หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เท้าเส้นเลือดปูด
กระทู้คำถาม
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
เท้ามีเส้นเลือดที่ชัดขึ้นมากชัดมากๆและรูปเท้าก็มีความโค้งนู้นขึ้นมา เมื่อก่แนไม่ค่อยเป็นแต่พอเริ่มมาออกกำลังกายเกี่ยวกับการวิ่งบวกกับงานที่ส่วนใหญ่ยืนเวลาทำงานแล้วมันก็เริ่มจะชัดขึ้นเรื่อยๆ ตอนนี้เวลาง้อเท้าจะจะได่ยินเสียงกระดูกเหมือนที่ทำกับคอแล้วข้อมือทุกครั้งเลยอยากจะทราบว่ามันร้ายแรงไหมหรืแว่ามันเป็นเรื่องปกติที่สามารถเกิดขึ้นได้คะ?
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กระดูกสันหลัง
สวัสดีครับ ผมเกิดอุบัติเหตุ กระดูกสันหลังหักยุบตัว กดทับเส้นประสาท ไขสันหลัง นาทีแรกที่ได้รับอุบัติเหตุรู้สึกชาทั้งขาเลย แต่ขายังขยับได้เล็กน้อย เท้าขยับไม่ได้เลย ตอนนั้นรอรถมารับไปโรงพยาบาล มีความรู้
สมาชิกหมายเลข 5251114
ออกกำลังกาย แรกๆเส้นเลือดขึ้นเยอะมาก พอ อายุเข้า 29 เส้นเลือดเริ่มหายไป เกิดจากอะไรครับ
ช่วงออกกำลังกาย มา 2 3 ปี เส้นเลือดผมเยอะมากๆ แต่พอเข้าอายุ 29 เส้นเลือดเริ่มหายไป เกิดจากสาเหตุอะไรหรอครับ ในใจตอนนี้คือคิดว่า ฮอร์โมนตก เพราะเคยอ่านผ่านๆ ร่างกายฮอร์โมนจะลดลงช่วงอายุ 28 ปี เป็นต้นไป
สมาชิกหมายเลข 1981559
เส้นเลือดขอดที่ข้างส้นเท้าเกิดจากเดินแบกกระเป๋าหิ้วของได้ไหมและใช้ยานวดหรือเลือรองเท้ากีฬาดีๆได้ไหม
ถ้ามีอาการเส้นเลือดขอดที่ส้นเท้าด้านในและด้านนอก แต่ส้นเท้าด้านในเป็นมากกว่า เข้าใจว่าเกิดจากการเดินถือกระเป๋าหนักกับรองเท้าหนังที่พื้นยังไม่นิ่มพอ หรือนั่งนานในออฟฟิศ อยากถามว่าแบบนี้อันตรายไหม และรั
cny3910
เส้นเลือดปูดรักษายังไงดีค่ะ
เส้นเลือดมันปูดขึ้นน่าเกลียดมาก จะรักษามันยังไงดี (ไม่ใช่เส้นเลือดขอด) ถ้ายืนมากๆ หรือเดินบ่อยๆ มันจะโผล่ขึ้นมาให้เห็นอย่างชัดเจน เป็นมาประมาณ 5-6ปีแล้วค่ะ ตอนนี้ไม่กล้าใส่รองเท้าแตะเลยค่ะ เพราะหลังเท
koyking08
รองเท้าวิ่งควรขนาดพอดีเท้าหรือว่าหลวมนิดหน่อยดีค่ะ
พอดีเพิ่งเริ่มวิ่งค่ะ ปกติต้องเลือกรองเท้าวิ่งแบบไหน พอดีเลย หรือว่า หลวมนิดหน่อย ตอนนี้ใส่ 38 ( พอดีเท้าเปะๆ ) ควร +0.5 ดีไหมค่ะ จะซื้อเพิ่มอีกคู่ ในรูปด้านล่างนี้คือขนาด 38 ค่ะ จะพอดีเท้าเปะๆเลย ปลา
สมาชิกหมายเลข 8781142
yoga โยคะ
คือแม่ผม เวลาว่างจะชอบเล่นโยคะฝึกเองดูตามยูทูปต่าง ท่าง่ายๆเเม่ผมก็จะค่อยๆฝึกเอง เเต่ท่ายากผมจะช่อยประคองช่วย โดยเฉพาะท่าสะพานโค้ง ปมเลยไปดูตามดูคริป ดูเพจต่างๆผมสงใสว่า ถ้าจะประคองไห้เเม่ทำท่าสะพานโค
สมาชิกหมายเลข 9133899
คนอ้วนมีเส้นเลือดปูดได้ไง?
ผมเป็นคนอ้วนนี่แหละคับ แต่ว่าผมออกกำลังกายทุกวันแต่ไม่คุมอาหาร แล้วผมยกดัมมเบลล์และบีบที่บีบมืออ่ะคับทำมาตลอด2เดือนเต็ม ทำไมผมเห็นเส้นเลือดเริ่มมาปูดที่แขนอ่ะคับ มันเกี่ยวกันมั้ยคับ?
สมาชิกหมายเลข 8153113
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง”
เรื่องเล่าชีวิตยามเช้า – “วันที่เริ่มจากแสงอาทิตย์และกลิ่นขิง” เช้าวันใหม่เริ่มต้นขึ้นตอนหกโมงครึ่ง เสียงนาฬิกาปลุกดังขึ้นพร้อมกับแสงแดดแรกที่ลอดเข้ามาทางหน้าต่าง เขาไม่ใช่คนรีบตื่
RichterzZ
เส้นเลือดขอด ออกกำลังหายมั้ย???
มีเส้นเลือดขอด..เหมือนจะเป็นเส้นใหญ่ ไม่ใช่เส้นฝอย ขึ้นที่น่องข้างซ้าย ถ้าเดินมาก หรือยืนมากเส้นจะขอดขึ้นมา เห็นชัด และปวด แต่ถ้าไม่เดิน ยืน ก้อจะเรียบๆ ออกกำลังประเภทไหนช่วยรักษาได้บ้างค้ะ ขอบคุณค่ะ
สมาชิกหมายเลข 1104146
จริงไหมครับที่คนอ้วนหนัก100+ ห้ามออกกำลังกายด้วยการวิ่ง
มีตนบอกว่า เข่าอาจพัง ผมเคยอ้วนแล้วลดด้วยการวิ่งมาก่อน (ปี2546 จาก110 เหลือ75 ในเวลา7เดิอน) จากนั้นก็ปล่อยตัว มาปีนี้ ผมหนัง129โล เริ่มออกกำลังกายจริงจัง+คุมอาหาร 2 พ.ค ผมเริ่มเดิน+วิ่ง เหยาะ จน เหลือ
สมาชิกหมายเลข 2496569
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพ
ออกกำลังกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เท้าเส้นเลือดปูด