยากเลิกกับเขาแต่เขาเป็นซึมเศร้าค่ะ เหตุผลคือเราหมดความรู้สึกที่มีให้เขาแบบคนรัก เหลือแต่ความรักที่มีให้เขาแบบพี่น้อง เราลองทบทวนตัวเองแล้วเราก็รู้สึกมีคว

มันจะมีตัวดี กับตัวร้าย ในสมอง พูดคุยกันตลอดเวลา ระหว่างเรากำลังตัดสินเรื่องราวอะไรต่างๆในชีวิต กึ่งๆ คนบ้า นิดๆ 555 มีวิธีจัดการความคิดยังไงคะ? ป.ล. คือ เราเคยป่วยทางจิตมาก่อนนะ แต่ตอนนี้เราไม่ได้

คนที่ยังอยู่จะเจ็บปวดในเวลาที่สูญเสียคนสำคัญไปแต่คนที่ไม่มีคนสำคัญให้เสียมันทรมานกว่า ดังนั้นคนที่ยังอยู่คือคนที่เจ็บปวดที่สุด

หนูคิดเรื่องนี้มาได้2-3เดือนแล้วค่ะ รู้สึกไม่สบายใจรู้สึกเงียบเหงาซึมเศร้า เหม่อลอยกลัวที่ตัวเราเองจะตาย แล้วพอเราตายมันจะเป็นยังไงนะ. แล้วพอมันกลัวมากขึ้นเรื่อยๆ ก็กลัวที่ตัวเองจะไม่ได้มองเห็นนั่นมอง

สวัสดีค่ะ หนูมีเรื่องอยากสอบถามพี่ๆเพื่อนๆที่เคยผ่านประสบการณ์นี้หรือบางคนอาจจะเผชิญกับสถานการณ์นี้อยู่ค่ะ หนูเป็นเด็กต่างจังหวัดค่ะ กำลังเรียนชั้นปี1ที่ต้องเดินทางมาเรียนไกลถึงกรุงเทพ หนูคิดถึงบ้านมา