หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กล้ามอกนักเพาะกายแข็งใหม เห็นบางคนกระดิกนมได้?
กระทู้คำถาม
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
นม (Milk)
สุขภาพกาย
สงสัยว่ากล้ามอกพวกนักกล้ามหรือเพาะกาย มันแข็งหรือนิ่ม แบบที่ยังไม่เกร็งและตอนเกร็ง ตอนเล่นเจ็บตรงหัวนมใหมหรือหัวนมแข็งใหม เห็นละหยากสัมผัส อยากบีบ ฟินน่าดู
กระดิกนมนี่มันทำยังไง มันรู้สึกอะไรข้างในกล้ามอกใหม เล่นนานใหมถึงทำได้ มีใครเคยจับหรือสัมผัสใหม
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กอดกับนักเพาะกาย มันเป็นยังไง.
อยากรู้ว่ามีใครเคยกอดกับนักเพาะกายใหม หรือมีเพื่อนเป็นนักเพาะกาย ร่างกายแข็งมากขนาดใหน ทั้งกล้ามอกกระดิกได้ กล้ามท้อง กล้ามแขน
สมาชิกหมายเลข 1703281
เวลาผู้หญิงนมใหญ่ ๆ วิ่ง แล้วนมมันเด้งแรง ๆ เข้าเจ็บกันไหม สงสัยสงสัย..?
สอบถามครับ พอดีนั่งรถแล้วเจอ ผู้หญิงที่นมใหญ่ๆ วิ่งข้ามถนน เวลาวิ่งแล้วนมเด้งแรงๆอ่ะ คือเจ็บป่ะ มันยวบๆป่ะ หรือรู้สึกไงอ่ะ อยากรู้ จะเทียบกับของผู้ชายเวลาวิ่งแร
สมาชิกหมายเลข 5104264
การนวดแผนไทย กับนักเพาะกาย ทำไมต้องกดให้เจ็บด้วย ??
เคยสงสัยว่าทำไมการนวดแผนไทย นวดเท้า นวดตัว ทำไมคนนวดต้องหาส่วนที่แข็ง ตึงๆ ยิ่งหาเจอ ยิ่งกด ยิ่งเค้น เจ็บดิครับ งานนนี้ เจ็บจนร้อง เขาบอกว่าเส้นจะได้คลายตัว ???
สมาชิกหมายเลข 3422267
อวัยวะเพศชายไม่ถอกกับพอเนื้อด้านในถูกสัมผัสจะเจ็บ
ตามหัวกระทู้เลยครับ อยากทราบว่าพอมีวิธียังไงให้หัวมันถอก และเนื้อด้านในไม่เจ็บครับ ตอนนี้พอเอาอะไรสัมผัสตรงเนื้อด้านใน (ส่วนหัว) จะรู้สึกเสียวและเจ็บ ทรมานมากเล
สมาชิกหมายเลข 5636976
ผมเล่นเวทแล้วแถวบ่าแข็ง และหมอนวดชอบบอกว่าเส้นตึงตรงบ่า กล้ามแถวบ่าต้องเป็นยังไงเหรอถึงจะดี
ไม่เข้าใจ เวลาไปนวดตัวทีไร หมอนวดจะแบบเส้นตึงนะตรงไหล่ คือ ก็เล่นกล้ามไงครับ มันก็เลยตึงเลยแข็ง จะให้มันอ่อนยวบยาบหรือยังไง พอเขากดไปก็ไม่ได้ว่าจะทำให้มันอ่อนได
สมาชิกหมายเลข 3165304
ใครเคยกินเวย์ ของ FITWHEY บ้างคับ ดีมั้ย?
พอดีผมอยากมีกล้ามเนื้อที่ชัดขึ้น + ลดน้ำหนักด้วย ผมสูง 180 หนัก 80 กินโปรตีนไม่ค่อยถึงเท่าไหร่ ปกติออกกำลังแนวบอดี้เวท มีคาดิโอบ้าง เห็นโฆษณาเวย์โปรตีนของฟิตเวย
สมาชิกหมายเลข 1904466
Hand grip ที่บีบมือ ออกกำลังกาย สัปดาห์นึงควรเล่นกี่วันครับผม
อยากรู้ครับ Hand grip ที่บีบมือ สัปดาห์นึงควรบีบกี่วัน ครับถ้าอยากแขนมีกล้ามชัดเหมือนเพาะกาย ปกติเข้าแต่ยิมฟิตเนส พึ่งซื้อมาเล่นที่บ้านอุปกรณ์นี้และพึ่งจะใช้ครั
สมาชิกหมายเลข 5416300
เล่นเวทสร้างกล้ามเนื้อ เล่นโดนจุดแต่ทำไมตื่นมาอีกวันไม่ปวด
คือเราเล่นเวทมาได้สักระยะนึงแล้วค่ะ เราก็อาศัยดูยูทูป ติ่กต่อกแล้วเล่นตาม ทีนี้มันเป็นงี้ อย่างเราเล่นเรามั่นใจว่าเราเล่นถูกจุดมากๆเลย เพราะอย่างท่าที่เล่นขา(วั
สมาชิกหมายเลข 6008626
ระหว่างนอนสี่ทุ่ม แล้วตื่นตีห้า กับ นอนเที่ยงคืน แล้วตื่นเจ็ดโดมงเช้า คุณภาพการนอนต่างกันไหม
ในชั่วโมงเท่ากัน หลับสนิทเหมือนกัน ต่างกันไหมคะ
พักกายา
🍟 7 ของกินที่ร่างกายอักเสบง่ายขึ้น ถ้ากินบ่อยทุกวัน🍔
มีหลายคนที่ชอบพูดกับผมว่า “ผมก็ไม่ได้กินแย่นะหมอ” พอลองไล่ดูจริง ๆ เช้ากาแฟหวานหนึ่งแก้ว เที่ยงมีของทอด บ่ายมีขนมติดโต๊ะ เย็นกลับดึกเลยพึ่งอาหารสำเร็จรูป บางคืน
อัมปาจุม
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ออกกำลังกาย
เพาะกาย
นม (Milk)
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กล้ามอกนักเพาะกายแข็งใหม เห็นบางคนกระดิกนมได้?