คุณมีวิธีจัดการกับความเหงายังไง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

แฟนเราเค้าเรียนหมอและได้ไปฝึกที่ไกลๆอะแต่คือไม่ได้หึงห่วงหรือ ระแวงแต่อย่างใด แต่กลัวการที่จะไม่ได้เจอกันมากกว่า แต่คือจะไป ห้ามเค้าก็ไม่ได้เลยอยากจะรู้ว่าจะจัดการหรือรับมือกับความรู้สึกนี้อย่างไรบ้าง

อยากถามเพื่อนๆ ที่เพิ่งโสดไม่ถึงปีว่าช่วงแรกๆ ที่อาจจะต้องปรับตัวในการอยู่คนเดียว ให้เหมือนก่อนจะมีแฟน มันจะเกิดความเหงาแหละ เลยอยากรู้ว่ามีวิธีรับมือและจัดการกันยังไงคะ ส่วนตัวคิดว่าก็คงหาไรทำ สิ่งท

.

ตามหัวข้อเลยครับ ตอนนี้คิดมากคนเดียวทั้งวัน หาทางออกไม่เจอ แต่เจอทางเดียวคือลา.โลก มันเบื่อ ไม่มีที่พึ่ง เหลือเวลาวันก็เดียวก็ไม่มีที่นอนแล้วครับ เหมือนโดนไล่ออกจากบ้าน ปัญหากลายอย่างรุมเร้า พยายามหาง

ทุกคนมีวิธีรับมือกับการสูญเสียคนที่รักด้วยการเลิกลาไป ยังไงหรอคะ แค่เจอหน้ากันหนูก็จะร้องไห้แล้ว มันรู้สึกเสียใจมากเลย

เป็นอารมณ์คิดถึงแฟนเก่า แต่ก็ไม่ได้อยากกลับไป มู้ดแบบนี้ใครเป็นบ้าง ? เหงาแต่ก็ไม่อยากเล่นแอพหาคู่ ไม่ได้อยากทักไปวอแวไปสร้างความรำคาญ ดูรูปอาจะคิดถึงบ้าง แต่ก็ไม่อยากกลับไป มีความรู้สึกลึกๆว่าเค้าคงไ

เพื่อนๆ มีวิธีเพิ่มกำลังใจให้กับตัวเองยังไงบ้าง (ในฐานะเจ้าของกิจการ) และมีวิธีจัดการความรู้สึก และกำลังใจของตัวเองยังไงบ้าง (ในเรื่องความรู้สึกส่วนตัว)

แม่แฟยังแกปากมีกลิ่นมาก ขนาดอยู่ไกลแล้วนะ ห่างกันประมาณ 1 ช่วงแขน แต่กลิ่นมาตามลม เมื่อก่อนไม่เป็นแบบนี้ แต่ตอนนี้มันมีกลิ่น เพราะอะไร แกชอบดูดบุหรี่ พอได้กลิ่นจะอ้วก แก้ยังไงดี😭

สมมุติว่ามีคนมาพูดกับเราตรง ๆ ว่า "ไม่ชอบคุณ" คุณจะตอบกลับยังไง? จะนิ่ง ๆ ปล่อยผ่าน? จะสวนกลับ? หรือจะเอาฮา? มาแชร์กันหน่อยครับ…อยากรู้ว่าคนอื่นจัดการกับคำพูดเจ็บ ๆ แบบนี้ยังไงบ้าง 👇