วันที่1 ผมมีอาการ ปวดกล้ามเนื้อรุนแรง เหมือนตะคริว ที่ต้นขา อาการ ปวดรุนแรงขึ้น และ มีอาการ ร้อนในร่างกาย วัดไข้ก็ 36.7 และวัดแบบเสียบก้น อยู่ที่ 37.4 วันที่2 มีอาการ ปวดแขนร่วมด้วยเล็กน้อย ยังมีอากา

นั่งแล้วเอามือจิ้มที่กระดูกซี่โครงข้างซ้ายจิ้มแบบนวด จิ้มตรงที่หัวนมที่ซี่โครงบริเวณนั้นข้างซ้าย แล้วรู้สึกเจ็บแปร๊บแค่วินาที ไม่เชิงเจ็บแค่แปร๊บ แปร๊บ และก็เป็นปกติ  เแบบนี้เขาเรียกว่าป่วยเป็นโร

เริ่ม body weightมาซักพักนึงแล้วครับ แต่ก็ตามหัวกระทู้เลย ส่วนมากจะปวดกล้ามเนื้อบริเวณไหล่กับแขนมากกว่าครับ แต่เห็นว่าวิดพื้นมันได้กล้ามเนื้ออกด้วย แต่กลับไม่รู้สึกปวด/เจ็บเลยเนี่ยสิ หรือว่าผมทำผิดท่า

เราอายุ18มาฝึกงานก็ทำงานอยู่หน้าคอมเดินเล็กน้อย ถ้ามีงานอื่นเข้ามาแต่มันน้อยจริงๆเทียบกับตอนเรียน แต่ถ้าปิดเทอมก็นอนเฉยๆนะไม่ได้เดินเลยเหมือนกัน *เราเริ่มเป็นวันจันทร์ตอนแรกๆก็ไม่เป็นอะไรนะแต่อยู่ดี

ทำงานอะค่ะห้องเเช่น้ำต่างๆมันเย็นมากค่ะ มีอาการเจ็บหน้าอกเวลาโดนความเย็นนานเย็นมากอุณหภูมิประมาณ2-3 องศาค่ะ เหมือนโดนอะไรเเทงอะค่ะตรงกลางอก พอออกมาอยู่ที่อุณหภูมิปกติใช้เวลานานหน่อยมันก็จะหายปกติค่ะ พ

วิธีแก้ปวดเมื่อยจากการนั่งนานอาการปวดเมื่อยจากการนั่งทำงานนานๆ โดยเฉพาะนั่งหน้าคอมหรือบนเก้าอี้นานๆ เกิดจากกล้ามเนื้อเกร็งตัว ท่าทางไม่ถูกต้อง หรือเลือดไหลเวียนไม่สะดวก ซึ่งสามารถบรรเทาได้ด้วยวิธีง่าย

ที่มาของข่าว  https://mgronline.com/goodhealth/detail/9670000112289 เล่าสู่กันฟังครับ  เจ็บหน้าอก หายใจไม่อิ่ม เหนื่อยง่าย แบบนี้จะเป็นโรคหัวใจไหม? ก่อนจะคิดไปไกล