ปวดหัวแถบขวาแต่ไม่ถึงขมับเกิดจากอะไรและแก้ยังไง

ขอความรู้หน่อยครับ ปวดมากเลยครับอยากรู้ว่าปวดแบบไหนและแก้ยังไงครับ ไม่แน่ใจว่าไมเกรนหรือป่าวเพราะอาการไมเกรนจะปวดตรงขมับไปถึงเบ้าตาและท้ายทอย แต่ว่านี่ไม่ปวดถึงเบ้าตาครับแต่เวลาลุกหรือทำอะไรเร็วๆจะลงไปถึงท้ายทอย และมีอาการอยากอ้วก ขอผู้รู้ช่วยบอกหน่อยครับ