คุณมีวิธีจัดการกับความเหงายังไง

เมื่อต้องเป็นคนที่เข้มแข็งที่สุดในบ้าน และแบกรับอะไรไว้มากมายเพียงคนเดียว  ทำหน้าที่หัวหน้าครอบครัว ทำหน้าที่ลูก และหน้าที่แม่  ตอนนี้สภาพจิตใจแย่มาก เพราะเหมือนจะอกหักในเร็วๆนี้

แฟนเราเค้าเรียนหมอและได้ไปฝึกที่ไกลๆอะแต่คือไม่ได้หึงห่วงหรือ ระแวงแต่อย่างใด แต่กลัวการที่จะไม่ได้เจอกันมากกว่า แต่คือจะไป ห้ามเค้าก็ไม่ได้เลยอยากจะรู้ว่าจะจัดการหรือรับมือกับความรู้สึกนี้อย่างไรบ้าง

อยากถามเพื่อนๆ ที่เพิ่งโสดไม่ถึงปีว่าช่วงแรกๆ ที่อาจจะต้องปรับตัวในการอยู่คนเดียว ให้เหมือนก่อนจะมีแฟน มันจะเกิดความเหงาแหละ เลยอยากรู้ว่ามีวิธีรับมือและจัดการกันยังไงคะ ส่วนตัวคิดว่าก็คงหาไรทำ สิ่งท

.

ต้องบอกก่อนว่าผมอยู่กับยายสองคน ยายทำงานคอยเลี้ยงดูผม พ่อแม่แยกทางกันไม่เคยเลี้ยงดู ตอนผมกลับจากโรงเรียนก็ไม่ค่อยเห็นยาย ผมรู้ว่างานที่ยายทำเลิกตอนเย็น แต่สองสามืุ่มย่ยยังไม่กลับ ผมเจอแบบนี้บ่อยมาก เจ

เคยรู้สึกเหงาๆ เปลี่ยวๆ ทั้งๆที่ก็มีเพื่อนเยอะแยะ มีครอบครัวบ้างมั้ย บางคืนรู้สึกเปลี่ยวจนอยากนอนร้องไห้อยู่บนเตียงคนเดียว บางครั้งรู้สึกเหมือนต้องการความรัก บางครั้งเหมือนอยากมีแฟน แต่พอลองนึกแล้วก็ย

บ่นเฉยๆ ค่ะ เคยคิดว่ารับมือได้ แต่ก็นะคะ มีแว๊บเข้ามาบ้างว่าเหงา อ่านหนังสือก็แล้ว เล่นกับหมากับแมวก็แล้ว ก็ยังมีแอบเหงาบ้าง เพื่อนๆ รับมือกันยังไงคะกับความเหงาที่เข้ามา

เห็นอะไรที่เกี่ยวกับเรื่องนี้กับคนรอบข้างหรือคนที่รู้จักกัน เหมือนเราค้างคา ทั้งที่เป็นเรื่องของคนอื่น เราควรจัดการความคิดตัวเองมั้ย หรือให้คิดยังไง หรือควรทำยังไงถ้าพบเห็น หรือรู้ว่ามีเรื่องแบบนี้เกิ

วันนี้อากาศดีมาก แดดออก ฟ้าสวย ลมพัดเบาๆ คือทุกอย่างดูน่าจะสดใสไปหมด แต่ไม่รู้ทำไมใจเรากลับรู้สึกเหงาแบบจับใจ เหมือนโลกทั้งใบกำลังเฉลิมฉลอง แต่เราเป็นแค่คนที่นั่งเงียบๆ มองดูจากมุมหนึ่งเฉยๆ 😞 ตอนนั้น

เป็นอารมณ์คิดถึงแฟนเก่า แต่ก็ไม่ได้อยากกลับไป มู้ดแบบนี้ใครเป็นบ้าง ? เหงาแต่ก็ไม่อยากเล่นแอพหาคู่ ไม่ได้อยากทักไปวอแวไปสร้างความรำคาญ ดูรูปอาจะคิดถึงบ้าง แต่ก็ไม่อยากกลับไป มีความรู้สึกลึกๆว่าเค้าคงไ