รักตัวเองให้เป็น

เมื่อก่อนเราเคยงงกับคำที่ว่า " รักตัวเอง " ทำไมเราจะไม่รักตัวเองว่ะ? ไม่รักตัวเองยังไงว่ะกูก็แต่งหน้าแต่งตัว? จนตอนนี้เริ่มมาเข้าใจ ว่าการรักตัวเองมันคือการที่เรารักษาสุขภาพจิต ความรู้สึก ร่างกาย ความคิด ของตัวเอง เพราะบางทีเราอาจกำลังทำร้ายตัวเองโดยไม่รู้ตัว หากใครนึกไม่ออกมาอ่านต่อนะ ก็เอาตัวเองไปอยู่ในสถานที่ กับคน ที่ส่งแต่พลังงานลบอยู่ตลอดเวลา แรกๆไม่เท่าไหร่ แต่นานๆไปมันจะค่อยๆส่งผลกับเรา
ทุกคนตัวเรามีคุณค่ามาก เราเริ่มการรักตัวเองขั้นแรก หยุดร้องไห้นั่งซึม เพราะพ่อแม่เรานะ เราเจอพ่อแม่นานๆครั้ง จากผมดำ กลายเป็นผมหงอก จากดูหนุ่มสาว ค่อยๆแก่ลงไปทุกวัน มันทำให้เราฉุดคิดได้ว่า "เห้ย กูกำลังทำอะไรอยู่ว่ะ!! (ประโยคนี้มันเหมือนกันหนังละครนะ แต่ว่ามันเกิดกับเราจริงๆ) พ่อแม่กูกำลังแก่ลงไปทุกๆวัน นี่กูมัวแต่ทำอะไร!!! " พ่อแม่เราไม่เคยเรียกร้องให้ต้องมาดูแลนะ ต้องส่งเงินนะ แต่ว่าเราเห็นที่พ่อแม่ทุ่มเทเลี้ยงดูเรากับน้องๆเรามา ทำงานหามรุ่งหามค่ำ พ่อทำงาน2กะ แม่ทำงาน2กะ เเล้วเราจะไม่ทำเพื่อพ่อแม่เราบ้างหรอ จากนั้นเราฉุดตัวเองขึ้นมา เราต้องทำอะไรบ้างละ ถึงตอนนี้สามีเราเลี้ยงดูแต่พ่อแม่ต้องได้รับเงินจากเราเท่านั้น จากนั้นทำให้เรามีเป้าหมาย พ่อแม่เราต้องสบายก่อนอายุ60 นี่คือจุดเริ่มต้นของการรักตัวเองในแบบเราค่ะ
ขอบคุณที่อ่านมาจนถึงตอนนี้นะคะ